![雪菜炒黄豆芽怎么做-雪菜炒黄豆芽的做法]( "雪菜炒黄豆芽怎么做-雪菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300克）雪菜（80克）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、雪菜。3、将雪菜清洗一下捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒翻炒至断生。6、接着，合入雪菜翻炒翻炒。7、然...
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![黄豆芽炒菠菜怎么做-黄豆芽炒菠菜的做法]( "黄豆芽炒菠菜怎么做-黄豆芽炒菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（265克）黄豆芽（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒菠菜的做法步骤1、食材：菠菜2、黄豆芽（已去根清洗）3、将菠菜去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒翻炒至断生。6、接着，合入切好的菠菜翻炒...
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![油麦菜炒黄豆芽怎么做-油麦菜炒黄豆芽的做法]( "油麦菜炒黄豆芽怎么做-油麦菜炒黄豆芽的做法")
- “油麦菜炒黄豆芽，清淡营养，美味家常菜。油麦菜和黄豆芽都是包含了各种的维生素的，多吃蔬菜可是对人的身心健康是十分有益的。”食材明细主料油麦菜（200克）黄豆芽（200克）辅料红尖椒（1个）紫洋葱（4分之1个）大蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![雪里蕻炒黄豆芽怎么做-雪里蕻炒黄豆芽的做法]( "雪里蕻炒黄豆芽怎么做-雪里蕻炒黄豆芽的做法")
- “快手小咸菜。”食材明细主料雪里蕻（100克）黄豆芽（100克）葱（适量）辅料调和油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪里蕻炒黄豆芽的做法步骤1、准备食材。雪里蕻提前用清水浸泡，漂去部分盐份。2、黄豆芽清水浸泡。3、葱切象眼片，雪里蕻切段。4、热锅凉油，爆香葱丝。5、...
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![蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法]( "蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。。。”食材明细主料黄豆芽（180克）蘑菇（50克）雪菜（120克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蘑菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、...
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![黄豆芽炒雪菜怎么做-黄豆芽炒雪菜的做法]( "黄豆芽炒雪菜怎么做-黄豆芽炒雪菜的做法")
- “市场上又见这种小根豆芽，买回家，配了新鲜的雪菜来炒，豆芽脆脆的，雪菜脆脆的，配饭，佐粥，都很下饭呢。买的辣椒很辣，特意没有切开，这样，只有若有若无的辣，非常鲜香。”食材明细主料黄豆芽（适量）雪菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒雪菜的做...
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![雪菜炒豆芽怎么做-雪菜炒豆芽的做法]( "雪菜炒豆芽怎么做-雪菜炒豆芽的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（100g）辅料豆芽（300g）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒豆芽的做法步骤1、雪里蕻切碎2、豆芽去根理净3、起锅油热下蒜小米辣爆香4、下入雪菜翻炒5、接着下入豆芽6、翻炒均匀，烹黄酒，生抽，少许糖，盐7、炒至豆芽变软出汁，放鸡精，淋入香油即可！8、成品，咸...
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![白菜丝炒黄豆芽怎么做-白菜丝炒黄豆芽的做法]( "白菜丝炒黄豆芽怎么做-白菜丝炒黄豆芽的做法")
- “那一日我买了黄豆芽炒了韭菜炒豆芽，剩余的放到冰箱冷藏。考虑到长时间会变质，就想拿出来炒菜。可觉得量太少不够一盘，于是，我用白菜做配菜。简单想一想操作过程，炒了一盘白菜丝炒黄豆芽，非常的脆爽、好吃。”食材明细主料黄豆芽（200克）包菜（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）咸...
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![青菜炒黄豆芽怎么做-青菜炒黄豆芽的做法]( "青菜炒黄豆芽怎么做-青菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料青菜（195克）黄豆芽（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒黄豆芽的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、黄豆芽（已去根清洗）2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入黄豆芽翻炒翻炒至断生。5、然...
