![回锅四季豆怎么做-回锅四季豆的做法]( "回锅四季豆怎么做-回锅四季豆的做法")
- “很简单但味道不错的四季豆～”食材明细主料四季豆（1斤）辅料小尖椒（3个）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅四季豆的做法步骤1、把四季豆两头茎给撕掉2、锅里水烧开后倒入四季豆煮两三分钟3、沥干水分切斜条，把小尖椒切好4、下锅翻炒两分钟，放入适量盐和味...
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![回锅四季豆的做法 心蓝手制私房菜【回锅四季豆】——人无远虑，必有近忧 回锅四季豆怎么做]( "回锅四季豆的做法 心蓝手制私房菜【回锅四季豆】——人无远虑，必有近忧 回锅四季豆怎么做")
- “心蓝很久没吃四季豆了，馋了，大清早跑到菜市场，找了一大圈，终于在一家特大的摊位上看到了，欣喜若狂，一问价格，呆若木鸡——九块五一斤。“姐，您这卖的不是四季豆啊，您这卖的是猪肉啊……”“去去去，别妨碍老娘做生意，你去看看别家有吗？整个菜市场就我敢进四季豆了！”“……”咬咬牙，买...
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![美味的四季豆回锅肉拌面如何做简单又好吃]( "美味的四季豆回锅肉拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的四季豆回锅肉拌面是一道十分好吃的面品哟，因为这一道四季豆回锅肉拌面，你们可以吃到美味可口的回锅肉，也可以吃到绿油油的四季豆哟。当四季豆回锅肉拌面端上饭桌的时候，我就闻见了回锅肉浓郁的香味了我...
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![茄汁油焖四季豆的做法 电饭锅（茄汁油焖四季豆） 茄汁油焖四季豆怎么做]( "茄汁油焖四季豆的做法 电饭锅（茄汁油焖四季豆） 茄汁油焖四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜块（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁油焖四季豆的做法步骤1、四季豆制净，切段。蒜和葱准备好。2、电饭锅把油烧热，下葱蒜爆香3、下四季豆，加盐翻版均匀按下煮饭键。跳起后再次翻拌，重复至四季豆熟4...
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![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆，中火煎炒，起锅前加入少量盐4、这样是不是很简单啊，成品出...
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![回锅四季豆如何做简单又好吃]( "回锅四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：600肉泥：5辅料盐：4自制味素：2自制辣椒红油：2自制蒜蓉辣酱：2油：4具体步骤1.四季豆掐头去尾，洗净切斜刀长段待用2.坐锅烧水，下少许油、盐，将四季豆煮5分钟，捞出沥水待用3.坐锅起油，下蒜蓉辣酱、自制辣椒红油炒香...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![干锅四季豆怎么做-干锅四季豆的做法]( "干锅四季豆怎么做-干锅四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）五花肉（适量）红辣椒（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）豆豉（适量）料酒（适量）油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅四季豆的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅开水，加入几滴油和少许盐，下入四季豆，煮到四季豆六、七分熟，捞出后切成小段；3、烧热锅，...
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![家常菜回锅四季豆如何做简单又好吃]( "家常菜回锅四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆：500辅料盐：适量油：适量花椒：适量蒜末：适量具体步骤1.四季豆去筋掐段洗净2.四季豆放入蒸锅蒸熟3.蒸熟的四季豆取出4.锅中放油放入蒜末和花椒炒香5.倒入四季豆翻炒6.放适量盐翻炒均匀即可烹饪技巧很...
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![如何做简单又好吃-家常的四季豆回锅肉拌面]( "如何做简单又好吃-家常的四季豆回锅肉拌面")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有些小伙伴喜欢面食，但不喜欢吃汤面，那么这道四季豆回锅肉拌面就是特别适合的啦。四季豆回锅肉拌面的主要食材特别丰富，有四季豆回锅肉还有面条，做出来的四季豆回锅肉拌面满满都是蔬菜香气还有肉的香气，真的是...
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![回锅肉炒四季豆怎么做-回锅肉炒四季豆的做法]( "回锅肉炒四季豆怎么做-回锅肉炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）回锅肉（1小块）红辣椒（半根）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清水（适量）配料葱头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒四季豆的做法步骤1、将食材洗净后，先把四季豆摘断2、回锅肉、红辣椒和葱头切片3、炒锅内加入适量的油，放入葱头爆香4、加入回锅肉翻...
