![蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 汁香肉嫩味道鲜美营养丰富的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 汁香肉嫩味道鲜美营养丰富的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做")
- “最近的天气真不好，雾霾、刮风、下小雨，淅淅沥沥、断断续续地下个不停，还好天气预报说明天就能放晴，真是万分期待呀～试想一下，如果这样一直持续下去，那崩溃的可不止我一个吧，或许还有你～也奇怪了，这雨就不能下的大点儿吗，那样来得多痛快呀，整天磨磨叽叽地停了又下、下了又停，哎，神马好...
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![味道鲜美营养丰富图解-清脆爽口虾皮冬瓜]( "味道鲜美营养丰富图解-清脆爽口虾皮冬瓜")
- 虾皮冬瓜清脆爽口，味道非常的鲜美，属实是一道不容错过的美食，美味营养又健康，老人小孩都爱吃。很补的一道汤，尤其是对孕妇很友好的一道汤品。做法其实很简单，你是不是也很心动了，那快跟着小编一起试试吧。冬瓜入口即化哦。主料冬瓜：250克虾皮：适量薏米：适量辅料生姜：少许食盐：适量详...
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![营养美味蒜蓉油菜海鲜菇如何做简单又好吃]( "营养美味蒜蓉油菜海鲜菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小巧而又绿油油的油菜十分引起人的食欲，可爱而不失营养，海鲜菇也是营养美味的菇类之一，常食用对人体有益。用蒜来炝炒油菜和海鲜菇，可以提高食物的鲜美，也更加营养健康。适宜的配色往往能另菜品增色不少，而这道...
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![营养丰富！图解-美味的香菇炒鸡蛋]( "营养丰富！图解-美味的香菇炒鸡蛋")
- 香菇炒鸡蛋可以根据个人口味加入老抽，生抽，鸡精等调味料，香菇炒鸡蛋也可以加入其他食材，比如胡萝卜，葱花等，吃起来更好吃！加入其他食材这道菜也变得更丰富，葱花香，鸡蛋香，香菇的香味扑鼻而来，食材简单，制作简单，实惠好吃，赶紧试试吧！主料香菇：（20个）鸡蛋：（2个）胡萝卜：（1根）辅料盐：（适量）葱：（适量）详细步...
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![冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡，营养丰富味道好图解]( "冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡，营养丰富味道好图解")
- 今天做的这道菜是冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡。干的香菇，广东叫它做冬菇，其它省份的人叫它做香菇。这道菜它最大的特点就是口感更多层次，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一顿香甜可口的饭菜。...
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![味道鲜美的腊八饭图解-配料丰富]( "味道鲜美的腊八饭图解-配料丰富")
- 腊八饭别名又称“七宝五味粥”，其来源于佛教，一般是在农历的十二月初八这一天。其所需要的食材一般是大米，小米，莲子，花生，桂圆，红枣，玉米，薏米等，正是因为配料丰富，所以煮出来的腊八饭味道鲜美，令人喜爱，而且做法也不难哦，接下来大家一起来看一下怎么做吧。主料黑米：五十克红米：五十克燕...
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![营养丰富的蒜蓉苦瓜如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒜蓉苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：两条辅料食用油：五大勺盐：一匙白糖：半勺味精：半匙蒜头：三粒具体步骤1.将洗净的苦瓜切掉两头掏出里面的籽后备用2.苦瓜切片～蒜头切粒备用3.起火～锅中放多油～油热后下蒜头4.下苦瓜翻炒5.炒至苦瓜变软后放盐...
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![花胶煲汤营养丰富又美味图解]( "花胶煲汤营养丰富又美味图解")
- 花胶营养价值丰富，而且煨汤特别香，花胶炖鲍鱼不仅鲜香扑鼻，汤汁鲜美，鲍鱼吃起来也软糯Q弹，在严冬给自己和家人炖一锅花胶鲍鱼汤，横扫寒冷和饥饿，暖胃又暖心，喜欢这道菜的朋友，赶紧按照以下办法操作起来吧~主料花胶：1大片活鲍鱼：3只淮山：8片辅料虫草花：1小把玉米：半根枸杞：详细步骤：第一步...
