![营养全麦糕点怎么做-营养全麦糕点的做法]( "营养全麦糕点怎么做-营养全麦糕点的做法")
- “据说全麦面粉是糖尿病人的专用面粉，可降低胆固醇，控制血糖。因全麦面粉中不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，所以全麦粉是保持身材苗条的最佳食物呢。新良黑全麦粉，麦香味十足~"每逢佳节胖三圈"，过年了来点低热量的零食是不错...
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![步步高升的做法 步步高升——简单易做营养丰富的小甜点 步步高升怎么做]( "步步高升的做法 步步高升——简单易做营养丰富的小甜点 步步高升怎么做")
- “无论小孩还是大人都是拒绝不了甜点的诱惑，外面的甜点添加的东西太多，吃着不放心，可以在家做做这道小甜点，简单易做，而且营养丰富。胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。山药具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效。蜂蜜可以代替...
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![全麦蛋糕怎么做-全麦蛋糕的做法]( "全麦蛋糕怎么做-全麦蛋糕的做法")
- “全麦蛋糕，湿润，松软，一款好吃的粗粮蛋糕，戚风的做法”食材明细主料全麦面粉（40克）低粉（40克）糖（70克）色拉油（40克）牛奶（45克）辅料蛋清（4个）蛋黄（4个）醋（3滴）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦蛋糕的做法步骤1、在蛋黄内加入10克糖，色拉油分三次加放，搞拌均匀有光泽2、加入牛奶3、放入全...
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![营养的全麦香蕉蛋糕如何做简单又好吃]( "营养的全麦香蕉蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黄油提前放室温软化,用指尖轻轻按一下能压出小坑就可以了,葡萄干用温水浸泡15-20左右2.黄油和红塘放在容器里，用电动打蛋器中速打发黄油(大概打2分半钟左右,如果用砂糖看到黄油浓稠发白那就...
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![经营餐馆的步骤有哪些]( "经营餐馆的步骤有哪些")
- 我相信如果你加盟了一个餐馆的时候，肯定是希望可以更好的的来经营餐馆。那么经营餐馆需要哪些步骤，我相信很多人知道首先要找一个好的地段。那么除了地方还有什么东西，我相信很多人也不一定知道啊。所以我觉得还是有必要看这篇文章的。因为这篇文章会告诉你如何经营餐馆的步...
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![蒸全营养南瓜松糕怎么做-蒸全营养南瓜松糕的做法]( "蒸全营养南瓜松糕怎么做-蒸全营养南瓜松糕的做法")
- “一直，心存疑虑。为什么，南瓜红薯之类的面点，总是把南瓜红薯蒸熟后使用？仅仅只是因为做熟以后更容易捣泥？很想很想知道，直接把生南瓜打成浆来做面点会是怎样的状况与味道？蒸过南瓜松糕之后，这想法再次冒出来。于是，趁着南瓜还在，用大马力的KPS料理机把南瓜连皮带籽打成生浆，调成面...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![全麦土司的做法 健康营养看得见----全麦土司 全麦土司怎么做]( "全麦土司的做法 健康营养看得见----全麦土司 全麦土司怎么做")
- “自从我学会了烘焙，家里面包、蛋糕、饼干什么的一直没有间断过。爸爸妈妈也喜欢吃我做的各种东东，我也常做一些带给他们。当然，我也会常把做好的东东带给公公婆婆吃，只是，婆婆年纪大了，一直不喜欢奶味太浓的食品，也不大喜欢吃甜品。后来，我就想着怎么样才能满足她的口味。再后来...
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![懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做]( "懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做")
- “之所以叫懒人烧麦，是因为不用擀皮，并且做好之后放在冰箱里冰冻起来，想吃的时候拿出来蒸十几分钟就好啦!非常方便！适合初学者！很容易上手”食材明细主料糯米（250克）香肠（4段）水发香菇（10个）云吞皮（1块）辅料老抽（1.5勺）生抽（3勺）盐（1勺）糖（2勺）鸡精（1勺）香油（2勺）葱（1棵）姜末（1勺）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时...
