![秋葵厚蛋烧三明治怎么做-秋葵厚蛋烧三明治的做法]( "秋葵厚蛋烧三明治怎么做-秋葵厚蛋烧三明治的做法")
- 食材明细主料秋葵（4根）鸡蛋（2个）全麦吐司（2片）辅料油（少许）盐（少许）咸香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧三明治的做法步骤1、水烧开，放少许油和盐，放入秋葵煮2分钟。2、锅淋少许油，倒入一半的蛋液，将秋葵放在一边小火慢慢卷起来，再倒入另一半蛋液，慢慢卷起来，切半备用。3、取一片...
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![番茄秋葵煎蛋三明治怎么做-番茄秋葵煎蛋三明治的做法]( "番茄秋葵煎蛋三明治怎么做-番茄秋葵煎蛋三明治的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）吐司（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤1、食材集合：吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。2、番茄顶部切十字花刀，下沸水锅烫1分钟，秋葵在沸水中烫熟。3、番茄去皮切小丁。4、秋葵切小段...
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![秋葵厚蛋烧与大虾青菜面的做法 快手美味早餐之秋葵厚蛋烧&大虾青菜面 秋葵厚蛋烧与大虾青菜面怎么做]( "秋葵厚蛋烧与大虾青菜面的做法 快手美味早餐之秋葵厚蛋烧&大虾青菜面 秋葵厚蛋烧与大虾青菜面怎么做")
- “自己在家做早餐就只能吃面包三明治吗？想吃点热乎早餐能自己做吗？能自己做点精致早餐，好吃好做还能发圈晒图可以不？只有一两口锅能不能做花样早餐？做为美食博主，经常会收到如上的留言或者私信。我很愿意为大家设计这样的食谱，因为有此需求的人大多数是90后，其中很大比例还是出门...
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![秋葵双色厚蛋烧怎么做-秋葵双色厚蛋烧的做法]( "秋葵双色厚蛋烧怎么做-秋葵双色厚蛋烧的做法")
- “秋葵，含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。厚蛋烧，日式料理里常见的一道，就是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚，美味可口。把这两种食物结合起来，营养丰富，外软内脆的口...
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![秋葵芝士厚蛋烧怎么做-秋葵芝士厚蛋烧的做法]( "秋葵芝士厚蛋烧怎么做-秋葵芝士厚蛋烧的做法")
- “喜欢做厚蛋烧，也喜欢吃，可能是因为比较简单吧，其实就是蛋卷，在日本才叫厚蛋烧，改了一下名字，马上变得高大上了，以前都是做的纯蛋液裹起来的，今天在里面加了秋葵，像五角星一样的，或者说像樱花一样的，是不是非常漂亮？我还在里面加了一些芝士，口感更顺滑。把秋葵切开不仅漂亮，而且它独有...
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![家常三明治怎么做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎么做-家常三明治的做法")
- “喜欢三明治，外面买的又贵，感觉料又不足，自己做的安全放心、经济实惠！料又可以随意搭配！”食材明细主料方片面包（3片）辅料鸡蛋（1个）西红柿（1个）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常三明治的做法步骤1、煎个鸡蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜欢...
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![厚沼三明治怎么做-厚沼三明治的做法]( "厚沼三明治怎么做-厚沼三明治的做法")
- “简单，健康，低卡，营养。”食材明细主料全麦面包（3片）辅料生菜（2片）紫色橄榄（半颗）胡萝卜丝（半个）沙拉酱（1瓶）鸡蛋（1个）黄瓜（几片）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚沼三明治的做法步骤1、将一片面包放在上面，涂抹自己制作的沙拉酱一层。2、然后一层铺生菜，黄瓜，鸡蛋，紫色橄榄，胡萝卜丝。3...
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![厚牛黑松露早餐三明治怎么做-厚牛黑松露早餐三明治的做法]( "厚牛黑松露早餐三明治怎么做-厚牛黑松露早餐三明治的做法")
- “不辜负的生活从好好吃早餐开始！国民早餐计划每天都会有些小美好在等你，比如，眼前的这口香浓。”食材明细主料鲜吐司（100g）牛肉（适量）鸡蛋（3个）辅料牛奶（适量）黄油（适量）调料黑松露酱（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）厚牛黑松露早餐三明治的做法步骤1、准备好所需食材...
