![蒸鲜枣怎么做-蒸鲜枣的做法]( "蒸鲜枣怎么做-蒸鲜枣的做法")
- “据说大枣蒸了吃营养价值更高。这个真假与否我不知道，但我知道蒸好的大枣面嘟嘟的，软软的，很适合脾胃功能差的老人和孩子食用。”食材明细主料大枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲜枣的做法步骤1、刚摘的大枣。2、洗净。3、放蒸锅。4、盖锅蒸。5、开锅后15分钟。6...
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![蒸红枣如何做简单又好吃]( "蒸红枣如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：20个辅料冰糖：适量糯米：适量具体步骤1.红枣洗净，泡2小时。2.用剪刀剪一道口子。3.糯米粉加水和成面团，取一点搓成和红枣差不多长的小条。4.塞进红枣剪开的口子里。5.全部做好，放在小碗里。6.倒入泡红...
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![蒸红枣怎么做-蒸红枣的做法]( "蒸红枣怎么做-蒸红枣的做法")
- “蒸红枣红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一，堪称维生素之王。”食材明细主料红枣（适量）辅料清水（适...
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![市面上比较好吃的鲜枣有哪些-鲜枣怎么保存]( "市面上比较好吃的鲜枣有哪些-鲜枣怎么保存")
- 枣相信每个人都爱吃，因为枣是我们生活中比较常见的比较滋补的一种食物了，平常我们没事的时候吃一些枣或者是煮饭的时候加进去一些进去都是比较好的。现在市场上卖的枣有那种刚摘下来比较新鲜的也有那种晒干的枣，我比较喜欢吃那种鲜枣，那么大家知道买回来的鲜枣怎么保存吗?现...
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![鲜枣和冬枣应该怎么挑选-鲜枣和冬枣区别]( "鲜枣和冬枣应该怎么挑选-鲜枣和冬枣区别")
- 枣是生活中常见的食材，既可以直接吃，还能煮熟食用，枣的口味非常好，而且营养丰富，是老少皆宜的食物。枣的种类很多，像酸枣、沙枣、椰枣、青枣、鲜枣等等都是很常见的。其中鲜枣和冬枣是大家比较喜爱的两个品种，口感吃起来相当不错。那么，鲜枣和冬枣区别有哪些呢?现在就让我们一起...
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![二十八蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：蒸蒸日上 二十八蒸枣花怎么做]( "二十八蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：蒸蒸日上 二十八蒸枣花怎么做")
- “简单的造型，因了颜色的多变，枣花更喜庆，寓意2020，红红火火，蒸蒸日上。”食材明细主料红曲面团（适量）紫薯面团（适量）南瓜面团（适量）辅料白色面团（适量）红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二十八蒸枣花的做法步骤1、红曲面团，排气揉圆。2、擀成稍厚点的圆片。3、用剪刀剪三条儿，...
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![蒸枣皮红枣发面饼怎么做-蒸枣皮红枣发面饼的做法]( "蒸枣皮红枣发面饼怎么做-蒸枣皮红枣发面饼的做法")
- 食材明细主料面粉（1盆）发酵粉（适量）盐（适量）碱面子（适量）红枣（适量）辅料温开水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒸枣皮红枣发面饼的做法步骤1、温开水化开发酵粉均匀倒入面粉中，加入少许盐和碱面子，搅拌成絮状，和成面团，放置在温暖的地方发酵几个小时后，比原来的大一倍多即可2、红...
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![焖蒸红枣的做法 红枣这样做才好吃 焖蒸红枣怎么做]( "焖蒸红枣的做法 红枣这样做才好吃 焖蒸红枣怎么做")
- 食材明细主料红枣（500g.）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焖蒸红枣的做法步骤1、第一步，把红枣洗净，放在锅里煮十分钟。2、第二部红枣煮好了，把它捞在蒸笼里面蒸。20分钟。3、真到20分钟，关火焖五分钟。4、打开盖子稍微凉一凉，装在碗里，这枣子又甜又糯每天只需三颗枣，...
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![鲜枣煮粥的技巧是什么-鲜枣煮多久好吃]( "鲜枣煮粥的技巧是什么-鲜枣煮多久好吃")
- 枣是我们大家都很熟悉的食物，它有着提气补血的作用，枣有大有小，有的人爱吃有的人不爱吃，其实是我们女人没事的时候吃点还是对我们身体很好的，反正我是很爱吃的，就在前不久身体虚的时候医生让我回去煮着吃，那可叫美味啊，那么接下来就让我们来看看鲜枣煮多久好吃，鲜枣煮粥的技巧是什...
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![红枣蒸苹果的做法 红枣蒸苹果🍎 红枣蒸苹果怎么做]( "红枣蒸苹果的做法 红枣蒸苹果🍎 红枣蒸苹果怎么做")
- “圆满结束了四十多天的战役工作，难得周末休息，把冰箱里存的苹果🍎拿出来做一个甜品，酸酸甜甜适合摆上春天的餐桌。”食材明细主料苹果（两个）辅料红枣（4个）枸杞（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣蒸苹果的做法步骤1、苹果用盐水浸泡几分钟洗净。2、去核切成薄片。3、加入...