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![营养点心怎么做-营养点心的做法]( "营养点心怎么做-营养点心的做法")
- “上次去妈妈同事家做客，做了这个给我们吃我就去厨房请教啦！好吃容易做的东西要分享！”食材明细主料面粉（3匙）生粉（3匙）鸡蛋（2个）火腿（2条）红萝卜（0.5个）葱（适量）辅料盐（(适量)）味精（(适量)）水（(适量)）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养点心的做法步骤1、胡萝卜、葱花、火腿切丁备用。2、...
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![全麦鸡蛋饼的做法 营养早餐——全麦鸡蛋饼 全麦鸡蛋饼怎么做]( "全麦鸡蛋饼的做法 营养早餐——全麦鸡蛋饼 全麦鸡蛋饼怎么做")
- “用全麦粉做饼可不太容易，嘉嘉现在就教大家来做这么一份营养味美的全麦餐~”食材明细主料全麦粉（200-300g）鸡蛋（2-4个）辅料温水（少许）麻酱（30毫升）葱花（适量）配料食盐2g（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦鸡蛋饼的做法步骤1、温水和面窍门：（分次加水，先用筷子搅面粉，搅到如图片...
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![毛蟹炒年糕的制作步骤]( "毛蟹炒年糕的制作步骤")
- 今天让我们来说说毛蟹，说到毛蟹，我相信有很多人都喜欢吃，但是单单炒毛蟹又太过于单调，所以今天我来教教大家毛蟹炒年糕步骤。这是一道非常美味的家常菜，吃过的人都会爱上，因为它有初恋的味道哦。那么请大家仔细看看以下的文章哦。毛蟹炒年糕步骤原料：淡水蟹(毛蟹)、年糕、面粉、...
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![腐乳粽子的做法步骤以及营养价值]( "腐乳粽子的做法步骤以及营养价值")
- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤（一）主料：圆糯酌量五花猪肉...
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![全麦戚风的做法 【全麦戚风】——更加营养健康 全麦戚风怎么做]( "全麦戚风的做法 【全麦戚风】——更加营养健康 全麦戚风怎么做")
- “全麦粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此，全麦粉具有更高保健营养功能，有抗忧郁、防便秘的作用。因此多食用全麦食品对身体是...
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![全麦面包的做法 营养早餐--全麦面包 全麦面包怎么做]( "全麦面包的做法 营养早餐--全麦面包 全麦面包怎么做")
- 食材明细主料全麦面粉（800g）鸡蛋（6个）酵母（3g）牛奶（80g）白糖（50g）盐（8g）橄榄油（50g）辅料水（60g）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦面包的做法步骤1、所有材料称好放入搅面机中，按上和面功能和面。2、活完面后按上发面功能后，等一个半小时后发酵好。3、发酵完后取出面分成6个大小相等的...
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![甜年糕做法步骤有哪些]( "甜年糕做法步骤有哪些")
- 春节是中华民族的传统节日，每年这一天是全年最热闹的日子、过去的时候小朋友非常喜欢春节、因为这一天可以吃到许多平时吃不到的美食、这也是过年的传统、除了饺子以外年糕是最受欢迎的吃食了。过年的时候家里人坐上一盆甜甜的年糕预示着来年的生活甜甜蜜蜜。今天为大家介...
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![全麦面包有营养吗]( "全麦面包有营养吗")
- 现在很多人都知道粗粮是非常有营养的，比如说大饼之类的食品，那么全麦面包有营养吗，或者说全麦面包有什么好处呢，这些都是我们所想知道的问题，如果大家每天早上吃全麦面包的话，可以看看下面这篇文章，看他如何讲述的。一、全麦面包有营养吗有，全麦面包营养价值比白面包高，含有丰富粗...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![营养麦片脆皮小蛋糕怎么做-营养麦片脆皮小蛋糕的做法]( "营养麦片脆皮小蛋糕怎么做-营养麦片脆皮小蛋糕的做法")
- 食材明细主料低粉（50克）营养麦片（1包）鸡蛋（2只）辅料绵白糖（40克）植物油（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养麦片脆皮小蛋糕的做法步骤1、食材：低粉。2、营养麦片。3、绵白糖、植物油、鸡蛋。4、将鸡蛋打入盆中，搁入绵白糖。5、用电动打蛋器打发。6、随后，加入植物油再次打发...
