口齿留香的蒜香菠菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡精 :适量
油 :适量
大蒜 :适量
主料
菠菜 :350辅料
盐 :适量鸡精 :适量
油 :适量
大蒜 :适量
1.菠菜冲洗干净,剪去根部
2.用手均匀的掰开再冲洗一下
3.放入开水中汆烫一下
4.捞出切寸段儿,大蒜切末儿
5.热锅冷油,放入大蒜末儿煸炒出香
6.放入菠菜
7.快速翻炒均匀,调味
8.装盘
菠菜一定要用热水汆烫一下滤去草酸哦。
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