![蔬菜豆腐蛋黄泥 蔬菜豆腐蛋黄泥怎么做-蔬菜豆腐蛋黄泥的做法 7月宝宝辅食]( "蔬菜豆腐蛋黄泥 蔬菜豆腐蛋黄泥怎么做-蔬菜豆腐蛋黄泥的做法 7月宝宝辅食")
- “我家宝贝鱼儿7个月了，也已经长出了小牙齿。这款辅食补充胡萝卜素，钙，铁，维生素A维生素E。做的时候一岁以内宝宝不放任何调教哦”食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）菜叶（适量）辅料蛋黄（1个）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤1、嫩豆腐胡萝卜切丁，白菜叶切...
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![蛋黄豆腐的做法 【徽菜】：蛋黄豆腐 蛋黄豆腐怎么做]( "蛋黄豆腐的做法 【徽菜】：蛋黄豆腐 蛋黄豆腐怎么做")
- 食材明细主料咸蛋黄（适量）内酯豆腐（适量）红彩椒（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄豆腐的做法步骤1、将内酯豆腐切小块，放入淡盐水中浸泡5分钟。2、香葱、姜、彩椒洗净切成末，咸鸭蛋黄切成小丁。3、锅中火上少许油烧热，下...
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![蛋黄豆腐泥的做法 宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 蛋黄豆腐泥怎么做]( "蛋黄豆腐泥的做法 宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 蛋黄豆腐泥怎么做")
- “宝宝4个月起开始逐渐添加辅食，辅食的添加可以从鸡蛋黄开始，由1/8到1/4到1/2……宝宝7个月时已经添加到了整个蛋黄。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分.此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素,对人体生长都十分有益。豆腐营养丰富，含有铁、...
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![豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做]( "豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做")
- 食材明细主料山药（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黄（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤1、原料:土豆，山药，豌豆，鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用2、锅中加入水倒入山药丁和鸽子蛋煮开。3、加入土豆丁。4、加入豌豆。5、再次煮开...
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![香煎土豆泥蔬菜饼怎么做-香煎土豆泥蔬菜饼的做法]( "香煎土豆泥蔬菜饼怎么做-香煎土豆泥蔬菜饼的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料胡萝卜（适量）元葱（适量）小葱（适量）调料椒盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎土豆泥蔬菜饼的做法步骤1、原料图，土豆提前蒸熟。2、土豆去皮压成泥，元葱，胡萝卜，葱切碎。3、放入适量椒盐拌匀，做成土豆小饼。4、放入油锅两面煎成喜欢的颜色即可...
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![豆腐鸡蛋蔬菜焖饭怎么做-豆腐鸡蛋蔬菜焖饭的做法]( "豆腐鸡蛋蔬菜焖饭怎么做-豆腐鸡蛋蔬菜焖饭的做法")
- “如果宝宝只吃饭不吃菜，或者只吃菜不吃饭，那么将所有食材混合提供是最棒的，炒饭、焖饭、烩饭都是好选择。考虑到宝宝小咀嚼能力较弱，炒饭有些硬，还驾驭不了炒饭的宝宝，只需将炒好的饭再蒸一蒸，米饭和肉菜都会变得松软可口，依旧很香。”食材明细主料北豆腐（20克）鸡蛋（1个）草菇（20克）青...
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![蔬菜豆腐汤怎么做-蔬菜豆腐汤的做法]( "蔬菜豆腐汤怎么做-蔬菜豆腐汤的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料豆腐（适量）油菜（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜豆腐汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、豆腐切丝胡萝卜切丝。3、香菇和油菜焯水切碎。4、锅中烧水下入香菇和胡萝卜丝煮开。5、加入青菜煮一下。6、放入...
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![芥菜咸蛋黄豆腐汤怎么做-芥菜咸蛋黄豆腐汤的做法]( "芥菜咸蛋黄豆腐汤怎么做-芥菜咸蛋黄豆腐汤的做法")
- “按说这种芥菜煮的汤放入鸡肉汤或者猪骨汤里面最好喝了，但是我们上班就没时间煮那么久的汤了，就做了这个比较快手的芥菜蛋黄豆腐汤。”食材明细主料豆腐（四块）辅料芥菜（半颗）香菜（少许）咸蛋黄（两个）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜咸蛋黄豆腐汤的...
