![蒸白地瓜米饭怎么做-蒸白地瓜米饭的做法]( "蒸白地瓜米饭怎么做-蒸白地瓜米饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）白地瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸白地瓜米饭的做法步骤1、大米洗净泡两个小时2、泡好的大米3、地瓜去皮洗净切小块放在大米上面4、上锅蒸二十分钟5、出锅了6、开吃...
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![最爱吃的豉汁蒸白鲳鱼如何做简单又好吃]( "最爱吃的豉汁蒸白鲳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白鲳鱼：豆豉：辅料盐：生抽：味精：姜丝：具体步骤1.将鱼洗净装盘.2.撒上切碎的豆豉，用盐、生抽、姜丝、味精、调好味道，水开后入锅蒸6分钟，出锅撒上葱花、椒圈，淋上热油就可。3.好了，味道还不错。...
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![蒜蓉粉丝蒸白蚬怎么做-蒜蓉粉丝蒸白蚬的做法]( "蒜蓉粉丝蒸白蚬怎么做-蒜蓉粉丝蒸白蚬的做法")
- “白蚬含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。白蚬因壳较其它蚬子相比都白而得名，特点是汤汁丰富，味鲜肉嫩，炒、蒸、煮汤都非常的鲜美。”食材明细主料白蚬（一盘）独蒜（2个）泰椒（2个）粉丝（适量）辅料精盐（少许）玉米油（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿...
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![蒸白蒿 蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法 春季野菜]( "蒸白蒿 蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法 春季野菜")
- “蒸野菜十分健康，大量的蔬菜加上一些碳水（面粉），少油少盐，又美味。绝对是减脂健身饮食佳品。”食材明细主料白蒿（适量）面粉（适量）辅料蒜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸白蒿的做法步骤1、清洗白蒿。2、洗好的白蒿晾晒一会儿，控控水后开始拌面粉。3、...
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![蒸白蒿菜要蒸多久]( "蒸白蒿菜要蒸多久")
- 十分钟左右。蒸白蒿菜需要等到水开之后再放入锅中，白蒿菜少的话十分钟就够了，数量比较多适当延长一下蒸的时间。控制在13至15分钟左右为宜，为了让白蒿菜在蒸的过程中不出现粘连的情况，可以在入锅之前用少量的食用油进行搅拌。...
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![蒸白萝卜丝怎么做-蒸白萝卜丝的做法]( "蒸白萝卜丝怎么做-蒸白萝卜丝的做法")
- “麻辣咸香，萝卜丝入口绵软入味。”食材明细主料白萝卜（一段）辅料面粉（3勺）花生油（适量）盐（适量）青椒（适量）香油（适量）陈醋（适量）红椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净去根部。2、擦成细丝。3、适量油拌匀。4、3勺面粉，拌匀。5、拌好的萝卜丝。6、...
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![蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法]( "蒸白蒿怎么做-蒸白蒿的做法")
- “白蒿有清热除湿退黄之功效。春天各种野菜的生长，为我们带来各种喜悦，我们在享受大自然馈赠的同时，也要怀着一颗感恩的心，尊重每一种食材，努力把它做成餐桌上的美味佳肴！”食材明细主料白蒿（适量）面粉（适量）调料蒜蓉（适量）小米辣（1个）生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿...
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![蒸箱蒸白煮蛋要多久]( "蒸箱蒸白煮蛋要多久")
- 10-15分钟。蒸箱不仅可以蒸白煮蛋，也可以蒸各种菜肴，还可以蒸米、蒸包子、蒸肉、蒸红薯等杂粮、蒸海鲜、蒸糕点等等各种食物，在保证食物口感鲜嫩美味的同时，可以同时蒸多种食材也节约了很多时间。鸡蛋也可以煎成荷包蛋、或是做成炖鸡蛋羹食用。...
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![蒸白蒿的做法 【蒸白蒿】 蒸白蒿怎么做]( "蒸白蒿的做法 【蒸白蒿】 蒸白蒿怎么做")
- “这两天正是白蒿的季节老妈尝说：三月的蒿，四月的草。这个要吃的话就这么短短的半个月清明将至老爸山上拔了一下，又买了一些凑够了一斤蒸了一些，陕西人管这个叫“麦饭”可以使芹菜，菠菜，荠菜，枸絮等各种应季蔬菜好久没发日志了，看到这个老妈说要蒸一点，想想白蒿一年就这么一季，必须...
