![》 香蒜奶油鲑鱼怎么做-香蒜奶油鲑鱼的做法 香蒜奶油鲑鱼《纸包鱼片4]( "》 香蒜奶油鲑鱼怎么做-香蒜奶油鲑鱼的做法 香蒜奶油鲑鱼《纸包鱼片4")
- “大蒜面包口味！爆好吃，爆简单。如果改用烤箱烤，外观还会带点焦黄，卖相更美哟！”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（5粒）奶油（1小块）料酒（1小匙）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜奶油鲑鱼的做法步骤1、鲑鱼洗净擦干，两面抹上盐&米酒2、大蒜去皮绞成泥(或拍裂剁碎)...
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![如何挑选好的鱼油-鲑鱼油是什么]( "如何挑选好的鱼油-鲑鱼油是什么")
- 鲑鱼油大家知道吗？可能大家比较熟悉的还是只有什么菜籽油或者鱼油吧，可能大家对鲑鱼的了解还是比较少的，今天呢小编就来和大家一起介绍介绍鲑鱼，鲑鱼油到底是什么，鲑鱼对人体有哪些好处，这些都是小编今天要告诉大家的，跟着小编一起来看看吧。一、鲑鱼油是什么鲑鱼油，一般都是从三...
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![酱烧鲑鱼的做法 酱烧鲑鱼 《纸包鱼片 5》 酱烧鲑鱼怎么做]( "酱烧鲑鱼的做法 酱烧鲑鱼 《纸包鱼片 5》 酱烧鲑鱼怎么做")
- “豆瓣酱(香辣)或西红柿酱(酸甜)皆可，浓浓的酱香。这一招也可以适用鱼(任意)蒸熟后，鱼免煎免炸，热炒酱汁直接浇淋佐食。”食材明细主料鲑鱼（1块(200g~250g)）辅料葱末（各1小匙）蒜末（适量）姜末（适量）油（1大匙）西红柿酱（2大匙）酱油（1大匙）酒（1小匙）糖（1/2小匙）醋（1小匙）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普...
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![纸包鱼片 1》 红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法 红烧鲑鱼 《]( "纸包鱼片 1》 红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法 红烧鲑鱼 《")
- “纸包鱼的基本概念就是“天下一懒无难事”，节省时间外加贪图方便！基本款的红烧口味，是绝对百吃不厌的家常酱油香。省去了煎鱼步骤，一道菜不用10分钟，煎炒的香气可是一点儿也不输正版的红烧鱼。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料油（2大匙）葱（1根）姜（3片）料酒（1大匙）酱油（2大匙）糖（1...
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![7》 青酱鲑鱼怎么做-青酱鲑鱼的做法 青酱鲑鱼《纸包鱼片]( "7》 青酱鲑鱼怎么做-青酱鲑鱼的做法 青酱鲑鱼《纸包鱼片")
- “青酱就字面意思解释为‘香草’青酱，大蒜混合着绿色香草，没有一定比例与组合。比方说︰萝勒SweeetBasil、九层塔Basil或芹菜叶(味道似荷兰芹Parsley)。用九层塔或萝勒都可以，香气和海鲜是绝美组合。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（3~5粒）九层塔（1小把）油（1大匙）料酒（适...
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![培根香料鲑鱼卷怎么做-培根香料鲑鱼卷的做法]( "培根香料鲑鱼卷怎么做-培根香料鲑鱼卷的做法")
- “香草味的培根卷组合是第一次尝试，结果却出乎意料的好，是一道很享受的小食”食材明细主料培根（3片）三文鱼（100g）辅料黑胡椒（适量）香草液（适量）盐（适量）黄油（适量）柠檬汁（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根香料鲑鱼卷的做法步骤1、三文鱼切大块2、后以培根片卷起3、以10g黄油中...
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![鲑鱼奶油义大利面如何做简单又好吃]( "鲑鱼奶油义大利面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蝴蝶面：200公克鲑鱼片：250公克大蒜：2瓣高汤：200公克奶油白酱：80公克鲜奶油：60公克奶油：100公克盐：少许胡椒粉：少许辅料具体步骤1.将大蒜切末，鲑鱼以适量的盐、米酒、葱花（材料份量外）腌渍30分钟。2.热油锅煎熟鲑鱼片...
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![红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法]( "红烧鲑鱼怎么做-红烧鲑鱼的做法")
- 食材明细主料鲑鱼（1条）辅料葱（4段）姜（6块）蒜（6个）香菇（5个）八角（适量）花椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）醋（适量）料酒（适量）白酒（适量）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鲑鱼的做法步骤1、准备好所有食材，鲑鱼洗净切花刀。2、鲑鱼裹蛋液。3、油8...
