![鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法 营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼 鲜奶玉米汁+玉米渣饼怎么做]( "鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法 营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼 鲜奶玉米汁+玉米渣饼怎么做")
- “早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪费粮食的原则，再用榨出的玉米渣做玉米饼，营养丰富且美味的早餐就此完成。玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等...
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![鲜奶玉米饼怎么做-鲜奶玉米饼的做法]( "鲜奶玉米饼怎么做-鲜奶玉米饼的做法")
- “这是今早的早餐，牛奶玉米饼。不用多说，是不是看上去就好吃呢。”食材明细主料低筋面粉（100g）玉米面（200g）辅料泡打粉（6g）牛奶（适量）奶香（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜奶玉米饼的做法步骤1、玉米粉和白面粉2:1的比例，放入泡打粉。2、混合均匀。倒入鲜牛奶。拌匀。牛奶的量要把面...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做")
- “牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，...
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![鲜桃玉米汁怎么做-鲜桃玉米汁的做法]( "鲜桃玉米汁怎么做-鲜桃玉米汁的做法")
- “玉米买多了😁桃子买了没放冰箱变软了，本人爱吃硬桃。玉米可以榨汁，加上桃子会不会很美味呢？想到就动手做了，很受欢迎，没浪费水果粮食变成了美味的饮品！喜欢的亲们试试哦！”食材明细主料桃子（2个）玉米（一根）辅料白糖（适量）代餐粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜桃玉米汁的...
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![豆渣玉米饼怎么做-豆渣玉米饼的做法]( "豆渣玉米饼怎么做-豆渣玉米饼的做法")
- “大家常常打豆浆，打完豆浆豆腐渣却不知道怎么处理。这款豆渣玉米饼是不错的选择。亲们可以试试！喝豆浆，吃豆渣饼，别有一番风味！”食材明细主料黄豆（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料蒜（1头）花椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆渣玉米饼的做法步骤1、用豆浆机打豆浆2、...
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![浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做]( "浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做")
- “纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做法步骤1、玉米剥成粒，洗净，放进锅里，加清水（喜欢喝浓的就...
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![玉米渣松饼怎么做-玉米渣松饼的做法]( "玉米渣松饼怎么做-玉米渣松饼的做法")
- “打玉米汁剩下的玉米渣可别倒了哦,做成松饼也很好吃的呢,豆渣,胡萝卜渣都可以用这个方法做的,做法也是超简单的.”食材明细主料玉米渣（适量）面粉（适量）泡打粉（适量）蜂蜜（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米渣松饼的做法步骤1、玉米渣加面粉，泡打粉，鸡蛋，蜂蜜。2、...
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![奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康十分有利，它含有丰富的维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。另外玉米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。榨好的玉...
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![奶香鲜玉米煎饼怎么做-奶香鲜玉米煎饼的做法]( "奶香鲜玉米煎饼怎么做-奶香鲜玉米煎饼的做法")
- “这是歪打正着做出来的煎饼，本意是想学做玉米烙的，结果也没参考别人的做法就凭空想像胡乱做出了这个样子的煎饼来了。虽然做的并不是我想要的，但吃的时候沾了少许草莓果酱，感觉还是不错的。”食材明细主料玉米（250克）淡奶（1罐）辅料面粉（适量）配料橄榄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![奶香玉米汁的做法 早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做")
- “今天的早餐就从玉米开始！”食材明细主料玉米粒（100g）纯牛奶（120ml）辅料白纱糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、准备食材2、将食材倒入料理机，开低档一分钟3、将玉米汁倒入小锅中煮开，即可小窍门1牛奶不能放太少，不然就成玉米糊2煮玉米汁的时候，要开...
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![鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米（适量）辅料白砂糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨玉米汁的做法步骤1、把甜玉米剥去叶子和根须后...
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![鲜玉米奶汁怎么做-鲜玉米奶汁的做法]( "鲜玉米奶汁怎么做-鲜玉米奶汁的做法")
- “早起一杯玉米奶汁，营养丰富！”食材明细主料玉米（1个）辅料牛奶（1瓶）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜玉米奶汁的做法步骤1、食材，新鲜玉米，牛奶2、玉米蒸熟，等凉了，3、剥成粒4、放入料理机，加入牛奶5、打好倒出6、成品！...
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![玉米渣饼怎么做-玉米渣饼的做法]( "玉米渣饼怎么做-玉米渣饼的做法")
- “榨鲜玉米汁隔出来的玉米渣倒了有点可惜，用它做了几块玉米渣小饼，甜甜的、软软糯糯的，口感不错，也很美味噢！”食材明细主料玉米渣（120克）糯米粉（125克）辅料白砂糖（60克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米渣饼的做法步骤1、准备所需材料。2、将糯米粉倒入玉米渣内。3、糯米粉、...