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![厚切培根煎蛋三明治怎么做-厚切培根煎蛋三明治的做法]( "厚切培根煎蛋三明治怎么做-厚切培根煎蛋三明治的做法")
- “自己做的厚切培根，想切多厚就切多厚，厚切培根做法请参考我之前的菜谱：厚切培根的做法。买市售的培根也可以的，三明治做法是一样的～这个三明治也是简单快手，很好吃～”食材明细主料厚切培根（2片）鸡蛋（1个）吐司（2片）辅料盐（1丢丢）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚切培根煎蛋...
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![低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做-低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法]( "低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做-低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法")
- “每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。”食材明细主料爸爸糖鲜吐司（2片）蔬菜（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤1、把包菜切成细丝。2、把切好的包菜丝洗干净备用，对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。3、在碗里打入三个鸡蛋。4、将...
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![鸡蛋秋葵三明治怎么做-鸡蛋秋葵三明治的做法]( "鸡蛋秋葵三明治怎么做-鸡蛋秋葵三明治的做法")
- “烤了低糖原味吐司，加上煎蛋和秋葵，做一份简单、营养又美味的三明治，用来当夜宵也不错哦。”食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）秋葵（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋秋葵三明治的做法步骤1、秋葵、鸡蛋清洗。2、锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵焯水2分钟捞出。3...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈切一下。3、煎鸡蛋和腿肠。超市有卖专门三明治里的腿...
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![串烧三明治怎么做-串烧三明治的做法]( "串烧三明治怎么做-串烧三明治的做法")
- 食材明细主料手撕面包（1只）辅料紫甘蓝（50g）黄瓜（1根）火腿肠（2片）鸡蛋（2只）调料色拉酱（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）串烧三明治的做法步骤1、紫甘蓝切细丝。2、放清水里面加一小勺食盐浸泡十分钟。3、冲洗干净。4、沥干水份。5、煎好鸡蛋备用。6、面包切一公分...
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![韩式芝士厚蛋烧三明治的做法 爆炸好吃超满足！韩式芝士厚蛋烧三明治 韩式芝士厚蛋烧三明治怎么做]( "韩式芝士厚蛋烧三明治的做法 爆炸好吃超满足！韩式芝士厚蛋烧三明治 韩式芝士厚蛋烧三明治怎么做")
- “一口就会爱上的芝士培根三明治，彻底颠覆您的味蕾。厚切的吐司吃起来口感特别的丰富，四周酥脆可口，一口下去，里面的芝士非常的香浓，煎香过的培根与鸡蛋搭配得完美无瑕，每一口都非常满足，真的太好吃了~”食材明细主料高筋面粉（500g）辅料奶粉（20g）酵母（(干)5g）水（310g）炼乳（15g）黄油（60g）培根...
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![厚蛋烧三明治的做法 早餐365天不重样之厚蛋烧三明治 厚蛋烧三明治怎么做]( "厚蛋烧三明治的做法 早餐365天不重样之厚蛋烧三明治 厚蛋烧三明治怎么做")
- “ins超火的厚蛋烧三明治你还没吃到？没关系今天教你自己在家也能做哦~软软的香浓鸡蛋饼内陷嵌入培根片和浓浓芝士连续吃好几天都不会觉得腻超级美味又营养，当早餐最合适不过啦！”食材明细主料鲜吐司（2片）鸡蛋（1枚）辅料培根（2片）芝士（2片）芝麻（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧三...
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![厚蛋三明治怎么做-厚蛋三明治的做法]( "厚蛋三明治怎么做-厚蛋三明治的做法")
- “厚厚的鸡蛋，混合着蔬菜、培根、芝士、番茄酱，味道多层，营养丰富。不论是作为早餐、加班午饭，或是踏青春游，都非常合适。”食材明细主料厚吐司（两片）鸡蛋（2个）培根（适量）黄瓜（三片）西红柿（2片）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）黄油（适量）调料番茄酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋三明...
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![手作超厚火腿蛋三明治怎么做-手作超厚火腿蛋三明治的做法]( "手作超厚火腿蛋三明治怎么做-手作超厚火腿蛋三明治的做法")
- 食材明细主料白吐司（三片）紫甘蓝（适量）鸡蛋（一个）西红柿（一个）火腿（三条）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）咸香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手作超厚火腿蛋三明治的做法步骤1、准备好各种材料。2、本人不喜欢生吃，😄紫甘蓝切丝，热锅热水汆烫一下。3、捞起紫甘蓝放入冰水中，放几分钟，可以保持口...
