低热量酸奶蔓越莓吐司如何做简单又好吃
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准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
酸奶 :52
酸奶蔓越莓吐司味道酸甜可口,饱腹感强,而且酸奶和吐司的热量含量极低,多吃也不会发胖。蔓越莓营养含量很高,而且味道酸甜,对于减肥人群来说是很好的营养补充。酸奶蔓越莓吐司制作简单,营养含量高,食材简单,可以自己在家里做出这道美味。
主料
吐司 :300酸奶 :52
辅料
蔓越莓 :30具体步骤
此准备好蔓越莓干,将它提前泡在水里,泡好后沥干水分 放在一旁备用
面包表面刷一层黄油,加入蔓越莓,烤2分钟
拿出后在吐司上倒适量酸奶即可
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