![蒜泥拌红薯凉粉怎么做-蒜泥拌红薯凉粉的做法]( "蒜泥拌红薯凉粉怎么做-蒜泥拌红薯凉粉的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料红薯凉粉（适量）辅料青椒（适量）蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）红椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉一块。2、切成均匀的长条，清水冲洗一下。3、倒入盘中。4、蒜捣成泥，加入适量凉水。5、适量盐，生...
- 21597
![蒜泥红薯粉怎么做-蒜泥红薯粉的做法]( "蒜泥红薯粉怎么做-蒜泥红薯粉的做法")
- “蒜泥红薯粉，一款家常小菜！口感劲道，爽口开胃！炎炎夏日必备佳品！”食材明细主料红薯粉（一块）葱（一根）蒜（适量）熟芝麻（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）糖（适量）矿泉水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥红薯粉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、红薯粉改刀切条状...
- 5381
![凉拌红薯粉条怎么做-凉拌红薯粉条的做法]( "凉拌红薯粉条怎么做-凉拌红薯粉条的做法")
- “以前在一个韩式餐厅吃过拌杂菜，其实就是菠菜拌粉条嘛，不过是带点酸甜味的，味道还成。但我还是更喜欢酸辣味的，正好前几天炸了辣椒油和花椒油，用来拌菜味道好极了。特别是现在天气热，吃不下饭，来盘这个，又好吃，又能当饱。”食材明细主料红薯粉条（150克）胡萝卜（半根）青瓜（1根）金针菇（100...
- 24963
![凉拌蒜泥包菜怎么做-凉拌蒜泥包菜的做法]( "凉拌蒜泥包菜怎么做-凉拌蒜泥包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料蒜（适量）辣椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜泥包菜的做法步骤1、包菜备用。2、大蒜备用。3、包菜切丝装盘。4、锅中入水煮沸，放入包菜丝汆烫一下。5、迅速过凉攥干水分。6、大蒜捣成泥一同放入。7、...
- 10361
![蒜黄炒红薯凉粉怎么做-蒜黄炒红薯凉粉的做法]( "蒜黄炒红薯凉粉怎么做-蒜黄炒红薯凉粉的做法")
- “凉粉滑嫩，软糯香辣，出锅满屋飘香。”食材明细主料红薯凉粉（一块）蒜黄（一小把）辅料干辣椒面（少许）调料花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉，备用。2、切块。3、蒜黄，备用。4、洗净，沥干水分，切寸段。5、平底锅烧热放适量...
- 20442
![凉拌蒜泥黄瓜怎么做-凉拌蒜泥黄瓜的做法]( "凉拌蒜泥黄瓜怎么做-凉拌蒜泥黄瓜的做法")
- “黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低...
- 12155
![凉拌红薯粉怎么做-凉拌红薯粉的做法]( "凉拌红薯粉怎么做-凉拌红薯粉的做法")
- “适合夏天的美食”食材明细主料红薯粉（100g）辅料葱（两根）蒜（两瓣）姜（一小颗）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）麻油（适量）剁椒（两勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌红薯粉的做法步骤1、干红薯粉用热水泡软，锅里把水烧开，放入泡软的红薯粉，煮到用筷子夹就断了，捞起用冷水过...
- 29137
![凉拌蒜泥海带怎么做-凉拌蒜泥海带的做法]( "凉拌蒜泥海带怎么做-凉拌蒜泥海带的做法")
- “海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免...
- 17788
![自制红薯粉凉粉-红薯粉凉粉]( "自制红薯粉凉粉-红薯粉凉粉")
- “以红薯淀粉为原料制作红薯凉粉，软韧滑爽，口感适中，既可凉拌，也可热食。”食材明细主料红薯淀粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制红薯粉凉粉的做法步骤1、红薯淀粉一碗。2、加水搅拌均匀，不要有颗粒。3、不粘锅中加水烧开。4、倒入淀粉水不停搅拌。5、...
- 11657
![蒜拌凉粉怎么做-蒜拌凉粉的做法]( "蒜拌凉粉怎么做-蒜拌凉粉的做法")
- 食材明细主料白凉粉（适量）辅料盐（适量）蒜香调汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）蒜拌凉粉的做法步骤1、白凉粉一盒。2、冲进刚烧开的开水。3、加少许盐冷却4、倒进模具里。再放进冰箱冷藏室冰上半天冰凉。5、冰好的冰凉粉。6、倒进碗里7、备蒜香调汁。8、浇上备好的蒜香调...
