![肉末蘑菇青菜汤怎么做-肉末蘑菇青菜汤的做法]( "肉末蘑菇青菜汤怎么做-肉末蘑菇青菜汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）蘑菇（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）淀粉（适量）姜末（适量）蒜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蘑菇青菜汤的做法步骤1、准备食材。2、肉末加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、淀粉抓匀。3、热油锅下姜蒜末炒香。4、下肉末炒变色。5、下蘑...
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![蘑菇肉末的做法 蘑菇与肉末的邂逅 蘑菇肉末怎么做]( "蘑菇肉末的做法 蘑菇与肉末的邂逅 蘑菇肉末怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（4个）肉末（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）酱油（适量）油、盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇肉末的做法步骤1、香菇下油，煎至双面有颜色。2、肉沫下盐、淀粉剁均匀，蒜头切碎。3、锅里下酱油，炒香。4、铺在蘑菇里，葱跟红萝卜点缀，撒一些胡椒粉在表面。...
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![蘑菇青菜紫菜汤如何做简单又好吃]( "蘑菇青菜紫菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料平菇：适量鸡毛菜：适量紫菜：适量辅料盐：少许鸡精：少许香油：适量具体步骤1.平菇斯成小条加清水直接放锅里煮，煮开十分钟后（时间久点更好）放入紫菜鸡毛菜，加入少许盐，鸡精调味2.滴上香油，OK...
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![青菜蘑菇肉丸汤的做法 懒人快手汤～青菜蘑菇肉丸汤 青菜蘑菇肉丸汤怎么做]( "青菜蘑菇肉丸汤的做法 懒人快手汤～青菜蘑菇肉丸汤 青菜蘑菇肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）成品肉丸（适量）蟹味菇（适量）辅料猪味浓汤宝（半块）盐（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇肉丸汤的做法步骤1、小白菜和蟹味菇分别焯水备用。2、汤锅烧水，水里放肉丸和半块浓汤宝。3、煮开放入一把蟹味菇。4、再煮开放入一把小白菜，小白菜切短点...
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![香菇肉末青菜汤怎么做-香菇肉末青菜汤的做法]( "香菇肉末青菜汤怎么做-香菇肉末青菜汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）木耳菜（适量）辅料葱末（适量）红椒末（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉末青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、切好。3、蒜片、姜切好。4、肉末剁好。5、放料酒、胡椒粉、淀粉拌匀备用。6、...
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![蘑菇青菜怎么做-蘑菇青菜的做法]( "蘑菇青菜怎么做-蘑菇青菜的做法")
- “老少皆宜，味道鲜美，米饭与面可通用此菜”食材明细主料蘑菇（500g）青菜（6颗）洋葱（1个）辅料盐（1勺半）味精（1勺）鸡精（1勺）十三香（1勺）料酒（适量）红醋（几滴）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇青菜的做法步骤1、准备好蘑菇，洋葱，青菜2、首先将油烧开，放入洋葱，扁出香味，再加入洗好的蘑菇，加入少许料...
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![蘑菇炒青菜怎么做-蘑菇炒青菜的做法]( "蘑菇炒青菜怎么做-蘑菇炒青菜的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）小青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇炒青菜的做法步骤1、蘑菇、小青菜清洗干净。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、锅中放油烧热，放入青菜大火翻炒。5、放入蘑菇翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。6、出锅。...
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![牛肉末酿蘑菇怎么做-牛肉末酿蘑菇的做法]( "牛肉末酿蘑菇怎么做-牛肉末酿蘑菇的做法")
- “牛肉和蘑菇，一肉一素，烤过后牛肉汁渗加蘑菇里，蘑菇又鲜味又爽口。”食材明细主料牛肉末（约350克）大蘑菇（12个）香葱（2棵）马苏里拉芝士（1/3杯）无盐黄油（1/2汤匙）辅料盐（1/2茶匙）生抽（2汤匙）白兰地（1汤匙）胡椒粉（1/2茶匙）玉米淀粉（2汤匙）玉米淀粉（抹孔）（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉末...
