- “试试这种做法:开胃小菜,好看又好吃”食材明细主料西葫芦(2-3个)西红柿(1个中等大小)洋葱(1个中等大小)莳萝(3-4根)橄榄油(3大勺)大蒜(2瓣)番茄酱(1大勺)辅料盐(适量)白糖(1小勺)薄荷粉(2小勺)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油焖西葫芦的做法步骤1、洋葱去皮切粒2、西葫芦削皮,切2厘米见...
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- 食材明细主料西葫芦(1根)油条(1根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油条炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦。2、油条。3、将油条撕开放在案板上切开,待用。4、将西葫芦清洗清洗。5、放在案板上切成片。6、起锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒翻炒。7、接着,合...
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- “西红柿营养丰富,怎么做都好吃,今天来做西式的,用橄榄油煎,味道超棒!”食材明细主料西红柿(2个)辅料蘑菇(2个)调料橄榄油(适量)黑椒碎(适量)玫瑰海盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橄榄油煎西红柿的做法步骤1、食材,现在流行的普罗旺斯西红柿2个,橄榄油,黑椒,玫瑰海盐。2、西红柿...
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- 食材明细主料西兰花(250g)辅料胡萝卜(半根)调料蒜末(适量)橄榄油(适量)玫瑰海盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜香橄榄油炒西兰花的做法步骤1、食材,西兰花掰小朵,胡萝卜,蒜。2、食材都洗净放入锅中加少许盐焯水煮至七分熟。3、捞出沥水备用,(加入胡萝卜是配色也增加营养)。4、...
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- 好用。橄榄油由于有较好的养生功效收到很多食客的欢迎,所以橄榄油在现代的销售量一直很高,而西班牙是橄榄油的主要生产国,西班牙的年均产油量占世界橄榄油年均产量的一半以上,但是它的质量并没有因为它的产量过高而变差,西班牙的橄榄油大部分都是特级初榨橄榄油,都是橄榄油当中...
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- 随着人们生活水平的提高已经科技的发达,温饱已经不是人们的追求了,人们更加注意饮食的健康,人们通过各种技术手段来获取不同的食物。单单油在我们平常生活中就有许多种的油。橄榄油也是其中的一种油,那么橄榄油是什么油呢?接下来就和小编一起来了解吧!一、橄榄油是什么油在我...
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- “住在海边的朋友,特别是南方的朋友,应该知道这道菜。腌制过的橄榄,咸香。焖着小鱼是很不错的,喝粥是最配的。”食材明细主料尖沙鱼(适量)脱皮鱼(适量)咸橄榄(适量)辅料姜(适量)配料油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄焖鱼的做法步骤1、准备一碗腌制的咸橄榄。(婆婆做的沙姜...
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- 食材明细主料鲈鱼(一条)西葫芦(一个)辅料葱姜蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)黄豆酱(适量)韩式辣椒(适量)开水(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫芦焖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理干净,西葫芦洗净。2、葱姜蒜改刀备用。3、黄豆酱和韩式辣椒酱准备就绪。4、鲈鱼中...
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- 食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱花(适量)蒜片(适量)盐(适量)蚝油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、材料洗干净。2、胡萝卜切丝,西葫芦切片。3、锅里放油。4、放入西葫芦片翻炒。5、放入蚝油,盐翻炒均匀。6、最后放入葱花和蒜片...
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- “#下饭菜#家里是不是有没吃完的火锅底料?扔掉好可惜,又不知道用来干什么?那就试试这道菜吧。”食材明细主料西葫芦(1-2个)辅料火锅底料(1块)调料蚝油(1匙)盐(酌情考虑)葱末(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红油西葫芦的做法步骤1、两个西葫芦(个头大的1个也可以)和吃剩...
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- “经常收到厨友的询问,橄榄油可不可做热菜?回答当然是肯定的。很多著名的西餐料理都是用橄榄油烹制的。就比如咖啡今天和大家分享的这道西班牙美味小食tapas,就是用橄榄油烹制的。大虾在橄榄油、蒜蓉、辣椒与香芹碎的香气融合之下,将鲜与嫩演绎到了极致,最过瘾的要数那橄榄油...
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- “这道前菜制作简单,手法有点特别,需要将新鲜彩椒放在明火上烤微焦后,去掉表慢焦皮,切成小块然后进行短时间腌制。不过味道却清淡爽口,颜色亮丽,很适合节日气氛。家宴上来个中西餐的混搭也不错哦!”食材明细主料黄色彩椒(1个)橙色彩椒(1个)红色彩椒(1个)辅料海盐(适量)特级初榨橄榄油(适...
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- “咸鲜脆爽不油腻。”食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)花椒(几粒)辣椒(半个)橄榄油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切去老硬部分。2、切斜段。3、适水烧开,芦笋焯至变绿捞出。4、锅里适量橄榄油烧热,蒜,花椒,辣椒炒出香味...
