健康的卤肉拌黄瓜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
黄瓜 :一根
生抽 :适量
醋 :适量
味精 :适量
香油 :适量
主料
卤肉 :一块黄瓜 :一根
辅料
蒜末 :少许生抽 :适量
醋 :适量
味精 :适量
香油 :适量
1. 卤肉切片,黄瓜拍破切小块
2. 将肉和黄瓜放盆中,加入所有调味料拌匀即可,味淡的话在加一点点盐调味!
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
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