低卡减脂三明治的做法 早餐就吃低卡减脂的三明治 低卡减脂三明治怎么做
- 快手菜
- 关注:1.23W次
食材明细
- 原味 (口味)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
低卡减脂三明治的做法步骤
1、将鸡蛋放进锅中煮熟,玉米粒焯水备用。
2、不喜欢吃吐司边的可以将吐司边切掉。
3、黄瓜去皮切丁。
4、将玉米粒黄瓜丁放进碗里并加入适量沙拉酱搅拌均匀。
5、牛油果中挤入半颗柠檬汁再加少许黑胡椒粉。
6、捣碎后搅拌均匀。
7、鸡蛋剥壳加入适量沙拉酱捣碎搅拌均匀。
8、将捣碎的鸡蛋均匀的铺满整个吐司表面。
9、再抹上牛油果,放上蔬菜粒,根据个人口味加上沙拉酱。
10、配料搭配非常丰富所以即便是低卡的减肥餐营养也是非常均衡的哦。
标签:
早餐 低卡减脂三明治的做法步骤 早餐就吃低卡减脂的三明治 低卡减脂三明治的家常做法 低卡减脂三明治的最正宗做法 低卡减脂三明治的做法 低卡 低卡减脂三明治怎么做好吃 低卡减脂三明治怎么做 减脂 三明治 低卡减脂三明治
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-sg/tantanmei/kuaishoucai/y6zxez.html