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![烹饪营养丰富味道好的西红柿怎么切]( "烹饪营养丰富味道好的西红柿怎么切")
- 西红柿是一种广受大众喜爱又常见的蔬菜，因为它烹饪简单多样且营养丰富。西红柿对食欲不振者、脾胃虚寒者胃酸过多者、高血压高血脂者都有益处，同时也有生津止渴的作用。但是西红柿的汁水很多，切的方式不对就会让汁水流出很多。那么，西红柿怎么切呢。一、西红柿怎么切西红柿的...
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![营养丰富又美味的金骨门排骨米饭]( "营养丰富又美味的金骨门排骨米饭")
- 金骨门排骨饭品牌自成立以来，以其独特的制作工艺以及风味特色在市场上广受好评，成为了众多消费者们以及加盟者们的首先品牌。品牌成功注册商标之后在短短的时间内就在全国拥有了数家门店，加盟连锁店的数量不断的增多，加盟成功率达90%，在同市场中排行名列前茅，加盟连锁行业发展...
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![大家学起来-如何做猕猴桃汁营养更丰富美味]( "大家学起来-如何做猕猴桃汁营养更丰富美味")
- 猕猴桃又称奇异果，褐色的外皮，表面有一层绒毛，虽然其貌不扬，却一度受到人们的追捧。猕猴桃质地柔软，汁水充足，口感酸酸甜甜的，且含有丰富的营养。日常大家都是直接用刀切开，勺子挖着吃，今天在这里就要教大家如何做猕猴桃汁，大家一起学起来吧！做猕猴桃汁食疗作用:清热生津，健脾止泻，止...
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![鲜嫩多汁营养美味图解-芹菜牛肉水饺]( "鲜嫩多汁营养美味图解-芹菜牛肉水饺")
- 自从下馆子吃了一次水饺之后就一发不可收拾的爱上了水饺这美食，于是自己在家学会了包饺子。今天教大家如何在家自制芹菜牛肉水饺。芹菜牛肉饺是用芹菜和牛肉作为主要原料，先把牛肉用姜葱、盐和花椒水腌制后，再和芹菜搅拌均匀做成馅，然后用饺子皮包好，烹煮而成的。主料面粉：500...
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![营养丰富好味道图解-美味牛肉蔬菜汤]( "营养丰富好味道图解-美味牛肉蔬菜汤")
- 牛肉与蔬菜的完美结合，是最好喝的汤了！也适合寒冷的冬季补一补。一碗汤下肚，从胃暖到心里。这里不用一滴番茄酱，完全都是由西红柿熬出来的，味道醇厚！有肉有菜，喝完感觉饱饱的！高蛋白低脂肪，健康又美味，你值得拥有～主料牛肉：一块土豆：1个胡萝卜：1根芹菜：一把洋葱：半个番茄：两个辅料盐：适量详...
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![营养丰富的山珍烩海鲜如何做简单又好吃]( "营养丰富的山珍烩海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料清水箭笋：适量肉片：适量水发鱼肚：适量辅料姜：适量盐：适量黄瓜把：1节胡萝卜：1小段具体步骤1.鱿鱼切花刀(太薄花刀不成功)清水箭笋斜刀切段(超市有卖),鱼肚(泡发的猪肉皮)切成菱形块,猪肉切成大薄片用盐料酒腌...
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![营养丰富的蒜蓉蒸虾如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒜蓉蒸虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大明虾：750辅料蒜蓉：200姜末：50葱花：10具体步骤1.洗净虾后，用剪刀把背部剪开到尾部，挑出虾线。冷锅冷油，多放些。放入蒜蓉姜末、蚝油，蒸鱼豉油、生抽，麻油，盐，味精，白糖适量，小火拌匀。用不锈钢大碗装虾子，将做好的料全...
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![你知道如何炒生菜吗-生菜味道鲜嫩营养价值丰富]( "你知道如何炒生菜吗-生菜味道鲜嫩营养价值丰富")
- 生菜的营养丰富口感鲜嫩，有非常好的解油腻的作用，生菜在我们生活中是比较常见的蔬菜，它的口感相对其他蔬菜来说是比较细嫩的，平时不喜欢吃绿色蔬菜的人也很容易接受，生菜的热量也是非常低的，有减肥计划的人也是可以把生菜作为减肥期间的食物，那你知道如何炒生菜吗?一、如何炒生...
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![营养丰富的蔬菜果汁的做法 夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁 营养丰富的蔬菜果汁怎么做]( "营养丰富的蔬菜果汁的做法 夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁 营养丰富的蔬菜果汁怎么做")
- ““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃菜又怎能补充上呢，蔬菜果汁就是没招的时候被逼出来的又...