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![丹麦糕点怎么做-丹麦糕点的做法]( "丹麦糕点怎么做-丹麦糕点的做法")
- 食材明细主料面粉（650g）橘皮（一个）酵母（25g）牛奶（250毫升）白糖（100g）鸡蛋（一个）软黄油（120g）细盐（3g）辅料果酱（适量）花生酱（可以任选其一）奶油（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）丹麦糕点的做法步骤1、崩溃酵母放入碗中，加入温热的牛奶和糖。在单独的碗混合鸡蛋，黄油，盐，橘皮。2、结合两种混...
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![烤鱼的做法大全自制详细步骤]( "烤鱼的做法大全自制详细步骤")
- 鱼，属于是一种脂肪含量比较少的食材，可以带给人体诸多的好处。鱼的做法也比较多，清蒸，红烧都算是鱼的做法。现在市面上最为火热的，便是烤鱼，很远就可以闻到烤鱼的香味了，也使众多的人们去品尝。其它我们不只在街上可以吃到香喷喷的烤鱼，也是可以自己在家里面进行制作的。以下小编...
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![全麦吐司的做法 营养早餐---全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 营养早餐---全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “营养健康的全麦吐司，浓浓的麦香口感松软，是带给您动力的美味早餐，如果觉得太单调，也可以夹些自己喜欢的馅料一起吃哦，棒棒哒”食材明细主料高粉（195g）全麦面粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黄油（25g）辅料水（180g）盐（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦吐司的做法步骤1、根据一般面...
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![营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法 营养低卡的全麦蜜豆小餐包，在家轻松搞定！ 营养低卡的全麦蜜豆小餐包怎么做]( "营养低卡的全麦蜜豆小餐包的做法 营养低卡的全麦蜜豆小餐包，在家轻松搞定！ 营养低卡的全麦蜜豆小餐包怎么做")
- “全麦粉富含丰富的膳食纤维，消化时间长，可以增加饱腹感。今天的这款小餐包添加了一部分的全麦粉，口感一样细腻，松软好吃！再搭配一杯牛奶跟一个鸡蛋，营养全面，早餐超完美！”食材明细主料高筋面粉（250g）全麦粉（50g）鸡蛋（1个）牛奶（160g）炼乳（20g）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养低卡...
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![全麦土司面包的做法 营养粗粮~全麦土司面包 全麦土司面包怎么做]( "全麦土司面包的做法 营养粗粮~全麦土司面包 全麦土司面包怎么做")
- “自己动手做营养的全麦土司，无糖，外酥里嫩，奶香浓郁。不添加黄油和蔗糖，非常健康养生哦，使用的橄榄油，高温不易被氧化，低钠盐，雀巢奶粉。这些是一个土司的量，最终能做出来一个哦！”食材明细主料全麦粉（220克）高筋面粉（130克）辅料奶粉（50克）低钠盐（2.8克）橄榄油（20克）干酵母（5克）温水（185克）鸡蛋...
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![全麦发糕怎么做-全麦发糕的做法]( "全麦发糕怎么做-全麦发糕的做法")
- “过年的时候，妈妈总会蒸一些发糕，松软可口，甜美。低筋面粉200克、全麦面粉80克、牛奶230克、绵白糖适量、无铝泡打粉5克。”食材明细主料低筋面粉（200克）全麦面粉（80克）辅料牛奶（230克）绵白糖（适量）无铝泡打粉（5克）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦发糕的做法步骤1、将低筋面粉...
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味味甜
