![桃仁苦瓜怎么做-桃仁苦瓜的做法]( "桃仁苦瓜怎么做-桃仁苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）芹菜（一小棵）核桃仁（100g）花生米（100g）辅料盐（少许）油（少许）味精（少许）白醋（少许）香油（少许）大蒜（少许）糖（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桃仁苦瓜的做法步骤1、备好食材。2、芹菜摘好洗净切丁，苦瓜洗净去除瓜瓤（一定要去除干净）也切丁。锅中坐水，水开后放入少许的油，...
- 26818
![杏仁拌苦瓜怎么做-杏仁拌苦瓜的做法]( "杏仁拌苦瓜怎么做-杏仁拌苦瓜的做法")
- “杏仁拌苦瓜具有清热润肺，养肝明目，生津止咳的功效。杏仁具有祛痰止咳、润肺定喘、生津止渴、润肠通便的功效。苦瓜有清热祛暑、明目解毒、降压降糖的作用。杏仁和苦瓜的搭配，可以有润肺止咳的作用，对于祛痰是有好处的。”食材明细主料苦瓜（1根）杏仁（1小碟）枸杞（1把）辅料洋葱（半个）...
- 26390
![虾仁炒苦瓜怎么做-虾仁炒苦瓜的做法]( "虾仁炒苦瓜怎么做-虾仁炒苦瓜的做法")
- “虾仁炒苦瓜是一道非常鲜美的菜。苦瓜经过处理已经吃不出苦的味道，新鲜的虾剥出虾仁与苦瓜搭配在一起，海鲜味道占了上风。一荤一素的食材，令这道菜品的营养很丰富，食疗功效很多，既可以补充蛋白质，增强免疫力，也可以清热去火，非常适合刚刚入秋，高温仍然不降的时节食用。”食材明细...
- 15517
![种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种]( "种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种")
- 蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇瓜是不耐寒的，种植时候的温度大约都是在20-35摄氏度之间...
- 20535
![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
- 8465
![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
- 10702
![苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做]( "苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做")
- “鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。苦瓜里所含的高能清脂素，是天然有效“脂肪杀手”。苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除...
- 23331
![虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法]( "虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法")
- “酸甜口味下的略略的苦味。”食材明细主料苦瓜（适量）虾仁（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）酸辣酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜切段后，去掉里面的白囊。2、我用的是昨天做好的虾，如果是鲜虾的话，味道会更鲜...
- 15452
![苦瓜虾仁滑蛋怎么做-苦瓜虾仁滑蛋的做法]( "苦瓜虾仁滑蛋怎么做-苦瓜虾仁滑蛋的做法")
- “苦瓜营养价值极高，搭配虾仁和鸡蛋，不仅颜色漂亮，口感也甚佳，搭配米粥就可以作为早餐了！”食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（一个）虾仁（六个）辅料葱姜（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜虾仁滑蛋的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切片2、烧开水焯苦瓜，即刻放入凉水中，这是苦瓜...
- 23258
![瓜子仁桃酥怎么做-瓜子仁桃酥的做法]( "瓜子仁桃酥怎么做-瓜子仁桃酥的做法")
- “经常是只顾着小宝贝的口味，不停地给她做好吃的。却疏忽了家里的大宝贝——小宝贝的爸爸。虽然说做了好吃的，他多少也会顺带着过下嘴瘾，可毕竟不是以他的名义做成的，他心里多少还是有点失落感滴！记得他曾经无意中跟我说过这么一句话：“有了小宝贝以后，你都不管我了！”听听，多么浓...
- 24369
![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
- 9596
![虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做]( "虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做")
- “这几天陆陆续续收了几条苦瓜，体积不大，将几条凑在一起炒呗。本来苦瓜炒虾仁也是一味好菜，但总感觉可以加点什么使菜肴味道更加立体，就想到了阿基师教我们用咸蛋做菜，刚好也腌了几枚咸鸡蛋，派上用场了呗。在这里要赞赞油管子里的《职人吹水》里的星星师父，讲粤语，但有菜谱字幕，他...
- 30928
![猪肉虾仁酿苦瓜怎么做-猪肉虾仁酿苦瓜的做法]( "猪肉虾仁酿苦瓜怎么做-猪肉虾仁酿苦瓜的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”...
- 22096
![琥珀桃仁的做法 琥珀桃仁（不油炸、不苦涩） 琥珀桃仁怎么做]( "琥珀桃仁的做法 琥珀桃仁（不油炸、不苦涩） 琥珀桃仁怎么做")
- “昨天去蛋糕店逛了，看琥珀核桃仁买了一瓶，挺好吃的，想着自己也试试。正好家里有材料。家里还有父亲大人敲了打豆浆的核桃。”食材明细主料核桃仁（200-250g）辅料冰糖（75g）麦芽糖（25g）清水（50g）白芝麻（适量，熟的）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）琥珀桃仁的做法步骤1、把材料准备好，核桃去壳取...