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![照烧三明治怎么做-照烧三明治的做法]( "照烧三明治怎么做-照烧三明治的做法")
- “第二种口味试用，照烧口味没有芝麻那么香，陪三明治刚刚好！”食材明细主料土司（2块）鸽子蛋（1个）火腿（2块）黄瓜（1段）辅料丘比照烧酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）照烧三明治的做法步骤1、准备材料。2、鸽子蛋单面煎熟，黄瓜切薄片。3、一层一层夹起来。4、对切来吃！...
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![秋葵厚蛋烧怎么做-秋葵厚蛋烧的做法]( "秋葵厚蛋烧怎么做-秋葵厚蛋烧的做法")
- “家里有小朋友上学，早餐即要保证营养，又做的好看好吃又可爱，小朋友更爱吃，今天分享一道秋葵鸡蛋卷，做法简单快手，好看好吃又营养！”食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（4个）辅料淀粉（一勺）调料盐（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、准备主要食材，秋葵和鸡蛋。2...
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![秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材：秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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![辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做]( "辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做")
- “果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】食材：秋葵、虾、葱花、盐、玉米🌽淀粉、蛋清、全蛋、海虾黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、虾🦐与葱花一同剁泥，加入盐、蛋清、🌽淀粉、海苔黑芝麻粉搅拌均匀。2、秋葵去心、去籽，焯水。3、将虾泥装入蛋糕裱花袋、虾泥挤入秋葵中、上锅蒸熟...
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![烧饼三明治怎么做-烧饼三明治的做法]( "烧饼三明治怎么做-烧饼三明治的做法")
- “上班族的早餐讲究一个快字，时间比较紧迫，既想吃好又想节省时间，所以基本上都是比较快手的早餐搭配。例如三明治就是很不错的早餐选择，把蔬菜、鸡蛋和肉用吐司片夹在一起，方便快捷又营养。再搭配上牛奶、豆浆或者粥，就是一顿营养美味的早餐。但是对于我们这种中国胃来说，天天吃...
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![超厚三明治怎么做-超厚三明治的做法]( "超厚三明治怎么做-超厚三明治的做法")
- 食材明细主料吐司（两片）生菜叶（两片）鸡蛋（一个）火腿片（四片）辅料沙拉酱（少量）肉松（少量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超厚三明治的做法步骤1、铺好保鲜膜，取一片吐司摆到中间。2、吐司抹上沙拉酱3、生菜叶洗净后用厨房纸擦干水分放在吐司片上4、撒上一层肉松5、如图，煮熟的鸡蛋...
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![鸡蛋三明治的做法 鸡蛋三明治+香蕉鱼 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 鸡蛋三明治+香蕉鱼 鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）吐司面包（4块）奶酪片（2片）辅料香蕉（1根）小蕃茄（4个）草莓（6个）荔枝（6个）眼珠糖（2颗）凤梨（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、三明治锅放点油加热2、打入鸡蛋，合盖加热半分钟3、锅转一面加热，开盖（如图）4、放上一片吐司5、再旋转一面锅，翻到鸡蛋...
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![芝士厚蛋烧三明治怎么做-芝士厚蛋烧三明治的做法]( "芝士厚蛋烧三明治怎么做-芝士厚蛋烧三明治的做法")
- “我最喜欢吃三明治，每天我都会拿它来当早餐，今天早餐做一个这样的三明治。”食材明细主料厚吐司（2片）辅料安佳淡味黄油（10g+10g）安佳芝士片（2片）鸡蛋（2个）牛奶（2大勺）培根（2片）欧芹（少许）调料蛋黄酱（适量）盐（适量）葱香（口味）酱（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士厚蛋烧三明治的做法步骤1、所有材料准...
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味味甜
![辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/27ff/25fcebfb10b7dcdfe471138cd58d8372214fe770074350c55c844117-s.jpg "辅食虾胶秋葵厚蛋烧的做法 果果妈妈辅食[爱心]【虾胶秋葵厚蛋烧】 辅食虾胶秋葵厚蛋烧怎么做")
