好吃的五彩菠萝如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

对于肥胖的人来说，饮食要受很大的控制，不能吃太多，也不能不吃，在这里介绍一道美味且营养的美食那就是五彩菠萝，这道菜最适合减肥的人吃了，因为它可以起到减肥瘦身，消脂肪的最佳效果，当然咯！它不仅仅只有减肥的效果，它还可以生津解渴。

主料

青红椒 ：80
洋葱 ：80
香菇 ：80
菠萝 ：150

辅料

味精 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.食材摘洗干净，切成丁。菠萝取菠萝心。

2.起油锅，青红椒入锅过油后盛出。

3.再起油锅，洋葱入锅炒。

4.香菇入锅炒。

5.青红椒入锅炒。

6.加盐、味精炒。

7.菠萝入锅炒。

8.炒均匀出锅装盘。

烹饪技巧

此菜清香，不宜添加多种调味品。菠萝入锅即关火。