- “代餐减肥,叫节食变得美丽。”食材明细主料红梨(2个)枇杷(400克)银耳(半朵)莲子(10克)绿豆(10克)水(1000ml)辅料明列子(5克)配料糖(适量可不加)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜果银耳明列子的做法步骤1、主料集体照2、银耳绿豆莲子放入高压锅3、定时15分钟4、红梨,枇杷切丁备用5、放入...
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- “明列子又名兰香子、罗勒籽、九层塔,是“罗勒”的成熟果实,大小如芝麻,将其浸泡在水中会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进胃肠道蠕动,有助人体消化,降脂减肥之佳品。此外还有明目、护肾、利尿、强身健体的功效。”食材明细主料明列子(适量)白凉粉(适量)水(适量)酸奶(适量)白糖(适量)甜味(口...
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- 食材明细主料鲜莲子(180克)银耳(50克)辅料黄冰糖(30克)调料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜莲子银耳羹的做法步骤1、备:银耳需提前泡发。2、备:新鲜莲子,去掉外壳。3、备:黄冰糖。4、将所以食材放入电饭煲,加适量的水煲40分钟。5、煲好的银耳粘稠,莲子粉绵。6、成品...
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- “银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。这...
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- 食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)芒果(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芒果银耳莲子羹的做法步骤1、准备好所有原料,泡发好的银耳、莲子、芒果、蜂蜜。2、银耳去老根掰成小朵。3、掰成小朵的银耳放入煮锅中。4、加入莲子。(我用的是无心莲子,没有提前泡发,也不...
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- 提起过桥米线就会想到云南,而要属米线最著名的地区,那就非昆明莫属了。到了昆明旅行的小伙伴不吃上一碗正宗的过桥米线,那就相当于没有来过。但是很多人想吃,却不知道到底哪家米线才正宗。那么昆明吃米线哪家最正宗,就跟着小编一起来看看吧。昆明吃米线哪家最正宗1.桥香园过桥...
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- “不要让面饼卷生菜,火腿之流冒充我们大天津的经典传统早点之最!没有第二!”食材明细主料绿豆(50克)鸡蛋(3个)辅料盐(2克)葱(2克)甜面酱(1克)酱豆腐(1匙)芝麻(1克)五香粉(3克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)天津正宗煎饼果子的做法步骤1、绿豆50-60g,洗净,清水泡一宿,水倒掉,重新换新水。2、...
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- 食材明细主料鲜银耳(适量)南果梨(适量)荸荠(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜银耳炖南果梨的做法步骤1、主要原料。2、南果梨洗净去皮备用。3、南果梨切块备用。4、荸荠洗净去皮,切块备用。5、鲜银耳洗净去根,撕成小块。6、锅里放水,放入银耳,南果梨,荸荠,放冰糖...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- 我们有吃过板栗饼、豆沙饼等等常见的饼,那么大家有吃过鲜花饼吗?由于云南盛产鲜花,所以有了鲜花饼这一云南特产哦。鲜花饼不同于其他饼,有鲜花的香味,又有饼的甜味。不同的鲜花制成的饼的味道也不同。没试过鲜花饼的小伙伴一起跟着小编来看看吧!鲜花饼哪个牌子最正宗1.嘉华鲜花...
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- “今天可真热,本来准备一早起来去超市买东西的,但是,闹钟和瞌睡虫儿PK失败,瞌睡虫儿占了上风!一觉睡到九点多,还是被老公的电话给吵醒的!起来洗漱完毕,依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水,然后做饭。一早起来不活动活动,似乎吃不下东西呢!”食材明细主料芒果(适量)银耳(适量)莲子(适量)冰糖(适...
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- “大家都知道,银耳莲子汤是效果非常好的养颜圣品,经常喝其效果不输燕窝,小圃每周都会给自己熬上一锅,慢慢喝,甜甜的,香香的,非常美味!关键是对皮肤非常好哦,今天小圃的早餐银耳莲子汤+健脾养胃去湿气五珍粉+自制阿胶固元膏,都是非常好的养颜食品。另外今天小圃用到的食材都是在满圃...
