花生枸杞红枣豆浆怎么做-花生枸杞红枣豆浆的做法
- 饮品
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“花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适合在冬季饮用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
花生枸杞红枣豆浆的做法步骤
1、准备好需用的原料。
2、花生、黄豆挑捡去烂豆,冲洗后浸泡约4小时。
3、红枣洗净去核剪成小块。
4、将泡好的花生和黄豆捞出,放进豆浆机中,再放入红枣和枸杞。
5、加清水至水位线。
6、选择全豆制浆,等待吧,约20分钟豆浆机完成工作。
7、将豆浆过滤后就可以饮用了。
小窍门
这款豆浆因为有枸杞和红枣,所以口感上有淡淡的甜,喝时可以不用另加糖了。
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