![双麦花生糊怎么做-双麦花生糊的做法]( "双麦花生糊怎么做-双麦花生糊的做法")
- 食材明细主料黑小麦（1/2杯）燕麦（1/2杯）花生（1小把）辅料清水（约1000ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双麦花生糊的做法步骤1、睡前，用豆浆机自带量杯称取1/2杯黑小麦。2、淘洗，浸泡过夜。3、第二天早上，量取1/2杯燕麦片，淘洗一下。4、抓一小把花生洗净。5、泡好的黑小麦和燕麦片、...
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![花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做]( "花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做")
- “花生的效果很好，具有美容，养颜的效果，平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少，也不会长肉，适合老人，孕妇，哺乳妈妈，儿童。”食材明细主料花生（一小碗）大米（小半碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生大米糊糊的做法步骤1、我这里说的小碗就是豆浆机本身佩戴的...
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![双黑花生米糊怎么做-双黑花生米糊的做法]( "双黑花生米糊怎么做-双黑花生米糊的做法")
- “微冷的初冬，来上一碗营养糊，暖心又暖胃，简直太棒了！”食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双黑花生米糊的做法步骤1、备好食材：如图，（黑芝麻炒熟的另放，无需浸泡）。2、洗净浸泡一夜备用。3、把食材放入破壁机里，加...
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![花生核桃燕麦米糊怎么做-花生核桃燕麦米糊的做法]( "花生核桃燕麦米糊怎么做-花生核桃燕麦米糊的做法")
- “花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。平时，知道这些食物有营养，让孩子刻意去吃，孩子尝也不愿尝，如今，打成各式米糊，孩子倒喝上瘾了。有时问他早起做什么...
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![南瓜花生麦片糊怎么做-南瓜花生麦片糊的做法]( "南瓜花生麦片糊怎么做-南瓜花生麦片糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料熟花生（适量）麦片（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜花生麦片糊的做法步骤1、原料图。2、南瓜切碎。3、材料投入料理机。4、加水适量。5、15分钟烹煮。6、3分钟调和。7、喝一碗热乎的南瓜花生麦片糊吧。...
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![红枣花生麦片糊怎么做-红枣花生麦片糊的做法]( "红枣花生麦片糊怎么做-红枣花生麦片糊的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）熟花生（适量）麦片（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生麦片糊的做法步骤1、原料图。2、红枣去核切碎和熟花生放入料理机。3、麦片冲洗一下放入。4、加入适量水。5、烹煮15分钟。6、加少许糖调和功能3分钟即成。7、喝着细...
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![花生糊糊的做法 咸糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎么做]( "花生糊糊的做法 咸糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎么做")
- “糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥，一般糊豆有白面糊豆，玉米面糊糊，小米面糊豆，我这用的是白面，里面放上薏米、荞麦米、花生做成的，，非常有营养的！”食材明细主料白面（适量）薏米（适量）荞麦米（适量）花生（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糊糊的做法步骤1、准备好食材2、把花生...
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![核桃双豆养生米糊怎么做-核桃双豆养生米糊的做法]( "核桃双豆养生米糊怎么做-核桃双豆养生米糊的做法")
- 食材明细主料核桃（1大把）黑豆（1小把）大米（1碗）黄豆（1小把）辅料冰糖（8个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃双豆养生米糊的做法步骤1、把泡好的大米、核桃、黑豆、黄豆、冰糖放入豆浆机，加水到最低水位线。2、按养生米糊按键3、听到完成滴滴声都就大功告成了。来一碗尝尝...
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![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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![香滑花生糊怎么做-香滑花生糊的做法]( "香滑花生糊怎么做-香滑花生糊的做法")
- “花生糊是传统的广东甜品之一，经常食用可以补血养颜，强体健身。而且对治疗面色苍白，精神不振，手足不温，腰脚无力有益。”食材明细主料无衣花生（200g）辅料粘米粉（50g）配料红糖（1.5片）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香滑花生糊的做法步骤1、中火不加油炒香，炒熟（慢慢变黄即可）2、放凉...
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![花生米糊怎么做-花生米糊的做法]( "花生米糊怎么做-花生米糊的做法")
- “花生营养丰富，可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。用豆浆机打成糊可以帮助人体更好的吸收营养。”食材明细主料花生米（适量）辅料小米（适量）大米（适量...
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![小米花生糊怎么做-小米花生糊的做法]( "小米花生糊怎么做-小米花生糊的做法")
- “补脑益智，缓解身体疲劳。”食材明细主料燕荞小米（45g）花生（45g）辅料纯净水（800ml）调料白糖（5g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米花生糊的做法步骤1、燕荞小米备用。2、花生米备用。3、小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。4、按迷糊键，半个小时。5、已打好。6、盛...
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![糊先生糖水铺加盟有什么步骤？]( "糊先生糖水铺加盟有什么步骤？")
- 餐饮提问：糊先生糖水铺加盟有什么步骤？add大强回答：直接找他们问问哈。acong74回答：直接打客服电话询问，他们一定会跟好介绍的。...
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![花生芝麻莜麦糊怎么做-花生芝麻莜麦糊的做法]( "花生芝麻莜麦糊怎么做-花生芝麻莜麦糊的做法")
- “对于精细惯的现代人而言，吃点粗食那真是不错的选择。今天就用莜麦做了一份糊类美食，这是专门做给婆婆及孩子享用的哦。有可能朋友们不知道莜麦是什么，于是我找了一下网上的资料，大家一起来科普一下。燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片...
