好吃的凉拌木耳花菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
花菜 :适量
凉拌木耳花菜是用花菜和木耳两种主要的原材料加工制作而成的,木耳是一种营养非常丰富的食材,在日常餐桌上经常可以见到的蔬菜,花菜也是含有丰富的维生素,口感清脆可口,炎热的夏天来一份凉拌的木耳花菜是一个不错的选择,营养美味。
主料
木耳 :适量花菜 :适量
辅料
盐 :适量具体步骤
将花菜洗净,把花菜掰成小块。
木耳提前泡发,洗净。
黄瓜洗净,切片备用
烧开水放入少许盐,再倒入花菜焯水,焯熟,捞出过凉水,沥干水分。
将木耳焯水备用。
全部食材放入大一点的容器里。
加入盐和鸡精、淋入香油调味。
搅拌均匀即可食用。
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