![美味煎马面鱼如何做简单又好吃]( "美味煎马面鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马面鱼：一条辅料盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.马面鱼去头，内脏处理干净。（超市可以买到完全处理干净的）2.马面鱼两侧切几刀斜纹，马面鱼肉比较厚，可以切深些。3.在鱼身上涂盐，放入容器，倒入料酒，白醋，腌制十分钟。...
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![美味的油煎鱼如何做简单又好吃]( "美味的油煎鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油煎鱼是一道非常好吃的美食，他的做法挺简单的，制作出来的效果挺诱人的，这道美食可以作为小零食来吃，也可以作为下酒菜，真的特别的好吃，口感非常的酥脆可口，非常的香，特别的好吃，真的是非常的美味的，所以想要学习的...
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![油煎小野鱼如何做简单又好吃]( "油煎小野鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小野鱼：3条辅料盐：少许椒盐粉：少许柠檬：少许具体步骤1.鱼清理干净后，用盐擦一下鱼身鱼肚，再用椒盐粉擦一下，然后裹一点面粉，2.起锅热油，将鱼入锅煎炸，两面剪透后出锅，滴几滴柠檬汁。烹饪技巧裹面粉是为了不炸锅。...
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![香酥油煎鱼如何做简单又好吃]( "香酥油煎鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香酥油煎鱼，这道菜里面的鱼选用了煎的方法，这道菜，选用的鱼没有限制的，如果家里的小朋友比较多，就可以选择次少一些的鱼，来制作，小编还是非常喜欢吃煎的鱼，口感外酥里嫩的，非常好吃的哦，如果喜欢吃的朋友就可以动手...
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![家常蒜煎鱼如何做简单又好吃]( "家常蒜煎鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼：几尾辅料蒜：两片姜：几丝酱油：适量具体步骤1.鱼洗干净，先下油，蒜，姜。待锅热后下鱼。2.在鱼煎得两面熟后在鱼上淋上酱油，再淋上一些水。3.盖上锅盖焖一会儿，待汁快干时就可以出锅了。...
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![黄油香煎龙利鱼怎么做-黄油香煎龙利鱼的做法]( "黄油香煎龙利鱼怎么做-黄油香煎龙利鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黄油（适量）黑胡椒（适量）迷迭香（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄油香煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼自然解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，切成合适大小。2、在龙利鱼两面涂抹少量盐和生抽，然后再涂抹适量橄榄油腌制2个小时...
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![煎焖油带鱼怎么做-煎焖油带鱼的做法]( "煎焖油带鱼怎么做-煎焖油带鱼的做法")
- 食材明细主料油带鱼（2条）辅料姜（适量）葱（适量）香菜（适量）配料酱油（适量）花生油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焖油带鱼的做法步骤1、把买回的鱼洗净去内脏切段,姜拍碎,葱及香菜切粒2、大火热锅下油放入鱼改中火慢煎3、煎至两面金黄4、将煎好的鱼拨一边放姜爆香,用...
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![干煎油扣鱼怎么做-干煎油扣鱼的做法]( "干煎油扣鱼怎么做-干煎油扣鱼的做法")
- “油扣鱼是一种海鱼，个体较小，普通的每条重量大约在50g左右，刺多。食用时需要特别小心。今天烹制的【干煎油扣鱼】用的是腌渍后的咸鱼。”食材明细主料咸油扣鱼（500g）辅料油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干煎油扣鱼的做法步骤1、咸油扣鱼500g、油适量。2、用清水把鱼...
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![油煎舌头鱼怎么做-油煎舌头鱼的做法]( "油煎舌头鱼怎么做-油煎舌头鱼的做法")
- “不知道大家在家有没有做过舌头鱼，今天和大家分享一下舌头鱼的做法。”食材明细主料舌头鱼（适量）辅料面粉（适量）水（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎舌头鱼的做法步骤1、将鱼洗净，去皮，放少许盐腌制一会。2、水和面粉搅匀，加少许盐备用。3、把鱼放入面浆中，均...
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![黄油香煎银鳕鱼怎么做-黄油香煎银鳕鱼的做法]( "黄油香煎银鳕鱼怎么做-黄油香煎银鳕鱼的做法")
- “情人节将至，为自己的爱人准备一份西餐，尤其浪漫温馨。银鳕鱼是冷水深海鱼，富含多种营养元素，在欧洲被称为“餐桌上的营养师”。真正的鳕鱼鱼段皮发白或灰白，色淡，入口即化，肉质非常细腻，有独特鱼肉香鲜味，口感甜滑。这次尝试香煎银鳕鱼，以黄油干煎料理，搭配樱桃番茄，让鱼的风味更加...