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![土豆泥蔬菜沙拉怎么做-土豆泥蔬菜沙拉的做法]( "土豆泥蔬菜沙拉怎么做-土豆泥蔬菜沙拉的做法")
- “生菜，甜玉米，嫩黄瓜，清新的春天蔬菜。”食材明细主料土豆（适量）团生菜（适量）黄瓜（适量）辅料甜玉米（适量）火腿（适量）牛奶（适量）白糖（适量）盐（适量）调料沙拉酱（适量）千岛酱（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆泥蔬菜沙拉的做法步骤1、主要原料。2、土豆煮熟，去皮。加入牛奶，加少许白糖，加少...
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![蔬菜豆腐饭怎么做-蔬菜豆腐饭的做法]( "蔬菜豆腐饭怎么做-蔬菜豆腐饭的做法")
- “真是青菜豆腐各有所爱，搭配在一起，很有营养。娃儿也很喜欢吃！”食材明细主料豆腐（100克）青菜（适量）米饭（一小碗）辅料盐（少许）猪油（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜豆腐饭的做法步骤1、成品。2、淀粉调制成糊备用！3、豆腐切小块，青菜洗干净，切小段。准备一碗大米饭。4、锅烧...
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![蔬菜豆腐羹怎么做-蔬菜豆腐羹的做法]( "蔬菜豆腐羹怎么做-蔬菜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）油菜（少许）木耳（少许）蘑菇（少许）火腿（少许）辅料鸡蛋（一个）盐（少许）胡椒粉（少许）葱（少许）姜（少许）香油（一勺）老干妈（少许）水淀粉（适量）花椒（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜豆腐羹的做法步骤1、食材准备好。2、油菜。3、豆腐。4、豆腐切好。5、葱姜切好。6、锅内加水...
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![蛋黄蔬菜粥怎么做-蛋黄蔬菜粥的做法]( "蛋黄蔬菜粥怎么做-蛋黄蔬菜粥的做法")
- “鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究发现真的好多方法可以使蛋黄非常美味。以前真不该嫌弃...
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![豆腐蔬菜饼怎么做-豆腐蔬菜饼的做法]( "豆腐蔬菜饼怎么做-豆腐蔬菜饼的做法")
- “豆腐中的营养物质全面，吸收率高达95%，两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求，豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿，骨骼的生长发育有益，大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松。”食材明细主料豆腐（适量）儿童肠（一根）芹菜（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）蚝油（少许）食用盐（少许）十三...
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![豆腐蛋黄泥怎么做-豆腐蛋黄泥的做法]( "豆腐蛋黄泥怎么做-豆腐蛋黄泥的做法")
- 食材明细主料豆腐（100克）辅料鸡蛋（50克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐蛋黄泥的做法步骤1、豆腐100克，鸡蛋50克；2、豆腐洗净，放沸水中烫熟，捞出研磨成泥；3、鸡蛋煮熟后剥出蛋黄，研磨成泥；4、将豆腐和蛋黄泥混合，搅拌均匀即可。小窍门注意事项：宝宝到了7-8个月时对钙的摄取量每...
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![蔬菜豆腐肉泥的做法 6个月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎么做]( "蔬菜豆腐肉泥的做法 6个月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎么做")
- “好多人以为六个月刚添加辅食应该先吃菜，其实是刚添加辅食，高铁食物是非常重要的，虽然辅食添加没有顺序，但是我们尽量早点给孩子吃上肉我这里示范的量比较多是因为我要做其他的东西，你们给宝宝吃可以少做点来说说为什么那么强调吃肉吧。0-6个月孩子一天铁摄入量0.3mg，6个月-1...
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![快手早餐 蔬菜土豆泥怎么做-蔬菜土豆泥的做法 蔬菜土豆泥]( "快手早餐 蔬菜土豆泥怎么做-蔬菜土豆泥的做法 蔬菜土豆泥")
- “最近参与活动#早餐马拉松#做了几天发现大同小异，无外乎|鸡蛋｜牛奶｜沙拉｜各种饼和面包｜……想到之前满爸做过的土豆泥不错，有芝士，奶酪，黄油…………当然有这些东西，就不在乎谁做了，谁做都好吃！早餐怎么能吃那么油腻，那小仙女还怎么起飞~改成低脂，加入蔬菜，一点点盐提味，最主要是非常快...
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![鸭蛋黄土豆泥的做法 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥 鸭蛋黄土豆泥怎么做]( "鸭蛋黄土豆泥的做法 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥 鸭蛋黄土豆泥怎么做")
- “我的孩子爱吃土豆泥，经常在外面点这个菜吃。但这个菜的脂肪含量较高，我便想在家做健康的土豆泥给她吃。我从蛋黄粽子中受到启发，动手做鸭蛋黄土豆泥。两种泥混合后有股腥味，我添加辅料后新颖、健康、省事、甜咸口味的土豆泥摆到家庭饭桌上。孩子吃得美滋滋。推荐朋友们试试...