- 30274
![凉拌红薯粉的做法 【夏日小冷菜】——凉拌红薯粉 凉拌红薯粉怎么做]( "凉拌红薯粉的做法 【夏日小冷菜】——凉拌红薯粉 凉拌红薯粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（一把）辅料红辣椒（一个）配料大蒜（两瓣）盐（适量）陈醋（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯粉的做法步骤1、准备好红薯粉。2、将红薯粉泡到水里。3、泡到红薯粉变软。4、放入沸水里煮至熟。5、捞出过凉。6、红辣椒斜切成半圆，大...
- 17531
![凉拌红薯凉粉怎么做-凉拌红薯凉粉的做法]( "凉拌红薯凉粉怎么做-凉拌红薯凉粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）水（适量）辅料香菜（适量）大蒜（适量）盐（适量）碱粉（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（适量）醋（适量）酱油（适量）白芝麻（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯凉粉的做法步骤1、干红薯粉一碗备用。2、同样大小的碗，准备六碗水。3、干红薯粉放入盆中，加...
- 5322
![凉拌蒜泥青瓜怎么做-凉拌蒜泥青瓜的做法]( "凉拌蒜泥青瓜怎么做-凉拌蒜泥青瓜的做法")
- “夏天就好这口，清脆爽口，简直是爽歪歪。”食材明细主料青瓜（1条）辅料蒜头（少许）调料醋（适量）糖（少许）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜泥青瓜的做法步骤1、备青瓜，蒜头。2、蒜头去衣。3、用压蒜器压好，放入碗中。4、备米醋。5、蒜泥加米醋，糖，盐拌匀静放十分钟。6、青瓜...
- 8803
![凉拌蒜泥茄子怎么做-凉拌蒜泥茄子的做法]( "凉拌蒜泥茄子怎么做-凉拌蒜泥茄子的做法")
- “小时候，妈妈的味道，清淡，健康”食材明细主料茄子（1个）辅料蒜瓣（3棵）鸡精（2克）芝麻油（3ml）盐（4克）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜泥茄子的做法步骤1、青茄子，去皮，切条2、茄子放入蒸锅，大概蒸5分钟3、取一汤盆，放入蒜泥、盐、鸡精、芝麻油，把蒸好的茄子，放入，拌匀即可...
- 12210
![凉拌蒜泥木耳怎么做-凉拌蒜泥木耳的做法]( "凉拌蒜泥木耳怎么做-凉拌蒜泥木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料香菜（少许）盐（适量）蒜泥（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜泥木耳的做法步骤1、木耳提前用凉水浸泡，泡发的木耳用开水焯1分钟捞出后用凉水冲凉沥水2、大蒜捣成泥加少许凉白开水、盐、香油调匀3、木耳加香菜、调好的蒜泥拌匀即可4、...
- 29800
![蒜泥凉拌白肉怎么做-蒜泥凉拌白肉的做法]( "蒜泥凉拌白肉怎么做-蒜泥凉拌白肉的做法")
- “天气渐渐热了，来一份凉拌白肉，带着红红的辣椒油，有浓浓的蒜泥味儿，又营养又不油腻哦~”食材明细主料猪五花肉（适量）辅料芹菜（适量）配料蒜（适量）葱（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜泥凉拌白肉的做法步骤1、准备一块五花肉...
- 29122
![凉拌豆芽红薯粉怎么做-凉拌豆芽红薯粉的做法]( "凉拌豆芽红薯粉怎么做-凉拌豆芽红薯粉的做法")
- “喜欢红薯粉，今天凉拌一个，酸辣的劲道口感，配粥正好，老板来一份。”食材明细主料红薯粉（100g）黄豆芽（200g）胡萝卜（1根）小香葱（2根）辅料食盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）生姜（适量）大蒜（适量）米醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽红薯粉的做法步骤1、红薯粉提前泡软（约...
- 16349
![蒜苗炒红薯凉粉怎么做-蒜苗炒红薯凉粉的做法]( "蒜苗炒红薯凉粉怎么做-蒜苗炒红薯凉粉的做法")
- “简单美味，嫩滑可口。”食材明细主料红薯凉粉（一块）辅料蒜苗（一小把）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉，切块，备用。2、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗爆香，再倒入红薯凉粉加适量盐和少许...