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![紫薯燕麦花生米糊怎么做-紫薯燕麦花生米糊的做法]( "紫薯燕麦花生米糊怎么做-紫薯燕麦花生米糊的做法")
- “紫薯富含花青素，抗癌养颜，但是口感却有些干面，为了让孩子和老公喜欢吃紫薯，就做了这款米糊，有了薯类的纤维，也有了花生的植物蛋白，燕麦米和香米的加入，既增加了柔滑口感有丰富了米糊的营养，非常好的一款早餐，看着老公和孩子吃得那样香甜，我的心里别提有多高兴啦！”食材明细主料小紫...
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![山药燕麦花生米糊怎么做-山药燕麦花生米糊的做法]( "山药燕麦花生米糊怎么做-山药燕麦花生米糊的做法")
- 食材明细主料剩米饭（半碗）铁杆山药（1小段）燕麦（适量）花生（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药燕麦花生米糊的做法步骤1、所需食材。2、燕麦、花生冲洗后，和剩米饭一起倒入豆浆机。3、山药去皮切小块。4、倒入豆浆机。5、加水至下水位线，搅拌一下，把米饭搅散...
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![南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做]( "南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做")
- “非常营养且快手的早餐，多种营养，很适合早上补充能量，只需五分钟，一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片（40克）南瓜（30克）辅料熟花生（适量）熟黑芝麻（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦花生糊的做法步骤1、黑芝麻加花生入料理机杯中。2、用料理机成粉。...
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![红枣花生燕麦米糊怎么做-红枣花生燕麦米糊的做法]( "红枣花生燕麦米糊怎么做-红枣花生燕麦米糊的做法")
- “花生具有抗衰老，促生长，提高记忆力的作用。配上红枣，燕麦，山药，口感细腻，顺滑，花生香气浓郁，孩子一改不爱吃花生的习惯，“嗯，好喝😋”。春天了，万物勃发，各种五谷打成米糊喝起来。😋”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）燕麦片（适量）山药（适量）辅料大米（适量）小米（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺...
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![双米养生糊怎么做-双米养生糊的做法]( "双米养生糊怎么做-双米养生糊的做法")
- “当季早上配餐，当属这样子的饮口最为合适啦。现在天气凉了咱们可以提前将食材约好在破壁机里，然后早上起来蒸个包或是煎个饼就可以妥妥的哦。”食材明细主料黑米（30克）糯米（30克）熟芝麻（15克）辅料红枣（4粒）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双米养生糊的做法步骤1、备好...
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![花生酱米糊怎么做-花生酱米糊的做法]( "花生酱米糊怎么做-花生酱米糊的做法")
- “营养价值高的有机米粉加营养颜值集一身的花生酱喜欢可以加739670516”食材明细主料红枣芝麻花生酱（适量）有机配方米粉（15g）辅料温开水（150ml（60度））其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱米糊的做法步骤1、准备好食材：红枣花生芝麻酱、有机配方米粉15g、60度温开水150ml2、碗...
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![芒果燕麦双米糊怎么做-芒果燕麦双米糊的做法]( "芒果燕麦双米糊怎么做-芒果燕麦双米糊的做法")
- “大小米打底，加上燕麦片，浓郁的芒果香甜调口味，适合大人小孩饮用。”食材明细主料芒果（4个）燕麦（适量）大米（适量）小米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果燕麦双米糊的做法步骤1、香米，小米，燕麦，芒果。(我又加了两个芒果，这样芒果味更浓一些。去掉了一份燕麦。)...
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![燕麦花生牛奶糊怎么做-燕麦花生牛奶糊的做法]( "燕麦花生牛奶糊怎么做-燕麦花生牛奶糊的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）花生（适量）牛奶（250毫升）大米（适量）调料清水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）燕麦花生牛奶糊的做法步骤1、准备所需要的材料。2、将所有材料倒入料理机，一次性加入适量清水，添加一些冰糖。3、按五谷浆档，36分钟，出成品。4、成品图来一张。5、成品...
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![燕麦糙米花生黑米糊怎么做-燕麦糙米花生黑米糊的做法]( "燕麦糙米花生黑米糊怎么做-燕麦糙米花生黑米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（10克）糙米（15克）燕麦米（15克）花生（10克）干核桃（1个）辅料葡萄干（5粒）枸杞（5粒）红枣（2个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）燕麦糙米花生黑米糊的做法步骤1、准备好原材料2、淘几遍，用纯净水浸泡一夜3、把一些坏的米挑出来4、第二天用加热型破壁机打5、打好后根据个人口...
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![荞麦花生米糊怎么做-荞麦花生米糊的做法]( "荞麦花生米糊怎么做-荞麦花生米糊的做法")
- “营养美味米糊，口感香浓细腻，非常的好喝！”食材明细主料荞麦（适量）花生（适量）糯米（适量）椰枣（三个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦花生米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、把荞麦，花生，糯米放入大碗内洗净，加适量清水浸泡一夜（放冰箱），椰枣洗净去核备用。3、把食...
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![花生米燕麦片米糊怎么做-花生米燕麦片米糊的做法]( "花生米燕麦片米糊怎么做-花生米燕麦片米糊的做法")
- 食材明细主料即食燕麦片（70克）剩米饭（80克）花生米（50克）辅料红糖（4勺）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米燕麦片米糊的做法步骤1、食材：即食燕麦片、剩米饭、花生米（已泡软）、红糖2、将已泡软的花生米淘洗一下搁入豆浆机中。3、随后，合入燕麦片和剩米饭。4、接着，加入清水不能...
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味味甜