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![油煎鱼豆腐的做法 油煎鱼豆腐。 油煎鱼豆腐怎么做]( "油煎鱼豆腐的做法 油煎鱼豆腐。 油煎鱼豆腐怎么做")
- 食材明细主材料鱼豆腐（适量。）调料盐（适量。）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油煎鱼豆腐的做法步骤1、鱼豆腐对半切开。2、锅中刷油。3、放入切开的鱼豆腐。4、每隔一段时间翻一次面。5、煎至两面金黄出锅。6、撒入一些盐。搅拌均匀。...
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![油煎鳎米鱼怎么做-油煎鳎米鱼的做法]( "油煎鳎米鱼怎么做-油煎鳎米鱼的做法")
- “鳎米鱼体侧扁，呈舌状，一般体重300克左右的较多。头部很小，两眼均在头的左侧，有眼一侧淡褐色，无眼侧呈白色，背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连；尾鳍尖形。鳎米鱼的烹制方法多以煎制为主。”食材明细主料鳎米鱼（2条）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）料酒（20克）姜（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
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![鲮鱼煎酿油豆腐怎么做-鲮鱼煎酿油豆腐的做法]( "鲮鱼煎酿油豆腐怎么做-鲮鱼煎酿油豆腐的做法")
- 食材明细主料调味鲮鱼滑（1/4磅）辅料大豆腐果（4个）生粉（1/4勺）配料蠔油（一汤勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼煎酿油豆腐的做法步骤1、沖洗豆腐果，瀝水對半切。2、將調好味的鯪魚滑釀入豆腐果。3、入油熱鍋，將有肉的一面先煎至金黃，反復翻面幾次。4、用調料兌三勺清...
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![豆豉油煎鱼怎么做-豆豉油煎鱼的做法]( "豆豉油煎鱼怎么做-豆豉油煎鱼的做法")
- “最普通的菜市场就买到的鱼类，但是，很新鲜，不是冰冻的鱼类！”食材明细主料新鲜普通鱼块（3块）辅料蒸鱼豉油汁（一小碗）麻油（适量）葡萄酒醋（适量）淡酱油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉油煎鱼的做法步骤1、把3块鱼块洗干净后用豆豉汁腌渍30分钟2、40分钟腌渍的鱼肉3、平底锅...
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![蒜香黄油煎鲍鱼怎么做-蒜香黄油煎鲍鱼的做法]( "蒜香黄油煎鲍鱼怎么做-蒜香黄油煎鲍鱼的做法")
- “要说连瘦身每周都能有个“欺骗日”，家人们真没必要被数字支配起一日三餐！蒜香、黄油、香煎，怎么香来怎么造！吃了这顿，再多的卡路里我也认了！”食材明细主料鲍鱼（5只）辅料黄油（10克）蒜（3瓣）百里香（少许（也可换其他西餐常见香草））调料盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄油煎鲍...
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![油煎小黄鱼怎么做-油煎小黄鱼的做法]( "油煎小黄鱼怎么做-油煎小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（180克）辅料姜片（适量）葱花（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）油煎小黄鱼的做法步骤1、食材：小黄鱼、姜片、葱花2、将小黄鱼去内脏去鱼鳃洗净捞出。3、放在案板上正反两面划上几刀。4、随后，将小黄鱼放入盘中，搁入姜片。5、接着，加适...
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![油煎塔玛尖鱼的做法 小满日食记油煎塔玛尖鱼 油煎塔玛尖鱼怎么做]( "油煎塔玛尖鱼的做法 小满日食记油煎塔玛尖鱼 油煎塔玛尖鱼怎么做")
- “简单咸鲜，下饭小菜，回味无穷……”食材明细主料塔玛尖鱼（1斤）辅料盐（少量）辣椒面（少许）孜然（少许）油（少许）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油煎塔玛尖鱼的做法步骤1、新鲜塔玛尖鱼剥皮……2、裹面。3、油煎至金黄。4、撒上佐料。5、装盘控油……6、摆盘食用！小窍门鱼鲜，油热，金黄…...
