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- “西葫芦英文为Zuchicini是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C．是群众喜欢的果菜之一。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消...
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![西葫芦面饼怎么做-西葫芦面饼的做法]( "西葫芦面饼怎么做-西葫芦面饼的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半节）面粉（100ml）辅料盐（一勺）水（适量）油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦面饼的做法步骤1、西葫芦洗净切丝，尽量切的细一点。也可以擦丝。2、放进盆里加入面粉和盐3、加入适量水搅拌均匀4、电饼铛里刷油打开下键5、把西葫芦面团放进电饼铛用铲子压...
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![西葫芦黄瓜泥怎么做-西葫芦黄瓜泥的做法]( "西葫芦黄瓜泥怎么做-西葫芦黄瓜泥的做法")
- “宝宝辅食适合六个月以上的宝宝，补充维生素。”食材明细主料西葫芦（适量）辅料黄瓜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦黄瓜泥的做法步骤1、准备一块西葫芦和一块黄瓜。2、西葫芦和黄瓜切小块放入锅中煮熟。3、煮熟的西葫芦和黄瓜放入料理机加适量温水打成泥。4、成...
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![西葫芦肉包子的做法 只发酵一次的西葫芦肉包子 西葫芦肉包子怎么做]( "西葫芦肉包子的做法 只发酵一次的西葫芦肉包子 西葫芦肉包子怎么做")
- 食材明细主料肉馅（300g）西葫芦（2个）葱（半根）姜（适量）面粉（300g）汤种（80g）辅料油（适量）酵母（适量）鸡蛋（1枚）调料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西葫芦肉包子的做法步骤1、西葫芦擦丝加盐。2、拌匀，腌20分钟。3、肉馅加入胡椒粉、料酒、酱...
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![西葫芦粉丝包怎么做-西葫芦粉丝包的做法]( "西葫芦粉丝包怎么做-西葫芦粉丝包的做法")
- 食材明细主料西葫芦（750g）红薯粉条（适量）面粉（1000g）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）西葫芦粉丝包的做法步骤1、将5g酵母放入适量温水中，30多度，搅拌，静置5分钟。面粉中加入10g左右白糖，再倒入放了酵母的温水，搅成絮状，揉成光滑面团。发酵到两倍大...
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![西葫芦鲜肉包怎么做-西葫芦鲜肉包的做法]( "西葫芦鲜肉包怎么做-西葫芦鲜肉包的做法")
- “本来打算包饺子，临时有事就改成煎包子啦，没成想超级好吃！皮筋搭配弹牙，馅鲜美多汁，满口留香”食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）葱（适量）西葫芦（适量）温水（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦鲜肉包的做法步骤1...
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![清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做]( "清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做")
- “清淡、脆嫩、伴有新鲜西葫芦的微甜清香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆西葫芦的做法步骤1、西葫芦一个洗净备用。2、西葫芦切滚刀块。3、炒锅中放入适量食用油，油热后放入切好的西葫芦块翻炒。炒西葫芦时...
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![西葫芦鸡肉包怎么做-西葫芦鸡肉包的做法]( "西葫芦鸡肉包怎么做-西葫芦鸡肉包的做法")
- “今年过年不同寻常，六十年不遇。想吃个猪肉包都好难，无可奈何弄个西葫芦鸡胸肉包凑个数。现在家人们的胃口都比以前要好了，不挑食了。”食材明细主料面粉（1000g）西葫芦（750g）鸡胸肉（300g）辅料食盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）孜然粉（适量）白糖（适量）原味（口味）未知（难度）...
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![西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法]( "西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）西葫芦（适量）辅料鸡蛋（一个）调料香葱（适量）虾皮（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（一勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦汤面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋煎熟。3、倒入开水。4、下入面条，西葫芦。5、煮熟。6、碗里放猪油、盐、虾皮、香葱、生抽，倒入开水，调...
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![西葫芦酱肉包怎么做-西葫芦酱肉包的做法]( "西葫芦酱肉包怎么做-西葫芦酱肉包的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（250克）猪肉（适量）辅料清水（125克）干酵母（干酵母）西葫芦瓜（适量）花椒粉（适量）红萝卜丝（适量）姜末（适量）葱末（适量）配料细砂糖（3小勺）盐（1小勺）生抽（适量）麻油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西葫芦酱肉包的做法步骤1、将面粉，细砂糖，盐，干酵母放入盆中...
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![西葫芦馅包子怎么做-西葫芦馅包子的做法]( "西葫芦馅包子怎么做-西葫芦馅包子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）西葫芦（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦馅包子的做法步骤1、取适量面粉，加水和成面絮后加入老酵面，发酵成蜂窝状，加入小苏打和成面团。2、西葫芦处理干净后擦成丝，加入盐，杀出里...
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![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
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![西葫芦拌面筋怎么做-西葫芦拌面筋的做法]( "西葫芦拌面筋怎么做-西葫芦拌面筋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干面筋（适量）花椒（适量）食用油（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦拌面筋的做法步骤1、原料。2、温水泡发干面筋。3、西葫芦切块焯熟。4、发好的面筋也煮一下。5、煮好的面筋攥干水分，切块。6、面筋和西葫芦放入盆中，放入...
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![西瓜皮凉拌西葫芦怎么做-西瓜皮凉拌西葫芦的做法]( "西瓜皮凉拌西葫芦怎么做-西瓜皮凉拌西葫芦的做法")
- “夏季炎热，胃口大减，所以各种冷菜走起……”食材明细主料西瓜皮（2块）西葫芦（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）玉米油（适量）醋（少许）酱油（少许）盐（少许）糖（少许）凉白开（适量）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西瓜皮凉拌西葫芦的做法步骤1、西瓜皮和西葫芦洗干净2、西葫芦，西瓜皮削皮3、切成薄片...
