![红薯芝麻全麦包如何做简单又好吃]( "红薯芝麻全麦包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦粉、：188豆面：50面筋粉：50熟地瓜、：200熟黑芝麻碎：50辅料酵母粉：3水：180ml具体步骤1.将全麦粉、豆面粉、面筋粉混匀，加入融入酵母粉的水和成团，温暖处发酵至两倍大；手指插入面团不回收不塌陷即可。2.面团揉匀，匀...
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![#爱美食#香香全麦柠檬棍子包如何做简单又好吃]( "#爱美食#香香全麦柠檬棍子包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：150水：100酵母粉：2柠檬皮屑：20全麦粉：150盐：5黄油：20糖：20辅料具体步骤1.A:高粉150g,柠檬皮屑20g,水100g,酵母粉2g拌匀揉成光滑的面团，放冰箱冷藏过一夜。B:另取全麦粉150g,盐5g,水80g,黄油20g,糖20g,酵母粉2...
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![豆浆黑芝麻全麦包如何做简单又好吃]( "豆浆黑芝麻全麦包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时豆浆黑芝麻全麦包特色甜品，主要食材就是豆浆，黑芝麻和麦粉，全麦粉等等，这几种食材都是营养价值很好的食品，可以补充人体所需的很多营养，而且热量比较低，不仅可以享受美味，还可以吸收营养，作为早餐或者下午茶都是佳...
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![全麦黑芝麻吐司的做法 面包机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做]( "全麦黑芝麻吐司的做法 面包机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “米芽是从今年的八月份开始尝试做面包的，从此一发不可收拾，一个星期起码要做两次面包，不然浑身不自在，特别是知道婆婆喜欢我做的面包后，我做面包到了可以不眠不休的地步。前阵子一下子头脑发热，参加了美食家的年终比赛，为此而暂时放下了做面包。没做面包那几天，也看了不少帖子和...
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![黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法]( "黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法")
- “第一点预防动脉硬化：黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。”食材明细主料黑豆（30克）黑芝麻（少许）辅料...
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![黑芝麻豆浆排包的做法 【台湾】黑芝麻豆浆排包（波兰种） 黑芝麻豆浆排包怎么做]( "黑芝麻豆浆排包的做法 【台湾】黑芝麻豆浆排包（波兰种） 黑芝麻豆浆排包怎么做")
- “用黑芝麻豆浆做的一款面包，健康又美味，加上波兰种的发酵，比普通直接法做起来更软更好吃哟。”食材明细主料高粉（250克）糖（30克）黑芝麻豆浆（215克（无糖））盐（2克）黄油（25克）酵母粉（3克）黑芝麻酱（适量）种团高粉（40克）酵母粉（1克）水（40克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻豆浆排包的做法步骤1...
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![黑芝麻全麦豆沙包怎么做-黑芝麻全麦豆沙包的做法]( "黑芝麻全麦豆沙包怎么做-黑芝麻全麦豆沙包的做法")
- “营养丰富：麦香、芝麻香、奶香、红豆香😊～”食材明细主料全麦粉（500g）黑芝麻（50g）牛奶（250ml）自制红豆沙（适量）辅料酵母粉（5g）白糖（10g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻全麦豆沙包的做法步骤1、50克黑芝麻稍加备干备出香味，再用粉碎机搅成芝麻碎（也可用研磨机研磨成黑芝麻粉）。2...
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![全麦芝麻包的做法 面包的做法大全：全麦芝麻包 全麦芝麻包怎么做]( "全麦芝麻包的做法 面包的做法大全：全麦芝麻包 全麦芝麻包怎么做")
- “全麦芝麻包，非常适合作为基础餐包搭配早餐或是下午茶，低油低糖是一款超级健康的小面包。脆脆的外皮，内在有嚼头，能吃出淡淡的咸味。第一次割包，切口比较丑陋，但低卡健康又好吃，非常适合要减肥的吃货小妹子喔...”食材明细主料高粉（140g）全麦粉（60g）干酵母（2.5g）细砂糖（10g）盐（4g）水（125g）...
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![藜麦黑芝麻豆浆怎么做-藜麦黑芝麻豆浆的做法]( "藜麦黑芝麻豆浆怎么做-藜麦黑芝麻豆浆的做法")
- “藜麦热量低，还有减肥降脂的功效！黄豆，补充蛋白质！黑芝麻，最近发现脱发有点多哈！打成豆浆应该补的全面又吸收的好吧！”食材明细主料黄豆（10克）藜麦（6g）辅料黑芝麻（2g）调料糖（随机）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦黑芝麻豆浆的做法步骤1、材料备齐。2、这3种材料的量正好是厨技...