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![四季豆回锅肉怎么做-四季豆回锅肉的做法]( "四季豆回锅肉怎么做-四季豆回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300克）辅料四季豆（300克）配料大蒜（适量）姜片（适量）郫县豆瓣酱（适量）花椒（适量）料酒（适量）红辣椒（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆回锅肉的做法步骤1、五花肉热水下锅，加入几片姜、花椒粒和料酒，大火煮开，转为小火；2、将五花肉煮至八、九层...
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![四季豆怎么做-四季豆的做法]( "四季豆怎么做-四季豆的做法")
- “简单又美味、爱吃四季豆的亲们赶紧试试哦、”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（两片）蒜（多点）干辣椒（随意）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆的做法步骤1、四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、2、姜蒜辣椒切好、3、锅里放油...
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![豆酱四季豆的做法 干煸升级----------豆酱四季豆 豆酱四季豆怎么做]( "豆酱四季豆的做法 干煸升级----------豆酱四季豆 豆酱四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（500克）辅料蒜瓣（7粒）姜末（适量）配料黄豆酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱四季豆的做法步骤1、所有食材准备好，四季豆摘去头尾的老筋，洗净备用。2、炒锅加热注油，放姜末下锅爆香。3、先放蒜瓣下锅炒香。4、调成中火，倒入四季豆不停煸炒。5...
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![肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做]( "肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做")
- “四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦肉（200克）四季豆（100克）胡萝卜（50克）辅料淀粉（1茶匙）料酒（1匙）生...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆泡软后捞出备用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料准备就绪；锅中倒...
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![四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做")
- “广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也慢慢转凉了。各大超市的腊味应季而生，各种款式各种包装，眼花缭乱。忽然想起了老妈子做的腊肠，那真真的是好极了！材料都精挑细选，每天每天她就忙碌着晒腊肠。Vernon很喜欢我老妈子做的...
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![四季豆为什么叫四季豆]( "四季豆为什么叫四季豆")
- 菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样，可以清炒，也可以和肉类炖煮。...
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![川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎么做]( "川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎么做")
- “今天要介绍的是四季豆，这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎！如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多，炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做法，很香也适合家庭下饭食用。”食材明细主料四季豆（400克）瘦肉（80克）蒜头（4个）辅料豆瓣酱（1匙）...
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![油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎么做]( "油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎么做")
- “这道菜乍一眼看以为是干煸四季豆，但是我没这样叫，因为这是用油炸的。我个人觉得四季豆一定要熟透才好吃，油温刚好可以很快达到这样的效果，加上后面的蒜末和辣椒干调味，咸咸辣辣香香的，还是挺下饭的，希望大家也会喜欢，最主要的是简单易学，没什么技术含量。”食材明细主料四季豆（适...
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![好吃的四季豆回锅如何做简单又好吃]( "好吃的四季豆回锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟四季豆回锅这道菜用蒜蓉葱花和配虾米炒比较香，蒜蓉的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，虾米给你们蛋白质和能量，四季豆的口感也是十分不错的，这道菜中放点姜丝让菜肴的颜色丰富，显得更好吃,，大家可以让这...
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![好吃的四季豆回锅肉拌面如何做简单又好吃]( "好吃的四季豆回锅肉拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟四季豆回锅肉拌面，它的味道很好，相信很多人都喜欢吃这样的拌面，有素有肉，口感不错。四季豆回锅肉拌面和我们河南的蒸面条差不多，我们老家的蒸面条是用蒸出来的面条拌上肉啊菜啊什么的，我最喜欢吃这样的拌面了，在...
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![空气炸锅四季豆怎么做-空气炸锅四季豆的做法]( "空气炸锅四季豆怎么做-空气炸锅四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料五花肉（适量）大蒜（适量）青椒（适量）调料烧烤料（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅四季豆的做法步骤1、五花肉洗净切片，四季豆洗净去筋，掰成小段。青椒洗净撕成片。2、大蒜去皮切一刀，加入所有调料。搅拌均匀。3、空气炸...
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![自制四季豆回锅如何做简单又好吃]( "自制四季豆回锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟四川人都是会做回锅肉，作为一道大家耳熟能详的川菜，它的地位非同一般。回锅肉色泽红亮、肥而不腻、汁浓肉美，四季豆又清香四溢，将这二者搭配真所谓“花红柳绿”，色香味俱全啊。不得不说这道"四季豆回锅”既是...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做")
- “四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透。”食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）青椒（适量）红椒...
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味味甜
