![鱿鱼丸怎么做-鱿鱼丸的做法]( "鱿鱼丸怎么做-鱿鱼丸的做法")
- “鱿鱼做成的鱼丸，比普通鱼肉做出的鲜多了，而且刚出锅时弹弹的口感超级棒。”食材明细主料鱿鱼（500克）猪肥肉（50克）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱿鱼丸的做法步骤1、买来的冻鱿鱼先化开。2、鱿鱼撕去皮，洗干净。肥肉切细粒。葱姜切碎泡成葱姜水。3、用料理...
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![烤鱿鱼的做法 烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味） 烤鱿鱼怎么做]( "烤鱿鱼的做法 烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味） 烤鱿鱼怎么做")
- “记得上初中的那会儿，非常时兴吃铁板鱿鱼。酱香的味道，弹牙的鱿鱼，让人垂涎三尺。晚饭后跟父母去散步，经过卖铁板鱿鱼的小摊，我就走不动了，于是又吃了好多。唉，我承认我是吃货，那味道实在令我难以拒绝。上个星期买了鱿鱼，于是便有了把烤鱿鱼做成铁板鱿鱼味道的想法。”食材明细主...
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![鱿鱼小丸子怎么做-鱿鱼小丸子的做法]( "鱿鱼小丸子怎么做-鱿鱼小丸子的做法")
- “这道“鱿鱼小丸子”味道鲜香，可以当做零食也可以当做下酒佳肴。只要有模具，做法挺简单的，这次面粉有点多了。可以减少面粉，再多放一点鱿鱼，味道和口感会更好。”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（1个）鱿鱼（1条）辅料虾皮（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿...
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![鱿鱼肉丸粥怎么做-鱿鱼肉丸粥的做法]( "鱿鱼肉丸粥怎么做-鱿鱼肉丸粥的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（3个）肉酱（适量）香米（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜片（适量）调料花生油（适量）冬菜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼肉丸粥的做法步骤1、市场买的新鲜肉丸酱备用。2、鱿鱼洗净改刀切小块。3、香葱香菜洗净，生姜洗净切片。4、高压锅加入适量香米洗净。5...
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![鱿鱼怎么做好吃]( "鱿鱼怎么做好吃")
- 鱿鱼是比较好吃的营养美食，很多人都爱吃鱿鱼这款美食，这款美食可以炒了吃，可以做成火锅吃，还可以用清水泡了煮汤吃，大家可以看看文章介绍的鱿鱼怎么做好吃，有空的时候自己做鱿鱼这款美食也是非常不错的哟，赶紧尝试一下。一、鱿鱼怎么做好吃1、鱿鱼用清水泡2个小时2、鱿鱼切小条3...
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![冬瓜鱿鱼丸汤如何做简单又好吃]( "冬瓜鱿鱼丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜鱿鱼丸汤需要的食材主要为优质大鱿鱼、鸭蛋白、冬瓜。鱿鱼（经常被人们称作柔鱼）属于一种人们经常食用的海鲜，营养丰富，价格实惠。鸭蛋富含丰富营养，但是此道美食只取其鸭蛋白，不要蛋黄。冬瓜富含丰富的蛋白...
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![酱爆鱿鱼的做法 酱爆鱿鱼/鱿鱼圈 酱爆鱿鱼怎么做]( "酱爆鱿鱼的做法 酱爆鱿鱼/鱿鱼圈 酱爆鱿鱼怎么做")
- “美味家常，超级下饭。”食材明细主料鱿鱼（适量）鱿鱼圈（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）葱花段（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）青椒（适量）郫县红油豆瓣酱（一勺）蚝油（一勺）姜末（适量）蒜末（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼身(切花刀)鱿鱼圈洗净，撕去黑膜，加料酒，...
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![营养鱿鱼丸冬瓜汤如何做简单又好吃]( "营养鱿鱼丸冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟Q弹细腻爽口的鱿鱼丸富含蛋白质和碳水化合物，具有滋阴养胃的功效。搭配着新鲜富含维生素的冬瓜一道烹饪，色泽鲜亮喜人让人胃口大开的一道美味佳肴鱿鱼丸冬瓜汤新鲜出炉。这道美味不仅做法简单而且味道也是...
