简单的炝莲花菜如何做简单又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟

炝莲花菜是一道再常见不过的家常菜，做法也是非常简单，用到的主料辅料很单一，所以厨房小白也是一学就会的。虽然做法简单，但是炝莲花菜的味道还是不错的哦，而且有一个小技巧—在炒莲花菜之前一定要记得先爆一下蒜，这样会使整个菜有一种蒜香弥漫。

主料

莲花菜 ：1个

辅料

蒜 ：适量
盐 ：1勺

具体步骤

1.准备食材：莲花菜

2.将莲花菜切块洗净

3.锅中倒入适量油，爆香蒜等辅料

4.倒入莲花菜翻炒，出锅装盘