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![西葫芦虾面的做法 意大利味道之西葫芦虾面 西葫芦虾面怎么做]( "西葫芦虾面的做法 意大利味道之西葫芦虾面 西葫芦虾面怎么做")
- “好的食材可以做出简单又好吃的料理。这道意面基本保留了食物的原汁原味”食材明细主料西葫芦（适量）虾（适量）意大利面（适量）蒜（适量）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦虾面的做法步骤1、西葫芦用刮刀刮成长条薄片。虾处理去虾线，擦...
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![西葫芦肉包子怎么做-西葫芦肉包子的做法]( "西葫芦肉包子怎么做-西葫芦肉包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）泡打粉（5g）酵母（5g）水（260g）辅料肉馅（300g）西葫芦（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）葱末（适量）姜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦肉包子的做法步骤1、面团的食材放入容器中。2、和成光滑的面团醒十分钟。3、肉馅放入容器中。4...
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![西葫芦大头菜素包的做法 西葫芦&大头菜素包 西葫芦大头菜素包怎么做]( "西葫芦大头菜素包的做法 西葫芦&大头菜素包 西葫芦大头菜素包怎么做")
- “过年吃的太腻，来点少油的素食蒸包解解腻.排排毒..清清肠...”食材明细主料面粉（适量）燕麦片（适量）西葫芦（适量）大头菜（适量）辅料鸡蛋（适量）虾皮（适量）木耳（适量）粉皮（适量）配料辣黄豆酱（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西葫芦大头菜素包的做法步骤1...
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![黄瓜炒西葫芦怎么做-黄瓜炒西葫芦的做法]( "黄瓜炒西葫芦怎么做-黄瓜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）黄瓜（半根）大蒜（几粒）辅料玉米油（适量）盐（各2克）辣椒酱（一小勺）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒西葫芦的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，快速倒入西葫芦和黄瓜大火煸炒几分钟。3、加入少许盐...
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![素味包 西葫芦粉条素味包怎么做-西葫芦粉条素味包的做法 西葫芦粉条]( "素味包 西葫芦粉条素味包怎么做-西葫芦粉条素味包的做法 西葫芦粉条")
- “西葫芦的清甜和粉条的嚼劲，满足了超爱吃包子的我！我喜欢胡椒的辣味，多放了白胡椒粉，一口咬下去，咸香够味儿！”食材明细主料面（约250g）西葫芦（2个）粉条（1小把）葱（5棵）辅料盐（少许）鸡精（1勺）白糖（1勺）老抽（1匙）生抽（1勺）白胡椒粉（2勺）五香粉（1匙）蚝油（1勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦粉条素...
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![西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做]( "西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做")
- “并没有裏糖的糖葫芦，所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉，欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球，没有的话用小刀切方块、三角都行，创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜（半个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜糖葫芦的做法步骤1、西瓜挖球2、竹签串起来3...
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![发面西葫芦鸡蛋馅包子怎么做-发面西葫芦鸡蛋馅包子的做法]( "发面西葫芦鸡蛋馅包子怎么做-发面西葫芦鸡蛋馅包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）酵母（5g）水（300g）泡打粉（10g）糖（适量）辅料西葫芦（2个）鸡蛋（7个）蚝油（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）发面西葫芦鸡蛋馅包子的做法步骤1、西葫芦先插丝用盐痧一下，然后把水落干净在放鸡蛋一起伴。2、先发面，发面的时候酵母用大概30度水搅开放...
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![西葫芦面怎么做-西葫芦面的做法]( "西葫芦面怎么做-西葫芦面的做法")
- 食材明细主料面条（三两）辅料西红柿（1个）木耳（一小把）西葫芦（半个）菠菜（适量）鸡蛋（1个）红萝卜丁（适量）香菜（适量）黄花菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）五香粉（适量）辣子油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦面的做法步骤1、1.先做汤哨子：油热后，倒入所有配菜翻炒调味，分三次加适...
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![西葫芦包子怎么做-西葫芦包子的做法]( "西葫芦包子怎么做-西葫芦包子的做法")
- “西葫芦不但含有较多的维生素C、葡萄糖等，而且钙的含量极其的高。它含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，从而起到提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱美的女性，也是一种很好的食材，它富含水分，有润泽肌肤和减肥的作用。”食材明细主料面粉（适量）西葫芦（1个）鸡...
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![西葫芦汉堡包怎么做-西葫芦汉堡包的做法]( "西葫芦汉堡包怎么做-西葫芦汉堡包的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）瘦肉（适量）豆腐（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦汉堡包的做法步骤1、西葫芦切片，把瘦肉，豆腐和青菜剁碎搅拌均匀加点盐和料酒再放点芡粉勾芡好2、把肉馅儿铺在西葫芦上另外加一层西葫芦盖好3、放入平底...
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![西葫芦瓜托怎么做-西葫芦瓜托的做法]( "西葫芦瓜托怎么做-西葫芦瓜托的做法")
- “西葫芦皮薄肉厚，营养丰富，可菜可馅，一年四季都可以买到。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦瓜托的做法步骤1、西葫芦擦细丝。2、加盐、十三香、胡椒粉搅拌均匀。3、加少量面粉，边加面粉边搅拌...
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味味甜