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![鱿鱼丸子怎么做-鱿鱼丸子的做法]( "鱿鱼丸子怎么做-鱿鱼丸子的做法")
- “无论大人还是小孩，适量吃些海鲜都是极好的。补锌的同时还能增强免疫力。有人问如何让宝宝吃鱿鱼，让我好犯愁，试过鱿鱼饼，也试过鱿鱼煮粥。今天来给你们推荐的鱼丸，基本不需要咀嚼，一岁以下的宝宝就能驾驭。我试验了好几次，不想做成Q弹的口感，就想要它嫩再嫩再嫩，大家知道，想要嫩，...
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![吃出新花样照烧鱿鱼鲜肉丸如何做简单又好吃]( "吃出新花样照烧鱿鱼鲜肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟照烧鱿鱼鲜肉丸，吃过牛肉丸、猪肉丸、萝卜丸，吃过这种照烧鱿鱼鲜肉丸吗？不得惊叹人们真会吃，吃是件很幸福的事，当然要开心的吃喽。拌馅儿，煎炸，可以直接吃，也可以煮汤吃，放点香菜，醋、葱姜等配料，一碗热乎乎的上桌了...
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![鱿鱼两吃怎么做-鱿鱼两吃的做法]( "鱿鱼两吃怎么做-鱿鱼两吃的做法")
- “鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适...
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![胡罗卜鱿鱼丸如何做简单又好吃]( "胡罗卜鱿鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小麦面粉：150鱿鱼：100胡罗卜：2个辅料胡椒粉：5盐：20具体步骤1.胡罗卜切丝2.鱿鱼切粒3.胡罗卜加鱿鱼粒也可以加一点点葱花加入面粉加一点点水加盐加胡椒粉拌匀备用4.用调羹做成丸子形壮下油锅炸熟！丸子不要太...
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![鱿鱼的做法-鲜鱿鱼怎么做好吃]( "鱿鱼的做法-鲜鱿鱼怎么做好吃")
- 生活在沿海城市的人们往往比较喜欢海鲜，而物美价廉的鱿鱼尤其受欢迎，光滑细腻的口感，鲜嫩多汁的味道让越来越多的人喜欢上了鱿鱼，但是想要做好鱿鱼却并不是一件容易的事，一旦做不好便会很老，所以鲜鱿鱼怎么做好吃呢，下面就来给大家介绍几种炒鱿鱼的方法。鲜鱿鱼怎么做好吃呢一、...
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![椒香鱿鱼（干鱿鱼）如何做简单又好吃]( "椒香鱿鱼（干鱿鱼）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干鱿鱼：200红椒：100姜：少许料酒：少许大葱：少许生抽：适量盐：适量辅料具体步骤1.鱿鱼干泡发洗净，泡到绵软最好，拿刀试切一下，能很轻松的切开说明差不多了。自然泡发需要最少5-6个小时，最好前一晚泡水，第二天做。2.鱿...
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![鱿鱼蔬菜丸子怎么做-鱿鱼蔬菜丸子的做法]( "鱿鱼蔬菜丸子怎么做-鱿鱼蔬菜丸子的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）无添加酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱿鱼蔬菜丸子的做法步骤1、将鱿鱼洗干净，去皮打泥，西兰花焯水切碎末，胡萝卜切末。2、将材料放入盘中加淀粉，鸡蛋清，无添加酱油，香油搅拌均匀。3、手洗干...
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![清蒸猪肉鱿鱼丸子怎么做-清蒸猪肉鱿鱼丸子的做法]( "清蒸猪肉鱿鱼丸子怎么做-清蒸猪肉鱿鱼丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉（250克）鱿鱼（100克）辅料葱（1根）大蒜（2瓣）胡萝卜（1根）白菜（100克）配料酱油（2大匙）黑胡椒（适量）十三香调料粉（1小匙）蚝油（1匙）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸猪肉鱿鱼丸子的做法步骤1、1、猪肉块+鱿鱼丁+葱块+蒜，放入料理机里打成肉糜；2、2、把胡萝卜+白菜也打成碎；3...