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- “土耳其是橄榄油生产大国。橄榄油菜肴也是土耳其佳宴中不可缺少的一部分。橄榄油除了有保健、美容的功效,还能做出可口的菜肴。今天我就介绍个橄榄油焖扁豆。这道菜可热吃,也可凉吃。土耳其人更青睐凉吃。”食材明细主料扁豆(1斤)洋葱(小个头2个)西红柿(中等个头3个)橄榄油(半水...
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- 橄榄油其实是市面上比较常见的一种食用油,相比较常用且常见的花生油,橄榄油是更好的选择。生活中有很多人也慢慢用橄榄油替代常用花生油,那么今天我就和大家说说橄榄油,以及和大家说说不同国家的橄榄油之间的比较,就比西班牙橄榄油和意大利橄榄油的比较和挑选,今天又是满满干货...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)辅料干辣椒(3个)大蒜(4瓣)蚝油(适量)植物油(适量)生抽(适量)味精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮去瓤,切成粗细均匀的条。干辣椒切段、蒜拍碎。2、锅热后,放少许植物油,放入干辣椒段和蒜碎,炒出香味。3、放入西葫芦...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)配料蚝油(1大勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,切成滚刀块;2、胡萝卜去皮洗净,切成片;3、葱切葱花;4、锅里放油,油热后放入葱花爆香;5、加入西葫芦、胡萝卜进行翻炒至熟;6、调入适量的蚝油、...
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- 相信大部分人都对橄榄油不陌生,但是如果要具体说说如何保存橄榄油,可能会出现不知道如何组织语言的情况,为了让大家能够系统地了解到如何保存橄榄油,今天我们来谈谈橄榄油保存方法。一、橄榄油保存方法橄榄油最好放置在干燥无光处保存,即使这样他最长时间也只有24个月,所以不...
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- “土餐中有很多豆类的做法。家里没有新鲜的青菜时,赶快拿出一把干芸豆泡上一晚,第二天配上冰箱中必备的土豆和胡萝卜,就成了一道冷热都能食用,既可当主食,又可作为冷菜的非常可口的百搭菜肴。”食材明细主料干芸豆(1水杯)土豆(2个)胡萝卜(2根)洋葱(1个)辅料大蒜(5瓣)橄榄油(3大勺)小香菜(半...
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- “公主喜欢的(饭店有辣椒)这款适合儿童吃,自创的菜品,以后出去再也不用点这道菜了😁。”食材明细主料橄榄菜(适量)辅料蒜片(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油橄榄菜的做法步骤1、橄榄菜,可以理解为大头菜,但是比大头菜口感好,市场超...
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- “一日,正在市场闲逛,家里MM打电话过来说想吃叉烧,赶紧买了些回去。到家,又说要一起去丈母娘家吃饭,搞的我买的菜又要塞进冰箱里去。叉烧冷冻久了不好吃,第二天拿出来炒了个西葫芦,没想味道还不错。广东菜有个火腩焖南瓜,就是烧肉焖南瓜,额来个叉烧焖小南瓜(西葫芦我们这边叫小南瓜...
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- 我们日常生活中经常用到的油,那可能就是菜籽油、花生油或者是猪油、香油。大家知道橄榄油是什么吗?橄榄油可以炖菜吗?橄榄油对我们的额身体会不会有什么不良的影响呢?带着这些问题,一起和小编看看橄榄油还有什么吃法吧!一、什么是橄榄油橄榄油也就是直接用橄榄榨出来的油。...
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- 橄榄油相信大家都听说过,可谓油中圣品。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。那么,你知道橄榄油怎么吃才最健康吗?小编今天给你答案。一、橄榄油怎么吃直接喝橄榄油每天早餐或...
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- “广东人的酒席,头盘很喜欢上红烧乳猪,好的餐厅,那乳猪烤的猪皮爽脆,甘香可口,令人垂延欲滴。吃完后,主人家一般请客人将未消灭的乳猪打包回家,拿那猪头来煮个粥,好吃。那天去喝喜酒,就打包了些红烧乳猪回来,猪头就煮了粥,还有些猪肉,拿来炒西葫芦,两者味道相溶,猪油渗透入菜中,味道香浓...
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- “虽然三碟、四碗摆在桌上是一种幸福,但是热乎乎、香喷喷的一锅杂焖端上来也是挺让人满足的。是这样的:前一天晚上,请把鸡肉切好、腌好,让冰箱冷藏。所有蔬菜也洗好、切好,放入保鲜袋子中入冰箱冷藏。第二日下班回家后立刻把米饭用电饭锅煮上。然后炒炒菜、放上肉、盖上锅盖就...
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