小蛋饼如何做简单又好吃-美味八宝粥
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
薏仁 :手抓两把
花生米 :12颗
麦仁 :手抓一把
黑米 :手抓一把
大米 :手抓两把
大枣 :6颗
枸杞 :8颗
鸡蛋 :2个
葱头 :1个
蒜苗 :10根
盐 :一点
主料
红豆 :手抓两把薏仁 :手抓两把
花生米 :12颗
麦仁 :手抓一把
黑米 :手抓一把
大米 :手抓两把
大枣 :6颗
枸杞 :8颗
鸡蛋 :2个
葱头 :1个
蒜苗 :10根
辅料
冰糖 :若干盐 :一点
具体步骤
1. 清洗好食材,拿水一起泡上,第二天早上待用。
2. 葱头和蒜苗切碎,放一点盐搅开。
3. 把鸡蛋打到碗里。
4. 预热锅,关火,摊到锅里,待一分钟左右反面剪。
5. 到盘里……
6. 营养早餐。
1.蛋饼一定要预热后关火待十几秒再放蛋糊。2.粥熬了60分钟。
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