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糖醋鲜鱼如何做简单又好吃

糖醋鲜鱼如何做简单又好吃

糖醋鲜鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鲜鱼 :1条
红萝卜丁 :3大匙
青椒1/2个
蒜头 :3瓣
太白粉水 :2大匙
蕃茄酱 :3大匙
白醋 :2大匙
冰糖 :2大匙
酱油 :1大匙
蚝油 :7大匙
水 :7大匙

辅料

具体步骤

1. 将鱼肉剖下,切除鱼刺,加入少许酒、盐、葱、姜去腥,再由鱼肉?侧切交叉斜纹,并撒上少许面粉。

2. 起油锅,加热至200℃,将鱼肉2块及鱼头部份炸至香酥,排入盘中备用。

3. 青椒洗净切小丁,蒜头切末,太白粉水以太白粉:水为3的比例调好备用。

4. 烧热锅子,用少许油将蒜末爆香,加入三色豆、青椒丁及所有调味料煮滚,再用太白粉水勾芡,淋在鱼身上即完成。

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