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![油煎洋鲳鱼怎么做-油煎洋鲳鱼的做法]( "油煎洋鲳鱼怎么做-油煎洋鲳鱼的做法")
- 食材明细主料洋鲳鱼（4条）辅料姜片（适量）盐（3小勺）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎洋鲳鱼的做法步骤1、食材：洋鲳鱼（已去头去内脏洗净）、姜片2、将洋鲳鱼放在案板上正反划上几刀，并对半切开。3、放入大盘中。4、接着，搁入姜片，加入3小勺盐。5、拌匀，腌制2个小时。6、然后，取平底锅...
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![油煎黑昌鱼怎么做-油煎黑昌鱼的做法]( "油煎黑昌鱼怎么做-油煎黑昌鱼的做法")
- “黑昌鱼看貌相不怎么样，但在早上吃稀饭时，下菜味道还是不错的。”食材明细主料黑昌鱼（500克）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油煎黑昌鱼的做法步骤1、黑昌鱼洗净，切成块，放入盐，搅拌均匀。2、倒入料酒，再搅拌，盖上盖，让其入味。3、1小时后，铁锅烧热，倒入精制油，...
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![油煎小燕鱼的做法 小满日食记之《油煎小燕鱼》 油煎小燕鱼怎么做]( "油煎小燕鱼的做法 小满日食记之《油煎小燕鱼》 油煎小燕鱼怎么做")
- “一大清早的收获满满的小燕鱼，油煎一下，甚是简单，更是美味……”食材明细主料小燕鱼（若干条）辅料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油煎小燕鱼的做法步骤1、准备新鲜钓上来的燕鱼……2、洗净除去内脏。3、控干，加少许盐，腌制20分钟。4、油温八成热放入锅中……5、...
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![油煎带鱼怎么做-油煎带鱼的做法]( "油煎带鱼怎么做-油煎带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（1条）辅料姜（3片）葱（2棵）调料盐（2克）生粉（10克）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油煎带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净去除头尾，将鱼身斩成均匀的小段。2、放入盆中，加姜丝、葱段、盐，抓匀腌制十分钟。3、取出腌制好的带鱼段，两面撒上一层干淀粉。4、锅里加一层底油烧热...
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![油煎刀鱼怎么做-油煎刀鱼的做法]( "油煎刀鱼怎么做-油煎刀鱼的做法")
- 食材明细主料刀鱼（4条）食用油（50g）辅料盐（5g）味精（5g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）油煎刀鱼的做法步骤1、首先把刀鱼洗净控水，半水控干待用然后锅。2、把食用油放入锅中烧至八成热。3、把鱼放入锅中大火煎制1分钟，然后用铲子把鱼翻过来再大火煎1分钟。4、鱼的颜色变金黄色后把...
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![油煎明太鱼怎么做-油煎明太鱼的做法]( "油煎明太鱼怎么做-油煎明太鱼的做法")
- 食材明细主料明太鱼（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎明太鱼的做法步骤1、明太鱼一条，洗净，切两半。2、起油锅，煎鱼。3、一面煎好翻面煎。4、加入料酒、盐、酱油、糖和水，煮熟。5、出锅，装盘。...
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![油煎海鲈鱼怎么做-油煎海鲈鱼的做法]( "油煎海鲈鱼怎么做-油煎海鲈鱼的做法")
- 食材明细主料海鲈鱼（1条）辅料姜片（适量）盐（3小勺）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎海鲈鱼的做法步骤1、食材：海鲈鱼（已去内脏洗净）、姜片2、将海鲈鱼去头放在案板上切开。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片，加入3小勺盐。5、拌匀，腌制2个小时。6、然后，取平底锅置火上倒油烧热，下入腌...
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![干煎海鱼的做法 干煎海鱼（油鲫） 干煎海鱼怎么做]( "干煎海鱼的做法 干煎海鱼（油鲫） 干煎海鱼怎么做")
- “去市场买菜看见新鲜的油鲫毫不犹豫买了几条。煎、蒸、煮皆可。原汁原味！”食材明细主料海鱼（3条）香菜（一棵）辅料盐（1勺）油（适量）生抽（少许）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎海鱼的做法步骤1、鱼处理干净沥干水、浑身抹盐腌10分钟左右。2、烧热油锅至8成放下腌好的鱼下去中火...
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味味甜