- 5982
![剁椒苦瓜拌虾仁怎么做-剁椒苦瓜拌虾仁的做法]( "剁椒苦瓜拌虾仁怎么做-剁椒苦瓜拌虾仁的做法")
- “25岁之前我是坚决不吃苦瓜的。25岁之后觉得苦瓜是个绝佳的好食材却还是无法接受它苦涩的味道。直到用这种做法，才觉得苦瓜吃起来，好像也不错。”食材明细主料苦瓜（1根）红椒（1个）虾仁（适量）独头蒜（1个）青色野山椒（适量）辅料野山椒辣椒酱（2茶匙）李锦记凉拌汁（适量）盐（少许）糖（适量）胡椒粉（适量...
- 21379
![虾仁酿苦瓜怎么做-虾仁酿苦瓜的做法]( "虾仁酿苦瓜怎么做-虾仁酿苦瓜的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，夏季食用非常适合。”食材明细主料苦瓜（一个）虾仁（八个）肉馅（适量）辅料水淀粉（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁酿苦瓜的做法步骤1、苦瓜切段，挖去瓤2、酿好的肉馅放入苦瓜中3、虾仁收拾干净，在...
- 10379
![做桃酥饼的步骤你知道吗]( "做桃酥饼的步骤你知道吗")
- 不知道现在的年轻人是不是还是喜欢吃桃酥饼干呢，桃酥饼肯定很多的老一辈子的人都喜欢吃的，这个就是中国人的一个传统的美食，传统的美食吃起来味道更加的浓郁，而且相比于现在的很多网红糕点来说营养价值还有健康程度都是很高。做桃酥饼的步骤你知道吗1.首先我们把购买的核桃放...
- 25796
![核桃香煸苦瓜怎么做-核桃香煸苦瓜的做法]( "核桃香煸苦瓜怎么做-核桃香煸苦瓜的做法")
- “坚果做菜很美味，核桃香煸苦瓜不但核桃酥香，苦瓜脆爽，而且充满麻辣味，让人一吃就停不了口。苦瓜属于药中蔬菜，它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些...
- 15004
![苦瓜虾仁怎么做-苦瓜虾仁的做法]( "苦瓜虾仁怎么做-苦瓜虾仁的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（适量）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）调料料酒（1勺）色拉油（2大勺）盐（1.5匙）生粉（2匙）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜虾仁的做法步骤1、虾仁提前解冻，用生粉抓一下。苦瓜去蒂去瓤切片，辣椒去蒂去籽切片。2、虾仁提前炒至变色，盛出备用。3、另倒一勺油，加...
- 5924
![养生小炒苦瓜桃仁木耳怎么做-养生小炒苦瓜桃仁木耳的做法]( "养生小炒苦瓜桃仁木耳怎么做-养生小炒苦瓜桃仁木耳的做法")
- “以前不太喜欢苦瓜，自从看了养生书籍有关苦瓜的多种养生功效才开始尝试吃苦瓜并慢慢喜欢上它”食材明细主料苦瓜（少半根）胡萝卜（一小段）木耳（100g）去皮核桃仁（50g）辅料鸡粉（少许）盐（适量）花椒油（3g）香油（3g）糖（少许）葱（适量）水淀粉（少许）姜（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）养生小炒苦瓜桃...
- 15101
![豆豉虾仁炒苦瓜怎么做-豆豉虾仁炒苦瓜的做法]( "豆豉虾仁炒苦瓜怎么做-豆豉虾仁炒苦瓜的做法")
- “买了一包急冻虾仁，吃了一半，余下一半老冻在那，感觉就是碍事，哈哈，冰箱空间不多了啊！赶紧把它吃掉吧，就着刚买的苦瓜，加上我喜欢的豆豉，吃得倒是很过瘾啊！”食材明细主料苦瓜（适量）虾仁（适量）辅料豆豉（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉虾...
- 19737
![桃仁丝瓜怎么做-桃仁丝瓜的做法]( "桃仁丝瓜怎么做-桃仁丝瓜的做法")
- “核桃又名长寿果，是四大干果之一，其丰富的营养和常食之诸多好处这里不再多说，其主要作用，也就是适合秋季的这些个作用还是要提一提的，核桃能补气养血，润燥化痰，温肺润肠。在天干风燥的初秋，多吃点还是非常好的。喜欢将桃仁入菜，可是如果处理不好，吃起来会涩口。米妈是那种比较忙的...
- 22419
![清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做]( "清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
- 22712
![4个步骤教你炒出脆响核桃仁-核桃仁怎么炒熟]( "4个步骤教你炒出脆响核桃仁-核桃仁怎么炒熟")
- 核桃仁是生活中常吃的一种坚果，很多人都知道核桃营养丰富，长期食用核桃仁可以帮助身体清除胆固醇和脂肪酸，而且还有利于头脑发育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，虽然炒熟后的核桃仁香味更浓，但是很多人不知道核桃仁怎么炒熟，今天小编就教给大家核桃仁的炒熟方法。一、核桃仁怎...
- 23132
![凉拌苦瓜虾仁怎么做-凉拌苦瓜虾仁的做法]( "凉拌苦瓜虾仁怎么做-凉拌苦瓜虾仁的做法")
- “新学会了一招让苦瓜不苦的方法。原来拌苦瓜老公不喜欢吃，但是苦瓜是个败火的好东西，必须要让他吃，没想到这招真的很管用。真的是一道很好的凉拌菜。”食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（50g）辅料鱼棒（1根）大蒜（适量）红椒（10g）配料蚝油（适量）香油（几滴）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
- 15091
味味甜
