美美厨房之清蒸鲳鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:6.28K次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
清水 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
葱花 :适量
蒜 :适量
白酒 :适量
主料
鲳鱼 :500辅料
香油 :适量清水 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
葱花 :适量
蒜 :适量
白酒 :适量
具体步骤
1.拿出鲳鱼 放些水 化冻
2.用剪刀去掉鱼鳃和内脏 清洗干净
3.用刀子划三道口 便于腌制
4.放一些盐
5.放一些葱花
6.加入白酒去腥
7.加入适量醋和酱油
8.放了两个蒜瓣
9.锅里面放入水 坐上笼屉
10.把盘子放到笼屉上
11.中火蒸15分钟即可
12.吃之前在滴些香油 美味极了
蒸鱼能保持鱼的营养,不加豆油减少脂肪的吸收,想减肥的人多吃蒸菜吧
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-sg/tantanmei/aa/p578n3.html