强筋健骨—鹿茸人参鸡汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
人参 :12
盐 :4
味精 :1
主料
鹿茸片 :32辅料
鸡胸肉 :120人参 :12
盐 :4
味精 :1
1. 鸡胸肉去皮,用水冲洗干净,砍成适量大小的块;
2. 红参切成片状备用;
3. 把鹿茸片、鸡肉、人参全部放入炖盅内,加入适量开水;
4. 盖好盖子,隔水慢火炖3小时;
5. 到鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。
人参:不宜与葡萄、萝卜、甲鱼等同时食用。
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