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![鸡毛菜鱿鱼丸汤如何做简单又好吃]( "鸡毛菜鱿鱼丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼丸：400鸡毛菜：500辅料油：适量猪骨汤：500ml鱼露：适量具体步骤1.食材：鸡毛菜和鱿鱼丸2.鸡毛菜择洗干净，沥干待用3.预先煮好的猪骨汤4.刚入洗净的鱿鱼丸煮熟5.倒入适量的橄榄油6.倒入鱼露调味7.放入鸡毛菜...
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![特制辣椒鱿鱼丸如何做简单又好吃]( "特制辣椒鱿鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟特制独家的辣椒鱿鱼丸，分分钟征服你的味蕾。鱿鱼丸辣到过瘾、鲜到爆炸，酥脆香滑、回味无穷。跟着菜谱的步骤一步一步来，享受成功的喜悦和自豪感。做好这道辣椒鱿鱼丸，你也可以是烹饪大神！好了，话不多说，不用再等...
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![怎么做鱿鱼好吃]( "怎么做鱿鱼好吃")
- 鱿鱼是我们平时生活中一种并不常见的生物，因为它主要是生长在海里的，属于海水生物的一种，那对于我们很多生长在内陆城市的朋友来说，有时候连大海都没见过，有怎么能看到海里的生物呢，那我们介绍一下怎么做鱿鱼好吃。怎么做鱿鱼好吃一、鱿鱼茄子煲1、鱿鱼用清水泡2个小时2、鱿鱼...
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![鲜香辣椒鱿鱼丸如何做简单又好吃]( "鲜香辣椒鱿鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我喜欢吃辣，我最喜欢吃的海鲜是鱿鱼，然后我就找到了一道美味佳肴-辣椒鱿鱼丸。香辣可口又兼具鱿鱼的筋道是我爱上它就不能自拔，鱿鱼对身体健康有极大的帮助，促进身体新陈代谢和舒缓肠胃吸收功能。辣椒可以帮助...
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![牛肉丸中翅烧鱿鱼干怎么做-牛肉丸中翅烧鱿鱼干的做法]( "牛肉丸中翅烧鱿鱼干怎么做-牛肉丸中翅烧鱿鱼干的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（390克）中翅（210克）牛肉丸（100克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉丸中翅烧鱿鱼干的做法步骤1、食材：鱿鱼干、中翅（已清洗）、牛肉丸、姜片、桂皮、大料、冰糖2、将鱿鱼干用温水泡软。3、将泡软...
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![鱿鱼鱼丸煮米粉如何做简单又好吃]( "鱿鱼鱼丸煮米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼丸：300干鱿鱼：200米粉：500辅料盐：适量紫菜：适量葱油：适量具体步骤1.鱼丸2.紫菜和鱿鱼3.电饭锅放水煮开4.放鱼丸5.放洗净紫菜和鱿鱼6.放米粉7.熟了，放调料8.起锅来上一碗吧烹饪技巧无...
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![鱿鱼丸子紫菜汤怎么做-鱿鱼丸子紫菜汤的做法]( "鱿鱼丸子紫菜汤怎么做-鱿鱼丸子紫菜汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）鱿鱼（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）紫菜（适量）生姜（2片）鸡蛋（1只）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼丸子紫菜汤的做法步骤1、胡萝卜切成短丝，香葱洗净。2、香葱切末用少量滚热的花生油拌匀。3...
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![好吃的照烧鱿鱼鲜肉丸如何做简单又好吃]( "好吃的照烧鱿鱼鲜肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道照烧鱿鱼鲜肉丸是一道非常不错的家常菜，这道美食的味道非常好，所以如果你没有吃过这道美食，那你一定要去尝一尝，我想你一定会爱上它的，一听这名字就知道制作这道菜的主要食材就是鱿鱼和肉丸，这两种食材都是...
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![美味的鱿鱼丸冬瓜汤如何做简单又好吃]( "美味的鱿鱼丸冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天要跟大家分享的菜肴是——家常美味的美味的鱿鱼丸冬瓜汤，这是一道高钙的家常菜，特别特别适合家里有老人、小孩的家庭，补钙，营养又高，制作也简单，还更美味，所以赶紧动动手，跟着下面的步骤一起烹饪这道美味的家...
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味味甜