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![蘑菇炒肉末怎么做-蘑菇炒肉末的做法]( "蘑菇炒肉末怎么做-蘑菇炒肉末的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）菜椒（0.5个）蘑菇（5颗）辅料芝麻香油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒肉末的做法步骤1、准备食材。2、蘑菇和菜椒洗净，切丁。3、瘦肉剁成肉末加入少许胡椒粉和淀粉，揉匀。4、热锅凉油，倒入蘑菇丁。5、倒入菜椒丁。6、倒入...
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![蘑菇青菜猪肝汤怎么做-蘑菇青菜猪肝汤的做法]( "蘑菇青菜猪肝汤怎么做-蘑菇青菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）蘑菇（适量）青菜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇青菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝清洗切片，用流动水冲洗净雪沫。2、加盐料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蘑菇青菜清洗备用。4、蘑菇切片。5、青...
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![蘑菇青菜肉丸汤怎么做-蘑菇青菜肉丸汤的做法]( "蘑菇青菜肉丸汤怎么做-蘑菇青菜肉丸汤的做法")
- “大冬天来一碗肉丸，荤素搭配，鲜香美味。”食材明细主料猪腿肉（200g）蘑菇（100g）青菜（2颗）辅料植物油（10g）盐（5g）鸡蛋清（1个）淀粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇青菜肉丸汤的做法步骤1、滑嫩美味。2、食材准备好。3、新鲜猪腿肉少许肥肉，切片。4、用料理机搅拌成肉泥加入鸡蛋清...
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![香菇肉末炒青菜怎么做-香菇肉末炒青菜的做法]( "香菇肉末炒青菜怎么做-香菇肉末炒青菜的做法")
- 食材明细主料香菇肉末（适量）青菜（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒青菜的做法步骤1、青菜洗干净沥干水分，香菇肉末准备一些备用！2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末大蒜快速煸炒一分钟。3、倒入青菜大火快速翻炒一分钟...
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![青菜炒蘑菇怎么做-青菜炒蘑菇的做法]( "青菜炒蘑菇怎么做-青菜炒蘑菇的做法")
- “非常简单的一道减脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明细主料蘑菇（1块）青菜（3颗）辅料香葱（1颗）红尖椒（6个）调料盐（少许）生抽（1勺）花椒粉（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒蘑菇的做法步骤1、准备蘑菇一块。2、青菜，小葱和小米辣。3、蘑菇撕成小朵...
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![蘑菇青菜笃猪肉怎么做-蘑菇青菜笃猪肉的做法]( "蘑菇青菜笃猪肉怎么做-蘑菇青菜笃猪肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（825克）青菜（275克）蘑菇（125克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蘑菇青菜笃猪肉的做法步骤1、食材：猪肉（已切开清洗焯水）、青菜和蘑菇（已洗净）。2、将猪肉放入高压锅里。3、接着，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖、上气笃10分钟后关火...
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![蘑菇青菜汤怎么做-蘑菇青菜汤的做法]( "蘑菇青菜汤怎么做-蘑菇青菜汤的做法")
- “这道菜非常简单！但是只是掌握小窍门可以非常鲜美！适合爱吃素的MM！”食材明细主料上海菜心（3个）口蘑（8个）辅料盐（1茶匙）黑胡椒粉（0.5茶匙）葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇青菜汤的做法步骤1、如图准备食材，也可以选用普通青菜，但是我煮过很多次，还是这种菜胆煮起来更好吃。...
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![青菜蘑菇汤怎么做-青菜蘑菇汤的做法]( "青菜蘑菇汤怎么做-青菜蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）白蘑菇（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜蘑菇汤的做法步骤1、青菜、蘑菇清洗备用。2、蘑菇切片。3、青菜切段。4、锅中放油烧热，放入青菜翻炒。5、放入蘑菇翻炒2分钟。6、放水烧煮，加盐、少量生抽调味。7、低脂清淡。...