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![生菜炒黄豆芽怎么做-生菜炒黄豆芽的做法]( "生菜炒黄豆芽怎么做-生菜炒黄豆芽的做法")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料生菜（三棵）黄豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒黄豆芽的做法步骤1、择好的生菜，洗净，沥干水分。2、切段，备用。3、黄豆芽淘洗干净，沥干水分，备用。4、锅烧热放适量油，倒入黄豆芽加少许盐和生抽调味...
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![黄豆芽炒韭菜的做法 本真味道~黄豆芽炒韭菜 黄豆芽炒韭菜怎么做]( "黄豆芽炒韭菜的做法 本真味道~黄豆芽炒韭菜 黄豆芽炒韭菜怎么做")
- “春天万物复苏,由寒转暖,这时的芽菜鲜嫩肥硕,而春天需要保护阳气,应当多吃一些温性食品，尤其是韭菜,可以祛阴散寒，所以芽菜和韭菜的搭配就非常完美啦，不仅养生，春天应季还特别的鲜美呢。”食材明细主料黄豆芽（200g）韭菜（一小把）辅料食用油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![雪菜黄豆炒肉的做法 开胃小菜—雪菜黄豆炒肉 雪菜黄豆炒肉怎么做]( "雪菜黄豆炒肉的做法 开胃小菜—雪菜黄豆炒肉 雪菜黄豆炒肉怎么做")
- “炎炎夏日又将至，这样的天气让人不仅没点胃口，连进厨房的心都没了。这个小菜是前些天做的，煮锅稀粥送上个酸酸辣辣的小菜真的舒服呀！”食材明细主料水发黄豆（适量）雪菜（1包）水发花生（适量）猪肉（适量）辅料红椒（2个）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜黄豆炒肉的做法步骤1、各种材料...
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![芹菜黄豆芽炒肉怎么做-芹菜黄豆芽炒肉的做法]( "芹菜黄豆芽炒肉怎么做-芹菜黄豆芽炒肉的做法")
- “黄豆芽在平日里并不是很陌生，除了助消化、营养丰富，同时也是减肥的好食材。芹菜含有大量的粗纤维，对人的身体健康也有好处，常吃芹菜有降压的功效。这两种菜和再加点猪肉，健康又营养”食材明细主料黄豆芽（适量）芹菜（适量）葱（适量）猪肉（适量）辅料酱油（两勺）盐（适量）植物油（适量）醋（一勺）淀粉（1...
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![黄豆芽炒韭菜怎么做-黄豆芽炒韭菜的做法]( "黄豆芽炒韭菜怎么做-黄豆芽炒韭菜的做法")
- “春天的美味。”食材明细主料韭菜（300g）辅料黄豆芽（100g）调料盐（适量）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒韭菜的做法步骤1、将黄豆芽择洗干净。2、韭菜洗净，沥干水分，切成寸段。3、锅中放油烧热。4、放入黄豆芽翻炒至断生。5、放适量盐、生抽，继续翻炒。6...
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![芹菜花菜炒黄豆芽怎么做-芹菜花菜炒黄豆芽的做法]( "芹菜花菜炒黄豆芽怎么做-芹菜花菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料花菜（105克）芹菜（120克）黄豆芽（160克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜花菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、芹菜（已洗净切成段）、黄豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水。4、翻炒翻炒...
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![黄豆芽炒油菜怎么做-黄豆芽炒油菜的做法]( "黄豆芽炒油菜怎么做-黄豆芽炒油菜的做法")
- “简单的快手菜。”食材明细主料黄豆芽（200g）辅料油菜（200g）调料花椒（少许）盐（2g）味精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒油菜的做法步骤1、炒锅放油烧热，放花椒炒香。2、放入黄豆芽大火翻炒。3、待黄豆芽炒至断生，放入油菜，继续翻炒。4、待豆芽成熟，油菜回软，放入盐和味精，翻...
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![黄豆芽炒芹菜怎么做-黄豆芽炒芹菜的做法]( "黄豆芽炒芹菜怎么做-黄豆芽炒芹菜的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（200g）辅料芹菜（200g）调料盐（适量）葱花（少许）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒芹菜的做法步骤1、炒锅放油烧热，放葱花炒香。2、放入黄豆芽大火翻炒。3、黄豆芽要炒熟，再放入芹菜段同炒。4、放适量盐和生抽。5、出锅时放...