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![玉米豆渣饼的做法 “熊样”玉米豆渣饼 玉米豆渣饼怎么做]( "玉米豆渣饼的做法 “熊样”玉米豆渣饼 玉米豆渣饼怎么做")
- “这个饼是用小熊煎锅做出来的，所以叫它“熊样”饼。关于“熊样”还有一个小故事呢。刚买来这个小锅时，儿子还在上小学。当时儿子很挑食，所以就变着法的鼓励他吃东西。想着用这个小锅做出小熊饼，能引起儿子的食欲。儿子看到小锅很高兴，好奇地问：“妈妈，用做个锅做出来的饼会是什...
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![奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎么做]( "奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎么做")
- “玉米糊/玉米汁豆浆机现在已不是什么稀罕的厨房电器，但它汇集果汁机、搅拌器、等方便快捷美味一键到位。节奏快。一键搞定早餐，果汁要是就是省事快！对于吃货来说，缩短吃到嘴的时间很重要哒。”食材明细主料甜玉米（1或2根）奶粉或鲜奶（适量）辅料大米（浸泡5小时以上）（适量）水（适量）奶香（口...
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![奶香鲜玉米汁怎么做-奶香鲜玉米汁的做法]( "奶香鲜玉米汁怎么做-奶香鲜玉米汁的做法")
- “自己在家用鲜玉米打出来的汁，有浓浓的玉米香味，和饭店里的玉米汁大不同。看来饭店里的玉米汁“水分”不小哦。”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料清水（适量）牛奶（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香鲜玉米汁的做法步骤1、将鲜玉米去皮洗净后剥成粒。2、剥好...
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![玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做")
- “玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤...
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![玉米汁瘦身玉米奶昔怎么做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法]( "玉米汁瘦身玉米奶昔怎么做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法")
- “玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！”食材明细主料水果玉米（2个）维生素菊粉（1袋）辅料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
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![鲜玉米汁怎么做-鲜玉米汁的做法]( "鲜玉米汁怎么做-鲜玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1根）糯玉米（1根）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米汁的做法步骤1、准备水果玉米两根2、用老式擦板把玉米擦成碎渣。如果是太小的孩子吃，擦子上皮皮可以丢掉。3、擦好的玉米碎4、加入适量的水，想稠点就加少点水。我这是加了500g水5、锅开后...
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![玉米豆渣饼怎么做-玉米豆渣饼的做法]( "玉米豆渣饼怎么做-玉米豆渣饼的做法")
- 食材明细主料玉米豆渣（适量）糯米粉（适量）辅料鲜玉米粒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米豆渣饼的做法步骤1、豆渣中加入糯米粉拌匀。2、加入鲜玉米粒拌匀，成稍稀点的粉糊。3、用小茶匙将豆渣糊舀到微波转盘上。4、放入微波炉内。5、高火叮1分钟，取出，面糊未凝固。6、高...
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![鲜玉米渣粥怎么做-鲜玉米渣粥的做法]( "鲜玉米渣粥怎么做-鲜玉米渣粥的做法")
- “鲜玉米上市以后，我们就开始做鲜玉米渣粥，年年如此，喝上一口就是一个鲜美，不信你可以试一下。”食材明细主料鲜玉米（两棒）辅料猪肉丁（适量）配料大葱（适量）大姜（适量）香菜（适量）盐（适量）食用碱（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米渣粥的做法步骤1、鲜玉米两棒，最好是老一...
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![奶香鲜榨玉米汁怎么做-奶香鲜榨玉米汁的做法]( "奶香鲜榨玉米汁怎么做-奶香鲜榨玉米汁的做法")
- “鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米还含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、...
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![鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “上周在外面吃饭，女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以，在新入一款料理机后，我就开始试着做各种鲜榨果汁，多次尝试后，效果还不错。图片是用手机拍的，色彩要浅淡些，实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黄嫩黄的，看着就很有食欲。各位喜欢的麻麻们可以做给小朋友吃哟！”食材明细主料玉...
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![鲜榨玉米汁怎么做-鲜榨玉米汁的做法]( "鲜榨玉米汁怎么做-鲜榨玉米汁的做法")
- “炎炎夏日玉米上市，家中的原汁机可是发挥了作用，喜欢自己动手榨上一杯浓浓的玉米汁当早餐，绿色食品零添加，口感香甜浓郁，味道甜而不腻，既解渴又营养。”食材明细主料甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥出玉米粒洗净。2、...
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![豆渣玉米小饼怎么做-豆渣玉米小饼的做法]( "豆渣玉米小饼怎么做-豆渣玉米小饼的做法")
- “这款豆渣玉米小饼的制作方法很像铜锣烧，粗粮细做，兼顾了家中老人爱吃粗粮、老公却不喜欢纯玉米饼粗糙口感的两种饮食习惯。这是前两天的早餐主食菜谱。平时做豆浆出的豆渣，如果不是马上食用，我都是冻在冷冻室里，随用随取。若早上用，头天晚上拿出来化着即可。因为起得早，天还不...
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味味甜