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![肉末蘑菇西红柿汤怎么做-肉末蘑菇西红柿汤的做法]( "肉末蘑菇西红柿汤怎么做-肉末蘑菇西红柿汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）西红柿（2个）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）鸡粉（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蘑菇西红柿汤的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒肉末和西红柿至完全熟透。3、加入适量水。4、大火煮开。倒入蘑菇...
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![青菜蘑菇鸡腿汤怎么做-青菜蘑菇鸡腿汤的做法]( "青菜蘑菇鸡腿汤怎么做-青菜蘑菇鸡腿汤的做法")
- “【青菜蘑菇鸡腿汤】我儿子就喜欢这么吃。。。”食材明细主料鸡腿（640克）蘑菇（155克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜蘑菇鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、蘑菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中，加入一些清水。3、...
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![肉末平菇青菜汤怎么做-肉末平菇青菜汤的做法]( "肉末平菇青菜汤怎么做-肉末平菇青菜汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）平菇（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末平菇青菜汤的做法步骤1、食材。2、青菜、姜切碎。3、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀。4、锅内倒入烧热、下姜末炒香。5、下平菇煸炒至出水。6、一大碗水煮...
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![蘑菇肉末炒芥菜怎么做-蘑菇肉末炒芥菜的做法]( "蘑菇肉末炒芥菜怎么做-蘑菇肉末炒芥菜的做法")
- “蘑菇肉末炒芥菜是一道家常菜。味道鲜美营养丰富。蘑菇，芥菜与猪肉搭配不仅营养价值高，咸香的味道会让人唇齿留香、赞不绝口，美味绝配。”食材明细主料芥菜（300克）里脊肉（100克）香菇（3个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![蘑菇青菜面怎么做-蘑菇青菜面的做法]( "蘑菇青菜面怎么做-蘑菇青菜面的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）青菜（适量）香菇丸子（适量）西红柿（一个）鸡蛋面（一扎）辅料盐（2克）香油（3克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇青菜面的做法步骤1、西红柿，蘑菇洗干净切块备用。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒西红柿和蘑菇待用。3、香菇丸子放入煮锅中火煮开。。4、鸡...
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![肉末豆腐青菜汤怎么做-肉末豆腐青菜汤的做法]( "肉末豆腐青菜汤怎么做-肉末豆腐青菜汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）肉末（适量）青菜（适量）辅料生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切小丁。3、肉剁碎。4、加入适量生粉生抽胡椒粉油拌匀腌制入味。5、拌匀入味。6、锅子烧热放入肉末...
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![青菜蘑菇炒肉片怎么做-青菜蘑菇炒肉片的做法]( "青菜蘑菇炒肉片怎么做-青菜蘑菇炒肉片的做法")
- “平淡的青菜加上些五花肉片增加了鲜味，外加蘑菇的鲜甜，成了一道简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（2大棵）鲜蘑菇（200g）五花肉（10薄片）洋葱（1／4个）蒜瓣（3个）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（1汤勺）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇炒肉片的做法步骤1、青菜洗净切块；洋葱...
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![青菜蘑菇怎么做-青菜蘑菇的做法]( "青菜蘑菇怎么做-青菜蘑菇的做法")
- “一款小清新的菜品，有营养味道好！小白必备款！”食材明细主料青菜（一把）细蘑菇（500g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜蘑菇的做法步骤1、蘑菇青菜洗净备用2、葱姜蒜切碎备用3、热锅凉油，爆香葱姜蒜4、倒入青菜蘑菇，加...
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![肉末磨菇汤的做法 肉末蘑菇汤 肉末磨菇汤怎么做]( "肉末磨菇汤的做法 肉末蘑菇汤 肉末磨菇汤怎么做")
- “通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。适用人群尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者...
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味味甜
