鸡肉泥 鸡肉泥怎么做-鸡肉泥的做法 宝宝辅食
- 懒人食谱
- 关注:2.93W次
“很多宝妈都担心自己孩子营养不够,想着给加些肉。首先,肉类要达到月龄再添加,否则会给孩子造成消化负担,其次,初期一定要以肉泥的形式,买来的罐头食品,很多都是含有防腐剂的,而且一大罐,打开后吃不完就浪费了。自己在家制作,安全又卫生,食物的来源也有保障,最好的一点,就是使用辅食盒保存,一点都不会浪费。欢迎关注宝宝餐制作教程“满宝辅食”公众平台vx:q357568837q满满妈”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡肉泥的做法步骤
1、准备好所需要的食材,鸡胸肉洗净。
2、将筋处理掉。
3、切块备用。
4、放入烧开的锅内,焯水断生。
5、变色后即可捞出,将水倒掉
6、葱切段,姜切片。
7、重新加水,放入葱姜
8、倒入鸡肉,一起煮5分钟。
9、将鸡肉捞出,汤不要倒掉。
10、将鸡肉晾至常温,放入榨汁机,加入肉汤(都要常温)
11、用榨汁机打20秒左右,就可以得到细腻的肉泥了。
12、倒入辅食冷冻盒,冷冻保存,每次做饭或者做菜,只需要拿出一块解冻。
13、最终成品
小窍门
1.宝宝一岁以上,可以在煮肉的时候加点盐调味,一岁内就不要放盐了。2.肉汤也可以放入辅食盒冷冻,以后作为高汤。3.一定要冷冻保存,最好尽快食用,不要和生肉混放,每次吃之前需要高温加热。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-sg/tantanmei/lanrenshipu/nrroxo.html