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![芹菜炒黄豆芽怎么做-芹菜炒黄豆芽的做法]( "芹菜炒黄豆芽怎么做-芹菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）芹菜（适量）辅料胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已去根清洗）。2、芹菜。3、胡萝卜。4、将芹菜摘去叶子去根洗净，放在案板上切成段，待用。5、将胡萝卜洗净去皮，放在案板上切成丝。6、再...
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![黄豆芽炒牛心菜怎么做-黄豆芽炒牛心菜的做法]( "黄豆芽炒牛心菜怎么做-黄豆芽炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（半颗）黄豆芽（250克）辅料干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜2、黄豆芽3、干辣椒4、将干辣椒用剪刀剪碎，待用。5、将黄豆芽去根清洗一下，捞出待用。6、将牛心菜清洗一下捞出。7、放在案板上切碎...
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![菠菜炒黄豆芽怎么做-菠菜炒黄豆芽的做法]( "菠菜炒黄豆芽怎么做-菠菜炒黄豆芽的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料菠菜（一把）黄豆芽（两把）辅料红辣椒（两个）蒜苗（一根）调料食用油（少许）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒黄豆芽的做法步骤1、蒜苗和红辣椒切段。2、黄豆芽洗净，沥干水分。3、菠菜择好，洗净，淖一下捞出，过凉水再捞出。4、切段，挤出...
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![黄豆芽炒榨菜怎么做-黄豆芽炒榨菜的做法]( "黄豆芽炒榨菜怎么做-黄豆芽炒榨菜的做法")
- “佐粥的小菜，脆脆的黄豆芽，配上脆脆的榨菜，清淡适口，早餐用它来配粥，你喜欢吗？”食材明细主料黄豆芽（适量）榨菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）高汤精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒榨菜的做法步骤1、切成方丁，用水泡洗至淡味。2、黄豆芽用水焯熟。3、锅中放适量油烧热，...
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![炒黄豆芽的做法 川味--炒黄豆芽 炒黄豆芽怎么做]( "炒黄豆芽的做法 川味--炒黄豆芽 炒黄豆芽怎么做")
- “厌倦了清淡的豆芽菜？来偿试一盘香辣重口味的吧！这盘芽菜不管是夏天还是冬天都是我们家熊先生爱吃的，以他的话说‘非常下饭’。”食材明细主料黄豆芽（400g）猪肉（适量）辅料盐（适量）蒜头（4-5瓣）粗辣椒粉（2调羹）姜丝（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒黄豆芽的做法步骤1、...
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![韭菜炒黄豆芽怎么做-韭菜炒黄豆芽的做法]( "韭菜炒黄豆芽怎么做-韭菜炒黄豆芽的做法")
- “清清爽爽的小炒。”食材明细主料韭菜（适量）黄豆芽（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽。2、韭菜，蒜头。3、韭菜改刀切小段。4、蒜末。5、黄豆芽放入开水锅里烫熟。6、捞出来沥水备用。7、热锅放油，下蒜...
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![雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法]( "雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法")
- “这雪菜，是沾了日本地震的光，我们当地的一家冷藏厂，库存了大量出口日本的雪菜，因地震关系不能外运，急于倒库存，所以在春天时全部外理了，婆婆和一群老太太们都去抢购，好象一斤净菜的价格只有一两角，洗的干干净净，切成细段，冰成一块块的，吃时解冻略冲冼即可。”食材明细主料雪菜（适量）五...
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![菠菜炒黄豆芽 怎么做-菠菜炒黄豆芽 的做法]( "菠菜炒黄豆芽 怎么做-菠菜炒黄豆芽 的做法")
- “我老公喜欢吃黄豆芽，黄豆芽营养丰富，味道鲜美，在所有的豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质，但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂，影响蛋白质的利用，黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。【菠菜炒黄豆芽】简单的家常菜，味道不错、有营养。。。”食材明细主料菠...
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味味甜
