美味的秋葵蒸水蛋如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

秋葵，生产于秋季，多产于广州一带，富含丰富的维生素和人体所需的微量元素。水蒸蛋，也叫鸡蛋羹，是适合儿童，女生，老年人等早餐的首选，鸡蛋，富含适量的蛋白质，有利于人体内的蛋白质的补充。秋葵蒸水蛋，既不失秋葵的蔬菜清香，也不失鸡蛋的蛋白质的营养，是适合儿童营养早餐的首选。

主料

秋葵 ：1个
鸡蛋 ：1个

辅料

肉沫 ：适量
各类调料 ：适量
水 ：少许

具体步骤

步骤1材料准备：秋葵、鸡蛋

步骤6水开后，转中火，放入容器，设定10分钟，烹饪完成，继续盖锅盖焖3分钟，食用时浇入生抽、花生油即可