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![香煎鲑鱼的做法 香煎鮭魚 香煎鲑鱼怎么做]( "香煎鲑鱼的做法 香煎鮭魚 香煎鲑鱼怎么做")
- 食材明细主料鲑鱼（1尾）辅料花椰菜（1躲）柠檬（半顆）配料盐（适量）黑胡椒粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鲑鱼的做法步骤1、新鮮鮭魚2面均勻抹上少許鹽靜置20分2、材料3、花菜切成小躲用水煮熟後匆冷開水備用4、放入少許的油預熱5、輕輕放入鮭魚，兩面煎至金黃色6、小火煎，...
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![莱姆香草黄油鲑鱼如何做简单又好吃]( "莱姆香草黄油鲑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼肉（三文鱼）：4块新鲜香菜：12枝莱姆（青柠）：2个黄油：125生姜：1片辅料盐：少许红辣椒粉：适量葵花籽油：2汤匙黑胡椒：适量具体步骤1.烤箱预热至220℃。生姜去皮切片，放入食物调理机搅成茸泥。香菜洗净沥干，留出几枝，其余的加...
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![酒蒸鲑鱼的做法 酒蒸鲑鱼 《纸包鱼片 2》 酒蒸鲑鱼怎么做]( "酒蒸鲑鱼的做法 酒蒸鲑鱼 《纸包鱼片 2》 酒蒸鲑鱼怎么做")
- “利用香料气味较浓厚的酒来蒸鱼~任选︰绍兴酒、花雕酒、红露酒、黄酒…(酒精浓度20%以下，加热后无残留苦味)，简简单单，没有油烟而且不用洗盘洗锅。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料盐（1茶匙）料酒（2大匙）姜（5片）葱（1根）花椒（1小匙）油（1小匙）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒蒸鲑...
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![烟燻鲑鱼奶油细扁面如何做简单又好吃]( "烟燻鲑鱼奶油细扁面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.水：350cc糖：1大匙鸡粉：1大匙盐：2/3大匙牛奶：170cc面粉水：1碗B.烟燻鲑鱼片：80g细扁面：180g洋葱丁：1/6颗红甜椒：1/4颗黄甜椒1/4颗：1/4颗花椰菜：2小朵鲜奶油：180cc白酒：少许鱼高汤：60cc橄榄油：适量辅料具体步骤1.取一深锅，...
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![香草烤鲑鱼的做法 香草烤鲑鱼：玩转烤箱轻松做菜 香草烤鲑鱼怎么做]( "香草烤鲑鱼的做法 香草烤鲑鱼：玩转烤箱轻松做菜 香草烤鲑鱼怎么做")
- “说到鲑鱼的吃法大多数人都以鱼生为主，其实做成熟的也是非常美味哒，分享一道烤箱制作的鲑鱼料理，做法简单且极具异域风味，烤好的鱼肉入口鲜嫩，表面的香草面包粉香酥，两者搭配在一起口感和味道非常丰富，是一道吃一次就会爱上的美味烤箱料理”食材明细主料新鲜鲑鱼（250克）辅料干燥...
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![鲑鱼油是什么]( "鲑鱼油是什么")
- 鲑鱼油就是在鲑鱼中提取的油脂。鲑鱼的品种繁多，主要有三文鱼、鳟鱼、鲑鱼、北极灰鳟、大西洋油鲱、北美青鱼以及北极寒鳟等种类，而鲑鱼油就是从这些种类的鱼身上提取出来的。鲑鱼油的营养价值丰富，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素以及矿物质...
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![奶油炖鲑鱼如何做简单又好吃]( "奶油炖鲑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：250洋葱：1/4个胡萝卜：1/4根小马铃薯：1个西兰花：50辅料奶油：1大匙牛奶：1杯盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.鲑鱼切成3～4小块，撒上盐、胡椒粉。2.洋葱切成碎末，胡萝卜削皮并切成1厘米厚的圆片状，马铃薯去皮切成4等份。...
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![家熬鲑鱼怎么做-家熬鲑鱼的做法]( "家熬鲑鱼怎么做-家熬鲑鱼的做法")
- 食材明细主料鲑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料干红辣椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家熬鲑鱼的做法步骤1、周末垂钓的战利品。2、选金鲑鱼和银鲑鱼各一条洗净，入锅煎。3、煎至两面金黄色，加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、大料、料酒、糖、盐、醋、酱油、2勺老干妈，加...
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![葱油鲑鱼如何做简单又好吃]( "葱油鲑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无葱油鲑鱼是将大葱过油后，与鲑鱼一起炒制，将大葱的葱香浸入到鲜嫩的鲑鱼肉中，肉质鲜美，葱香扑鼻，配上一碗白米饭，绝对是下饭的一道菜。葱油鲑鱼做法并不麻烦，而且味道丰富，将葱香与鲑鱼的鲜香完美的配合在一起，美味可口。主...