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![燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做]( "燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做")
- “好吃的“蒸面包”，好简单的!。..燕麦黑芝麻面包。大家一定要试试吖。”食材明细主料面粉（500g）牛奶（250ml）辅料安琪干酵母（适量）纯生燕麦片（60g）黑芝麻粉（1小袋）配料糖（30g）蜂蜜（少许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦黑芝麻面包的做法步骤1、将以上所有材料加入揉合成团。2、温...
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![黑芝麻馅全麦面包怎么做-黑芝麻馅全麦面包的做法]( "黑芝麻馅全麦面包怎么做-黑芝麻馅全麦面包的做法")
- “这款黑芝麻馅全麦面包，采用了冷藏发酵的方法，不仅发酵的火候合适，烤出的面包还更软些，很有北京最近很火的台湾原麦山丘软欧包的味道呢。”食材明细主料全麦面粉（360克）酵母（4克）鸡蛋（1个）白糖（15克）盐（1克）淡奶油（约30克）黑芝麻（适量）红糖（适量）奶粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![黑芝麻全麦吐司的做法 ——黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做]( "黑芝麻全麦吐司的做法 ——黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做")
- “炒熟的黑芝麻加到面团里面揉匀，烤出来的吐司特别香，黑芝麻有健脾胃、补肝肾、润肠燥等功效，是最平民的滋补品，多吃黑芝麻好处多多~”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦粉（80g）全蛋液（30g）牛奶（155g）糖粉（40g）酵母（4g）盐（4g）熟黑芝麻碎（30g）熟黑芝麻（30g）辅料黄油（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）...
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![黑芝麻燕麦豆浆怎么做-黑芝麻燕麦豆浆的做法]( "黑芝麻燕麦豆浆怎么做-黑芝麻燕麦豆浆的做法")
- “【养生功效】黑芝麻的含铁量丰富，生长发育的儿童食用后，能够预防缺铁性贫血。黄豆含钙量高，对预防小儿佝偻病较为有效。这款黑芝麻燕麦豆浆，适合成长中的小宝宝食用，能够预防小儿佝偻病和缺铁性贫血。”食材明细主料黄豆（50克）黑芝麻（20克）燕麦（20克）辅料砂糖（50克）清水（1000毫升）甜味...
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![全麦黑芝麻吐司的做法 厨师机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做]( "全麦黑芝麻吐司的做法 厨师机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做")
- 食材明细主料全麦面粉（130克）高筋面粉（95克）即溶酵母（4克）水（150克）辅料高筋面粉（95克）盐（1/2小勺）蜂蜜（25克）水（50克）配料无盐黄油（15克）黑芝麻（2大勺）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦黑芝麻吐司的做法步骤1、将中种面团（全麦面粉130克，高筋面粉95克，即溶酵母4克，水150克）混合，慢速揉匀。2...
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![黑豆黑芝麻小麦仁豆浆怎么做-黑豆黑芝麻小麦仁豆浆的做法]( "黑豆黑芝麻小麦仁豆浆怎么做-黑豆黑芝麻小麦仁豆浆的做法")
- “黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效，身体强壮了，自然就能抵御不良干扰；黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，同时还有健脑益智、延年益寿的作用；小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物，具有除...
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![全麦黑芝麻土司的做法 给全麦多一些点缀----全麦黑芝麻土司 全麦黑芝麻土司怎么做]( "全麦黑芝麻土司的做法 给全麦多一些点缀----全麦黑芝麻土司 全麦黑芝麻土司怎么做")
- “放假了，抓紧给爸妈也做一些好吃的，按照惯例，全麦土司是必不可少的。这次做土司我不仅用的是中种法，而且还加了黑芝麻，松软美味。就是耗时有点长，从早上八点多开始做，一直到下午两点才做好。由于中午到爸妈家吃饭，我就携带着整好型的土司盒，带到爸妈家做最后发酵和烘焙。嘿嘿，这个...
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![面包机版全麦黑芝麻吐司的做法 【面包机版】全麦黑芝麻吐司 面包机版全麦黑芝麻吐司怎么做]( "面包机版全麦黑芝麻吐司的做法 【面包机版】全麦黑芝麻吐司 面包机版全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “最近气温偏低，面包机又发挥作用了，今天做的是低糖少油的全麦黑芝麻吐司，很成功，吃着也很香。”食材明细主料高筋面粉（230g）全麦面包粉（180g）酵母（4g）鸡蛋（57g）辅料水（240g）黑芝麻（20g）白糖（15g）橄榄油（10g）盐（3g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面包机版全麦黑芝麻吐司的做法步骤1、按照先...
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![红枣黑芝麻全麦餐包怎么做-红枣黑芝麻全麦餐包的做法]( "红枣黑芝麻全麦餐包怎么做-红枣黑芝麻全麦餐包的做法")
- “亲戚给的红枣太多了，怎么都吃不完😅，导致我做各种点心里都加红枣，这款餐包没加糖，因为红枣已经很甜了，两种馅料，一个添加了紫薯，一个是山药，都非常好操作，绝对健康又养生，并且好吃……好吃不长胖😁，所有用料都没有称重，估着来的（所谓高手就是我这样的）”食材明细主料全麦面包粉（适量）牛...