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![营养丰富还美味！-独特的地方美味——新疆切糕]( "营养丰富还美味！-独特的地方美味——新疆切糕")
- 我们国家地大物博，每个城市都有每个城市的特色菜品，也有独属于自己的风味小吃。在北京有北京烤鸭，在南京有南京板鸭，在山东有山东煎饼，在陕西有陕西凉皮。在新疆地区也有新疆切糕，新疆切糕是新疆地区的风味小吃。新疆切糕这种小吃是用比较多的坚果果实制作出来的，在其中还加入了...
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![美味的香菇炒肉，营养丰富，赶紧开学吧！图解]( "美味的香菇炒肉，营养丰富，赶紧开学吧！图解")
- 香菇炒肉的主要烹饪方法是炒，香菇味道鲜美，与肉片荤素搭配，是百姓饭桌上的家常菜。香菇肉片吃起来鲜香味美，口感爽滑，非常下饭，美味程度无法言表，香菇炒肉食材简单，制作过程简单易学，在家里就可以制作的美味，赶紧试试吧！主料香菇：（10个）鸡胸肉：（1斤）胡萝卜：（1根）辅料盐：（适量）葱：（1根）蚝油：（1勺）料酒：（适...
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![营养丰富的蒜蓉茼蒿如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒜蓉茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茼蒿：大蒜：1颗辅料虾皮：花生：油：具体步骤1.整理材料.1.大蒜捣碎备用2.茼蒿切断备用(三厘米左右)2.3.大蒜爆香(油烧热)4.加入虾皮(可以稍微炸的脆一点)3.5.茼蒿翻炒(根茎部分发软即可)4.6.[成品]放入花生碎...
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![营养丰富健康炒肉的做法 营养丰富-------健康炒肉 营养丰富健康炒肉怎么做]( "营养丰富健康炒肉的做法 营养丰富-------健康炒肉 营养丰富健康炒肉怎么做")
- “天气逐渐寒冷了起来，每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是，我总会做类似于这样的一锅炖，或者一锅炒，很多食材都是随意性的，但是因为有了肉肉的加入，食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快，适合忙碌的上班族呢。虽然说是随意性较大，但是还是有一定规律性...
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![味道好、营养又丰富的荸荠怎么吃最好]( "味道好、营养又丰富的荸荠怎么吃最好")
- 荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠，是一种颜色紫黑，肉质洁白多汁、清脆可口的食物。荸荠是莎草科植物，食用部分是生长在地下匍匐茎顶端的生块茎，可以作水果吃，也可以做成蔬菜吃，很受大众的欢迎。那么，荸荠怎么吃最好呢?一、荸荠怎么吃最好荸荠这样一种美味可口又营养丰富的食物，吃...
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![营养丰富 取材简单图解-南瓜莲子腰果露 味道鲜美]( "营养丰富 取材简单图解-南瓜莲子腰果露 味道鲜美")
- 南瓜莲子腰果露是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在早上来上一碗南瓜莲子腰果露，既美味又填饱了肚子。如果你对这道南瓜莲子腰果露感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料南瓜：适量莲子：适量梨子：1个红扁豆：适量腰果：适量红豆...
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![营养丰富的超嫩鸡丁香炒虾仁图解]( "营养丰富的超嫩鸡丁香炒虾仁图解")
- 大家都知道鸡肉和虾仁都是很鲜嫩有营养的食材，这次教大家做的这道鸡丁香炒虾仁是一道比较清淡的菜，时候口味轻一点的人，口感滑嫩，鸡肉和虾仁两种很嫩的时候炒在一起非常的和谐，还加了一点青豆做点缀，也增加了不一样的口感。主料鸡胸肉：220g虾仁：270g辅料油：适量盐：适量豌豆：适量耗油...
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![味道鲜美营养丰富！-姑娘果]( "味道鲜美营养丰富！-姑娘果")
- 姑娘果，本是存在的美味，或许并不令人值得疯狂，可是它的历史背景，却是更加平添了其文化底蕴！这不仅算是一种美食了，而且是一种文化的传承。当美味与文化之间，发生碰撞，便是我们人生的一大幸事。姑娘果之美味，萦绕心头，佳肴啊佳肴，我们之幸运！一、姑娘果的食用姑娘果果子是一个套着灯笼...
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味味甜