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![沙嗲酱蒜蓉蒸白茄子怎么做-沙嗲酱蒜蓉蒸白茄子的做法]( "沙嗲酱蒜蓉蒸白茄子怎么做-沙嗲酱蒜蓉蒸白茄子的做法")
- “我以为茄子只有紫色与绿色，没想到竟然还有白色的茄子！第一感觉它看上去很特别，所以，既然见到就一定会买来试试，看它到底与平常的紫茄子有什么区别。事实上，烹饪之后的白色茄子吃起来与紫色茄子似乎根本没什么区别。”食材明细主料白茄子（3个）辅料橄榄油（适量）喜马拉雅盐（适量）大蒜（...
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![双彩蒸白蛤怎么做-双彩蒸白蛤的做法]( "双彩蒸白蛤怎么做-双彩蒸白蛤的做法")
- “秋天正是丰富的季节，但天气温差比较大，特别容易着凉上火，所以在饮食上既要清淡，又要有滋味。今天的这盘双彩蒸花甲，用的全是应季的食材——南瓜、丝瓜，白蛤。金黄的南瓜自带甜味，可当饭代替一部分主食；丝瓜有“美人水”之称，有清热、美白的效果；而白蛤这种平民小海鲜富含锌，对儿童...
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![蒸烧白需要蒸多久]( "蒸烧白需要蒸多久")
- 一小时左右。烧白在蒸煮的过程中，还是比较费时间的。蒸烧白分为两种，一种是咸烧白，一种是甜烧白，但蒸煮的方式其实都是一样的。等水烧开之后，再蒸上一小时左右的样子即可，想要更加快速，可以选择高压锅来蒸可以适当缩短时间。...
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![蒸白菜卷怎么做-蒸白菜卷的做法]( "蒸白菜卷怎么做-蒸白菜卷的做法")
- “冬季里的大白菜成了餐桌上常见的食材，今天介绍一款营养的做法，让大白菜也吃的很有味道。”食材明细主料黑木耳（5g）胡萝卜（80g）猪肉（200g）辅料白菜（8片）香油（1勺）盐（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）生粉（少许）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸白菜卷的做法步骤1、猪肉洗净剁成...
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![白蒸鱿鱼蒸多久]( "白蒸鱿鱼蒸多久")
- 二十分钟左右。白蒸鱿鱼是海水鱿鱼的一种，在挑选鱿鱼的时候看鱿鱼的体形是否完整，且是粉红色的，鱼头和鱼身是紧密联系在一起的，一般是不会被扯断的。良好的鱿鱼的肉质不会太厚，在灯光下是透明的，大小只有手掌一般大，膜也是有弹性的。...
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![白菜蒸包怎么做-白菜蒸包的做法]( "白菜蒸包怎么做-白菜蒸包的做法")
- “原汁原味的白菜蒸包，不喜欢调料味太重的可以试试呦~”食材明细主料普通面粉（400克）酵母（3克）清水（200克）辅料白菜（300克）猪瘦肉（50克）玉米油（40克）葱（10克）姜（1克）酱油（5克）盐（1克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜蒸包的做法步骤1、准备食材一2、酵母放入水中融化后倒入面粉中3、揉成...
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![蒸白萝卜的做法 【东北】蒸白萝卜 蒸白萝卜怎么做]( "蒸白萝卜的做法 【东北】蒸白萝卜 蒸白萝卜怎么做")
- “白萝卜最适合现在吃了，止咳平喘，虽说没过完正月十五，换换口味还是不错的选择。这款东北版白萝卜是我自己研究的，方便快捷，味道鲜甜哈哈哈哈哈～”食材明细主料白萝卜（半个）辅料骨汤调味料（一袋）鲜酱油（2茶匙）白胡椒粉（4/1茶匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸白萝卜的做法步骤1、...
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![蒸白贝要蒸多久]( "蒸白贝要蒸多久")
- 6-8分钟。白贝为贝类海鲜，蒸6分总左右贝壳就已经完全张开，其贝肉也基本成熟。但水产品会因水质问题而存在寄生虫，因此需要多蒸几分钟，起到杀菌作用。蒸好的白贝肉质鲜嫩，汁水丰富，可以蘸蒜蓉酱食用。清蒸白贝可以加一些姜丝、白胡椒粉去腥。...