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![6》 蒜蓉油膏鲑鱼怎么做-蒜蓉油膏鲑鱼的做法 蒜蓉油膏鲑鱼《纸包鱼片]( "6》 蒜蓉油膏鲑鱼怎么做-蒜蓉油膏鲑鱼的做法 蒜蓉油膏鲑鱼《纸包鱼片")
- “大蒜除了跟奶油是好朋友；和酱油更像是结了八辈子的缘分，不是冤家不聚头般的纠缠不清，難分難捨。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料大蒜（5~8粒）米酒（1小匙）盐（少许）油（1小匙）油膏（1大匙(或蚝油)）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油膏鲑鱼的做法步骤1、鲑鱼洗鲑净擦干，两面...
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![鲑鱼奶酪沙拉怎么做-鲑鱼奶酪沙拉的做法]( "鲑鱼奶酪沙拉怎么做-鲑鱼奶酪沙拉的做法")
- 食材明细主料鲑鱼中段（1切）小布里欧奶酪（1/2盒）生菜（1颗）辅料精盐（少许）色拉油（2大勺）芝麻沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲑鱼奶酪沙拉的做法步骤1、生菜洗净后，切去底端硬的部分。2、手撕生菜成片，用温水浸泡后沥水备用。3、不粘锅里加油，锅热后放入鲑鱼，撒上盐，两面煎至...
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![蒜香奶油生菜怎么做-蒜香奶油生菜的做法]( "蒜香奶油生菜怎么做-蒜香奶油生菜的做法")
- 食材明细主料奶油生菜（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香奶油生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、大蒜切碎。3、锅子倒入热水加入适量盐。4、放入生菜断生取出。5、爆香蒜末。6、放入生菜。7、放入适量生抽装盘。8、开动啦。...
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![糖醋鲑鱼怎么做-糖醋鲑鱼的做法]( "糖醋鲑鱼怎么做-糖醋鲑鱼的做法")
- “打理好的鲑鱼，鱼身上切斜刀，用盐、黄酒葱姜末腌渍。腌好后鱼身表面蘸干淀粉，放油锅炸至外酥里嫩，待用。将糖醋汁配制好，均匀浇在鱼身即可。”食材明细主料鲑鱼（一条）辅料豌豆（适量）糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）醋（适量）黄酒（适量）葱（适量）香菇（适量）姜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋...
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![银纸鲑鱼怎么做-银纸鲑鱼的做法]( "银纸鲑鱼怎么做-银纸鲑鱼的做法")
- “我是直接用家里现有的材料，家庭料理不需要很刻意的去选材料，随手拿起来的都可以变成一道美菜😄”食材明细主料鲑鱼（300g）红萝卜（适量）菌菇（适量）青菜（少许）辅料盐（少许）酒（大2（30ml））黄油（24g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银纸鲑鱼的做法步骤1、准备好材料2、银纸铺平，把材料摆好；洒上...
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![盐葱鲑鱼的做法 盐葱鲑鱼 《纸包鱼片 3》 盐葱鲑鱼怎么做]( "盐葱鲑鱼的做法 盐葱鲑鱼 《纸包鱼片 3》 盐葱鲑鱼怎么做")
- “先用“盐+油”将葱色杀青(定色)，漂亮的翠绿葱色，对比出的鲑鱼更加妖艳。微辛微甘的葱粒，当成Sauce拌随着鱼肉一同入口，将太过丰腴的油脂，化解得刚刚好。”食材明细主料鲑鱼（1块(约200g~250g)）辅料葱（2根）盐（适量）油（1大匙）粗粒黑胡椒（少许）糖（少许(取代味精)）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
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![奶油鲑鱼捲如何做简单又好吃]( "奶油鲑鱼捲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜叶：1片鲑鱼：120公克鲜奶油：50公克太白粉：少许无盐奶油：1/2大匙A.盐：1小匙胡椒：1/4小匙酒：1大匙B.盐：1/4小匙辅料具体步骤1.将高丽菜叶整片洗净烫软备用；鲑鱼加入调味料A腌制备用。2.将高丽菜叶铺平，撒上少...
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![清蒸鲑鱼怎么做-清蒸鲑鱼的做法]( "清蒸鲑鱼怎么做-清蒸鲑鱼的做法")
- “清蒸鲑鱼，营养美味，保持食材原汁原味！”食材明细主料鲑鱼（一条）姜丝（适量）葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸鲑鱼的做法步骤1、备好食材：如图，鲑鱼清洗干净，划几刀，撒上适量盐料酒，姜丝葱节腌制十五分钟，姜丝，葱段备好。2、蒸锅水烧开...
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味味甜