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- “每天来一碗银耳汤,好喝不腻,主要每天一碗都好喝”食材明细主料银耳(半朵)辅料红枣(适量)枸杞(适量)原味(口味)未知(难度)鲜银耳汤的做法步骤1、银耳冲洗干净,剪小朵。2、红枣注意清洗呦。3、洗好放入自己喜欢的配料。4、半朵鲜银耳半锅水。5、按煲汤键,软糯的银耳就可以喝了。小窍门...
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- 东北辽阳作为美食之乡名小吃比比皆是,大街小巷随处可见,随着国民经济的不断发展,人们生活水平的不断提高,人们对饮食需求量越来越大,口味越来越刁钻,牛排家喻户晓老少皆宜,一经上市就被消费者抢购一空,如今的牛排店面消费者总是络绎不绝,现场异常火爆,商家的利润空间极大,这让很多观...
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- 食材明细主料苹果(2个)山药(80g)银耳(适量)红枣(数个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果山药银耳甜汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、山药切块3、事前泡银耳,红枣,半小时,苹果切块4、把苹果煮开5、放入红枣,银耳,再煮开了,加入冰糖,多煮15分钟6、成了7、成品图。小窍...
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- 包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧,包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的,也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友没有听说过,糯米包子只是把传统包子的面粉更换成了糯米粉,其他制作方法基本都...
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- “新鲜银耳又叫“活耳”,不需要泡发,只要在水里简单冲洗一下就可以下锅炖,炖好的银耳软糯可口,汤汁黏稠”食材明细主料银耳(200g)水(500g)黄冰糖(58g)辅料西瓜(50g)青提(20g)葡萄(20g)果味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜银耳水果羹的做法步骤1、放入盆子里用清水泡发10分钟,冲洗干净2、撕...
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- “银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提...
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- 说到昆明,我们会想到著名的过桥米线,在消费市场中昆明米线受到了全国各地消费者的喜爱,甚至在国外也一致受到了好评,不少加盟投资商看中了这一巨大市场前景纷纷准备加盟昆明米线,那么到底昆明哪的米线最正宗?昆明哪的米线最正宗1.江氏兄弟乔香园:江氏兄弟乔香园米线味道正宗地...
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- 食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)苹果(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银耳莲子苹果羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发,苹果、枸杞清洗。2、银耳撕成小朵,放到高压锅里烧煮10分钟。3、苹果切成块。4、莲子、苹果放入高压锅中,再烧煮10分钟。5、放入枸杞烧1分钟。...
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- 食材明细主料凤眼果(适量)银耳(适量)莲子(适量)调料片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凤眼果银耳莲子羹的做法步骤1、准备:凤眼果,泡好的银耳,莲子。2、将银耳剪碎。3、将所有食材放入高压锅里片糖可以换成冰箱看各人的喜爱,盖好盖子压半小时。4、待气泄后打开盖子盛上碗,...
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- “有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅,时尚外观,精致工艺,使用安全可靠;能使炖品保持原汁原味,保护好食物营养,是四季进补的理想炊具。采用恒温特性的PTC发热体、微电脑预约功能以及具...
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- “加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养,润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果(100克)银耳(50克)莲子(50克)百合(30克)辅料蜜枣(30克)调料冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果莲子银耳羹的做法步骤1、银耳在水中泡软。2、百合...
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- “银耳洁白,虾丸微红,汤汁清淡鲜香,是一道营养美容汤,滋补润肺,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料银耳(200克)鲜虾肉(300克)小香葱(1根)盐(适量)淀粉(适量)绍酒(适量)高汤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾丸银耳汤的做法步骤1、银耳用开水浸泡涨发回软。将鲜虾肉准备好,葱切葱花;2...
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- “以前买棉袄都是买干的,有次买到了新鲜的,从此以后就爱上了新鲜的银耳煲的莲子羹,新鲜的银耳特别的软糯,也很容易起胶,煮半个小时就可以了不用太久都很粘稠。”食材明细主料莲子(100g)新鲜银耳(50g)辅料红枣(20g)冰糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜银耳莲子羹的做法步骤1、...
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