绿色食物之疙瘩汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
菠菜 :20
面粉 :50
油 :适量
葱花 :适量
主料
胡萝卜 :20菠菜 :20
面粉 :50
辅料
盐 :适量油 :适量
葱花 :适量
具体步骤
1.准备一些蔬菜,用什么菜凭个人喜好
2.菠菜用开水烫过,然后挤干水分
3.胡萝卜擦丝,菠菜切段
4.面粉搅成面疙瘩
5.油锅加热后,菠菜和胡萝卜、葱花一起下锅炒2分钟
7.汤沸腾了后,把面疙瘩下锅煮,并用勺子搅拌,避免粘一起,煮3分钟后,加盐,关火
8.装入碗中,即可食用
面疙瘩不用做太大,小碎疙瘩就好
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