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![豌豆蛋黄泥怎么做-豌豆蛋黄泥的做法]( "豌豆蛋黄泥怎么做-豌豆蛋黄泥的做法")
- 食材明细主料碗豆粒（100克）鸡蛋（1个）辅料大米（50克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆蛋黄泥的做法步骤1、碗豆粒100克，鸡蛋1个，大米50克；2、大米洗净，浸泡两小时备用；3、碗豆洗净，用搅拌机打成浆；4、鸡蛋煮熟取黄，捣成泥状；5、大米倒入锅内，加适量清水，倒入豆泥同煮至半糊状，再拌入蛋...
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![豆腐泥蒸蛋怎么做-豆腐泥蒸蛋的做法]( "豆腐泥蒸蛋怎么做-豆腐泥蒸蛋的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐泥蒸蛋的做法步骤1、准备好材料。2、将豆腐捣成泥。3、在豆腐中调入适量生抽拌匀。4、将鹌鹑蛋磕在豆腐上面。5、下蒸锅蒸十分锅。6、蒸熟后浇适量香油即可。...
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![奶香蛋黄蔬菜泥的做法 宝宝辅食巧搭配--奶香蛋黄蔬菜泥 奶香蛋黄蔬菜泥怎么做]( "奶香蛋黄蔬菜泥的做法 宝宝辅食巧搭配--奶香蛋黄蔬菜泥 奶香蛋黄蔬菜泥怎么做")
- “宝宝到四至六个月就应该添加辅食了，那么，宝宝最先添加的辅食应该是什么呢？母乳虽然是世界上最完美的食物，但是是贫铁食物，宝宝在母体中储存的铁能维持出生后的四至六个月正常的生理机能，所以添加辅食，第一口应该是含铁的食物，一般都是添加含铁的米粉，因为米粉易于消化，在过去，妈妈...
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![土豆泥蛋黄酥怎么做-土豆泥蛋黄酥的做法]( "土豆泥蛋黄酥怎么做-土豆泥蛋黄酥的做法")
- 食材明细主料蛋挞皮（9只）土豆（120克）咸蛋黄（9只）辅料绵白糖（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥蛋黄酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮、土豆（已蒸熟）、咸蛋黄、绵白糖。2、将已蒸熟的土豆用勺子碾碎。3、接着，加入绵白糖。4、拌匀。5、然后，将蛋挞皮置入烤盘中。6、搁入土豆泥...
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![蛋黄豆腐的做法 微波炉----蛋黄豆腐 蛋黄豆腐怎么做]( "蛋黄豆腐的做法 微波炉----蛋黄豆腐 蛋黄豆腐怎么做")
- “随着人们生活水平的提高以及生活结构的调整，微波炉越来越受到人们的喜爱，它是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具，其烹饪的时间很短，能很好地保持食物中的维生素和天然风味。微波炉加热时，不能使用金属器皿加热食物。金属在微波加热的情况下还会产生火花，特别是较尖锐的金属...
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![蛋黄土豆泥怎么做-蛋黄土豆泥的做法]( "蛋黄土豆泥怎么做-蛋黄土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（三个）咸蛋黄（三个）辅料奶粉（一勺）玉米淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋黄土豆泥的做法步骤1、将土豆洗净去皮。2、将土豆切成片，这样可以蒸熟的更快。3、将切好的土豆上锅蒸熟。4、将蒸好的土豆取出晾凉，蒸发掉多余的水分。5、将土...
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![蛋黄焗土豆泥怎么做-蛋黄焗土豆泥的做法]( "蛋黄焗土豆泥怎么做-蛋黄焗土豆泥的做法")
- “有一点蛋黄焗土豆泥的意思。还为孩子不吃鸡蛋烦恼吗？换个方式如何？”食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（4个）圆葱（适量）黑胡椒碎（适量）辅料番茄酱（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋黄焗土豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切大块蒸熟。2、圆葱切碎3、将蛋黄、蛋清分离，蛋清切碎。4、锅内...
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![蔬菜土豆泥怎么做-蔬菜土豆泥的做法]( "蔬菜土豆泥怎么做-蔬菜土豆泥的做法")
- “大热天懒做饭——三五个土豆煮熟捣烂，拌入大量蔬菜、培根和奶酪，调入适量盐、胡椒粉和牛奶，简单美味，营养丰富，既当菜又当饭，小朋友们也很喜欢呢！”食材明细主料土豆（大个3个或小个5个）辅料培根（5片）生菜（适量）配料盐（1小勺）黑胡椒粉（1小勺）牛奶（2大勺）干酪（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
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味味甜
