菜粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
青菜 :一斤
盐 :2茶匙
鸡精 :半茶匙
主料
大米 :300ml (四人份)青菜 :一斤
辅料
食用油 :2汤匙盐 :2茶匙
鸡精 :半茶匙
具体步骤
1. 青菜洗净后切小段并沥干水分。
2. 米淘洗好,放4份的水煮开,然后开小火熬5分钟,看到米粒涨开。
3. 将青菜下锅,接着放2汤匙食用油,用勺搅匀。
4. 盖上锅盖,继续用小火焖5-6分钟后,打开锅盖加盐和鸡精。
依各人喜好,可用高汤煮粥,口味更加鲜美哈,但盐要控制的恰当,尤其对老年人来说,不能太咸,要以清淡为主哦。
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