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![黑芝麻全麦餐包的做法 黑芝麻全麦餐包，松软有弹性，入口满满麦香和芝麻香。 黑芝麻全麦餐包怎么做]( "黑芝麻全麦餐包的做法 黑芝麻全麦餐包，松软有弹性，入口满满麦香和芝麻香。 黑芝麻全麦餐包怎么做")
- “今天用市售的黑芝麻糊粉，来做全麦餐包，出来的成品芝麻香和麦香味浓郁，口感柔软有弹性，作早餐最合适不过了，配一杯热牛奶，营养又美味。”食材明细主料高筋面粉（140克）全麦粉（80克）黑芝麻糊粉（40克）盐（3克）酵母（3克）牛奶（140克）蜂蜜（45克）无盐黄油（25克）波兰种酵头高筋面粉（75克）清水（75克）酵母（1克）...
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![黑芝麻全麦吐司的做法 奶香黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做]( "黑芝麻全麦吐司的做法 奶香黑芝麻全麦吐司 黑芝麻全麦吐司怎么做")
- “这是我最喜欢做的一款吐司，粗细粮搭配，营养均衡，奶香中带着一丝丝甜味，嚼在嘴里是淡淡的咸味，好搭配，可以做成三文治（老公儿子喜欢），或者抹点果酱（老爸喜欢），抑或面包布丁（我喜欢），差不多一个星期就得做一个。”食材明细主料高筋面粉（260g）糖（8g）酵母（3g）牛奶（100g）淡奶油（50g）蛋液（17g）黄油（5g）辅料...
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![黑全麦芝麻花生糖包怎么做-黑全麦芝麻花生糖包的做法]( "黑全麦芝麻花生糖包怎么做-黑全麦芝麻花生糖包的做法")
- “黑全麦粉是由黑小麦研磨而成的，保留了麸皮使其营养更加全面。我们都知道黑色作物富含黑色素，具有高养分、高补养、高免疫之功效，近年的养生风气使得这些黑色食物的价格水涨船高，但黑全麦面粉的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦，还有健脾益寿、增强...
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![黑芝麻豆浆餐包怎么做-黑芝麻豆浆餐包的做法]( "黑芝麻豆浆餐包怎么做-黑芝麻豆浆餐包的做法")
- “今天分享的餐包是使用边长为18厘米的正方形烤盘来制作的，一次做16个的量，刚好为一盘，今天分享的面包与传统的做法有些不同，液体部分不是用牛奶也不是用水，而且用豆浆来和面的，豆浆用的是黄豆鲜榨的，同时加入了黑芝麻来增加香味，同时让做出的餐包颜色个性，呈偏黑色，豆浆浓香的同时...
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![黑芝麻全麦面包怎么做-黑芝麻全麦面包的做法]( "黑芝麻全麦面包怎么做-黑芝麻全麦面包的做法")
- “喜欢全麦的香甜味道，最原始的才是最好吃的！”食材明细主料全麦蛋糕粉（200g）糖（20g）水（100g）蛋液（20g）辅料黄油（20g）酵母（3）黑芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻全麦面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放进面包机，启动和面程序2、加入黑芝麻和黄油继续揉面3、等揉出筋膜...
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![黑芝麻豆浆麻薯包的做法 【台湾】黑芝麻豆浆麻薯包 黑芝麻豆浆麻薯包怎么做]( "黑芝麻豆浆麻薯包的做法 【台湾】黑芝麻豆浆麻薯包 黑芝麻豆浆麻薯包怎么做")
- “Q软的麻薯馅料，吃完还会再继续做的面包，加上红豆的香甜，软欧的造型不论是外形还是内在，都让人惊喜的面包。”食材明细主料黑芝麻豆浆（215克）糖（45克（麻薯馅））盐（2克）黄油（20克）玉米淀粉（30克）辅料高粉（250克）蜜红豆（适量）酵母粉（3克）糯米粉（105克）牛奶（180克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑...
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![黑芝麻全麦贝果怎么做-黑芝麻全麦贝果的做法]( "黑芝麻全麦贝果怎么做-黑芝麻全麦贝果的做法")
- “贝果低糖低油，比起面包更有嚼劲，而且过程相对简单不需要一发又一发的发酵，加了全麦和黑芝麻核桃仁碎更佳的营养，减肥的朋友可以吃这个，耐饿”食材明细主料糖（25g）酵母（5g）高粉（200g）奶粉（12g）水（190g）盐（6g）全麦面包粉（100g）辅料糖（25g（煮贝果））水（500g（煮贝果））黄油（25g）黑芝麻粉（40g）咸甜（口味）烤（工艺）...
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味味甜