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![清蒸白贝要蒸多久]( "清蒸白贝要蒸多久")
- 6-8分钟。白贝个头较小，蒸的时间无需太长，否则贝肉会变硬，失去其鲜嫩的口感特点。白贝的壳为白色，有花色纹路，是和花甲差不多的常见贝壳海鲜。清蒸白贝需要冷水上锅，可以在白贝上撒一些姜丝去腥味，也可已将姜丝放在蒸锅的水里，由水蒸气带出白贝的腥味。...
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![白糖蒸鸡蛋蒸多久]( "白糖蒸鸡蛋蒸多久")
- 8至10分钟。制作白糖，蒸鸡蛋的时间不宜过长，以免鸡蛋的口感变老。白糖蒸鸡蛋是由鸡蛋、白砂糖制作而成，成品后口味香甜。制作白糖蒸鸡蛋时，将鸡蛋打入碗中，表面撒上适量的白砂糖，冷水下锅，水开后蒸8分钟至10分钟即可。做好的白糖蒸鸡蛋可以直接吃，也可以搭配其他美食一起吃。...
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![蒸烧白要蒸多久]( "蒸烧白要蒸多久")
- 二十分钟。烧白作为一道经典川菜，制作工序比较复杂，若用普通蒸锅制作，因为火候有限，通常需要一个半甚至两个小时，所以推荐使用高压锅来蒸烧白，只需二十分钟即可出锅。地道的烧白口感烂糯细腻，而蒸得越久越容易烂也更加入味。...
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![白菜蒸肉的做法 莲生并蒂-白菜蒸肉 白菜蒸肉怎么做]( "白菜蒸肉的做法 莲生并蒂-白菜蒸肉 白菜蒸肉怎么做")
- “造型好，味道还不错”食材明细主料猪肉碎（适量）白菜（适量）蒜蓉（适量）姜蓉（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜蒸肉的做法步骤1、肉末加蒜泥姜泥五香粉盐，搅打上劲，肉拉丝状态就好。2、锅中烧热水，烫软白菜备用3、取拌好的肉，放在白菜叶如图的位置4、卷起...
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![蒸白菜蛤蜊的做法 蒸白菜与蛤蜊 蒸白菜蛤蜊怎么做]( "蒸白菜蛤蜊的做法 蒸白菜与蛤蜊 蒸白菜蛤蜊怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克左右）辅料姜（一片）配料酱油（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸白菜蛤蜊的做法步骤1、将蛤蜊洗净，白菜与配料切好，白菜切条，厚的地方可以切薄一点容易熟，小葱，姜与蒜切末，不必太细。2、将锅烧热，滴入油，将蒜与姜末炒香，待出香味后，将蛤蜊与白菜倒入锅中，加入...
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![蒸白头的做法 蒸白头和豆沙包 蒸白头怎么做]( "蒸白头的做法 蒸白头和豆沙包 蒸白头怎么做")
- 食材明细主料白面（适量）辅料豆沙（适量）配料安琪酵母（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蒸白头的做法步骤1、准备白面，我这些量蒸了三个大馒头，和三个豆沙包，因为我们就两个人吃所以量少了一些，根据自家的情况而定。2、将安琪酵母用温水泡开3、把安琪酵母水倒入白面里面4、倒入...
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![清蒸白力鱼的做法 清蒸白力鱼（鳓鱼） 清蒸白力鱼怎么做]( "清蒸白力鱼的做法 清蒸白力鱼（鳓鱼） 清蒸白力鱼怎么做")
- “鳓鱼（lèyú），别名：鲙鱼、白鳞鱼、白力鱼、克鳓鱼、火鳞鱼、曹白鱼。暖水近海中鱼类。味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、钙、钾、硒均十分丰富；鳓鱼富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等有益处。鳓鱼体长而宽很侧扁。背缘窄；腹缘有锯...
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![辣白菜蒸鸡腿的做法 “蒸菜”辣白菜蒸鸡腿 辣白菜蒸鸡腿怎么做]( "辣白菜蒸鸡腿的做法 “蒸菜”辣白菜蒸鸡腿 辣白菜蒸鸡腿怎么做")
- “一只大公鸡，我把它分了好几份，今天蒸个鸡腿吃。”食材明细主料鸡腿（1个）辣白菜（150克）辅料葱（小许）柠檬汁（小许）青辣椒（小许）姜（适量）红辣椒（适量）调料食盐（1克）鸡精（1克）生抽（8克）老抽（8克）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）辣白菜蒸鸡腿的做法步骤1、鸡腿浸泡2小时，取出来打花刀。2、放食盐。3...
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味味甜
