健康的生豆芽如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
沥水筐 :1个
清水 :适量
接水盆 :1个
在我们生活中吃上自己的种的菜是我们每个人都想的,可是由于其他很多种因素我们不能吃上自己种,今天我们教家长在家做健康的生豆芽。这个过程很简单,不需要站家里太多位置,希望大家有空可以在家自己做做,相信你们一定会觉得自己生的豆芽很美味。
主料
小豆子 :1碗辅料
干净吸水布 :1个沥水筐 :1个
清水 :适量
接水盆 :1个
1.小豆子捡去坏豆子浸泡12个小时,豆子看着芽芽马上要鼓出来
2.沥干水分,冲一遍清水
3.然后用干净湿布吸收完水分盖在豆子上,一天一早一晚分别给豆子冲遍水然后湿布再拧干浸湿盖上,接水盆的大小最好能让沥水篮架空在盆子上,有利于豆芽出芽
4.看,三天之后豆芽就生成了
5.漂去豆子皮,沥干水分就可以炒菜了
1、早晚分别给豆子冲遍水然后湿布再拧干浸湿盖上,接水盆的大小最好能让沥水篮架空在盆子上,有利于豆芽出芽。2、如果想要豆芽都粗壮可以在湿布上面压上个盘子之类的重物。
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