- 32738
![自制红薯凉粉-红薯凉粉]( "自制红薯凉粉-红薯凉粉")
- 食材明细主料红薯淀粉（适量）辅料水（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）自制红薯凉粉的做法步骤1、自家种的红薯打的红薯粉一碗。2、将红薯粉倒入大碗中加入一勺盐。3、用刚刚装红薯粉的同一只碗加一碗水到红薯粉中，将红薯粉颗粒捏碎，搅拌均匀。4、过滤一下，去除杂质和没有捏碎的颗粒，使...
- 26069
![黄瓜拌红薯凉粉怎么做-黄瓜拌红薯凉粉的做法]( "黄瓜拌红薯凉粉怎么做-黄瓜拌红薯凉粉的做法")
- 食材明细主料红薯凉粉（一块）辅料黄瓜（一根）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌红薯凉粉的做法步骤1、黄瓜洗净，红薯凉粉备用，凉粉的做法已发布。2、红薯凉粉切块。3、黄瓜打斜刀备用。4、放入葱花和蒜末。5、放入辣...
- 24819
![凉拌蒜泥鸡蛋怎么做-凉拌蒜泥鸡蛋的做法]( "凉拌蒜泥鸡蛋怎么做-凉拌蒜泥鸡蛋的做法")
- “鸡蛋的功效：性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。最近天气闷热的难受呀，也没什么胃口，就做了一道超简单的凉拌鸡蛋，对付晚餐。。”食材明细主料煮熟的山鸡蛋（6个）蒜瓣（几粒）辅料盐（...
- 18402
![凉拌红薯粉条韭菜怎么做-凉拌红薯粉条韭菜的做法]( "凉拌红薯粉条韭菜怎么做-凉拌红薯粉条韭菜的做法")
- “炎炎夏日，一碟滑爽、酸辣的凉拌粉条韭菜会使你食欲大开。简单而又极易操作，粉条便于存放，即使没有韭菜，其他绿色蔬菜也可替代。”食材明细主料红薯粉条（150克）辅料韭菜（（青菜）50克）调味汁蒜泥（少许）盐（3克）白糖（1克）味精（1克）小米椒（1个）生抽（1勺）陈醋（2勺）白开水（适量）香油（（花椒油）稍多）酸辣（口味）拌（...
- 29443
![蒜泥拌凉粉如何做简单又好吃]( "蒜泥拌凉粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料凉粉：300青椒：100大蒜（白皮）：50辅料盐：3醋：10白砂糖：5香油：5味精：2具体步骤1.凉粉用清水漂洗干净，切成小块装盘；辣椒去蒂和籽，洗净放沸水中烫一下捞出，切成碎片；蒜头剥去蒜衣，洗净，切成碎末，再剁成泥。2.辣椒片、蒜泥一起放...
- 17511
![凉拌薯粉怎么做-凉拌薯粉的做法]( "凉拌薯粉怎么做-凉拌薯粉的做法")
- “夏天到了，总喜欢吃“凉皮”，但我是个土生土长的“杭州人”，不会做“正宗”的凉皮；小时候母亲会用“蕃薯粉”做，凭着记忆我“仿制”了“凉皮”。”食材明细主料蕃薯淀粉（100g）冷水（适量）辅料黄瓜（适量）醋（适量）香菜（适量）芝麻酱（适量）辣酱（适量）鸡精（适量）原味（口味）简单（难度）凉拌薯粉的做法步骤...
- 12461
![蒜泥凉粉的做法 【蒜泥凉粉】 蒜泥凉粉怎么做]( "蒜泥凉粉的做法 【蒜泥凉粉】 蒜泥凉粉怎么做")
- “凉粉是四川很出名的小吃。家里人很喜欢我做的凉粉，我喜欢做不同口味的凉粉，不断挑战自己的味蕾，这是昨天晚上做是蒜泥凉粉，希望大家能一如既往的喜欢这道美食”食材明细主料凉粉（300克）酱油（适量）味精（适量）小葱（适量）菜油（适量）辅料油辣椒（适量）白糖（适量）大蒜（4瓣）香油（适量）麻辣（口味）拌（工艺...
- 5533
味味甜