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![三蒸三晾蒸红枣怎么做-三蒸三晾蒸红枣的做法]( "三蒸三晾蒸红枣怎么做-三蒸三晾蒸红枣的做法")
- “三蒸三晾的红枣胜过阿胶，不湿热不上火，补血养颜赶快做起来吧。”食材明细主料红枣（1200g）辅料面粉（适量）调料盐（1勺）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三蒸三晾蒸红枣的做法步骤1、准备红枣。2、里面加面粉和盐用清水浸泡5分钟。3、浸泡好的红枣用清水多冲洗几遍控干水...
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![蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：福临门 蒸枣花怎么做]( "蒸枣花的做法 二十八蒸枣花：福临门 蒸枣花怎么做")
- “今儿又是腊月二十八，造型漂亮，寓意吉祥的枣花馒头蒸起来。”食材明细主料白面团（适量）紫薯面团（适量）南瓜面团（适量）红曲面团（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸枣花的做法步骤1、白色面团排气操圆。2、擀成厚约0.8厘米圆片。3、剪4条。4、捏一起。5、剪至后...
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![红枣蒸鸡怎么做-红枣蒸鸡的做法]( "红枣蒸鸡怎么做-红枣蒸鸡的做法")
- “两年前因病住院了一段时间，药物对身体的损伤还是比较厉害的，整个人比较虚，身体免疫力也不好，极易感冒发烧，中医建议多吃些补气血的食物，比如红枣、鸡等红枣富含维生素，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血的功效，能提高人体免疫力，对病后体虚的人有着良好的滋补作用。而...
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![木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又好吃]( "木耳红枣蒸鲜鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鸡：1/4只木耳：一小撮红枣：几粒辅料黄花菜：十根葱花：少许具体步骤1.木耳泡发，红枣洗干净对半切开，黄花菜泡发，洗干净切短，鸡斩件2.鸡先用适量的盐，姜丝酱油腌制腌制均匀，再加入步骤一的其他食材，继续腌制均匀，这时候...
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![蒸大枣怎么做-蒸大枣的做法]( "蒸大枣怎么做-蒸大枣的做法")
- “红枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。红枣蒸熟了吃，更容易消化和吸收。蒸大枣，蒸出的枣特别甜，好吃又营养，也方便储存，放入冰箱冷冻起来，每天蒸几颗...
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![鲜枣馒头怎么做-鲜枣馒头的做法]( "鲜枣馒头怎么做-鲜枣馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鲜枣（适量）调料酵母（5g）温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜枣馒头的做法步骤1、普通面粉。2、加酵母，加温水。3、活成面团醒发两倍大。4、鲜枣切碎，枣越多就越甜。5、把切好的鲜枣放到已经发好的面里。6、揉匀。7、揉成馒头形状，上锅蒸二十五...
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![鲜枣大窝窝的做法 鲜枣季-------鲜枣大窝窝 鲜枣大窝窝怎么做]( "鲜枣大窝窝的做法 鲜枣季-------鲜枣大窝窝 鲜枣大窝窝怎么做")
- “鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，不但含有丰富的营养物质和矿物质元素，而且还含有丰富的药用物质。枣的种类很多，分南北两类。不同地域产出的品种不同，其外形、大小、味道也各个相同，但其所含营养成分近乎相同。现在我们这大量上市的鲜枣是适合晒干枣的大红枣，生吃有些发哏...
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![蒸红枣的做法 【蒸红枣】养颜美容好味道 蒸红枣怎么做]( "蒸红枣的做法 【蒸红枣】养颜美容好味道 蒸红枣怎么做")
- “常吃红枣对我们身体非常有好处，我们一起来看看她的营养价值吧！大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆...
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![蒸枣糕怎么做-蒸枣糕的做法]( "蒸枣糕怎么做-蒸枣糕的做法")
- 食材明细主料枣泥（110g）鸡蛋（4个）面粉（110g）辅料泡打粉（7g）小苏打（4g）玉米油（70g）白芝麻（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸枣糕的做法步骤1、枣泥中加一勺红糖，打入4个鸡蛋。2、搅拌均匀。3、加入面粉，加小苏打和泡打粉。4、搅拌均匀。5、加入玉米油。6、搅拌均匀。7、把面糊倒入...
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![蒸枣怎么做-蒸枣的做法]( "蒸枣怎么做-蒸枣的做法")
- “经常吃蒸枣，能够补中益气、养血安神，因为蒸枣对心血不足所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱的人大有好处，经常吃蒸枣有很好的养血安神的好处。”食材明细主料红枣（1000克）辅料水（适量）调料盐（少许）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸枣的做法步骤1、将红枣用淡盐水浸泡半小...
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![红枣蒸三鲜怎么做-红枣蒸三鲜的做法]( "红枣蒸三鲜怎么做-红枣蒸三鲜的做法")
- “很有营养的一道菜，有海鲜、有肉、肉馅里还有香菇和胡萝卜，豆腐营养也很高，用了清蒸的方法，食材的营养和滋味都不流失，清淡鲜嫩、还有红枣的清甜味，我觉得是一道老少皆宜的滋补菜。”食材明细主料豆腐（半块）草鱼（半条）猪肉馅（100克）辅料香菇末（适量）胡萝卜末（适量）红枣（4枚）配料姜丝（各1大...
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![枣泥蒸饺怎么做-枣泥蒸饺的做法]( "枣泥蒸饺怎么做-枣泥蒸饺的做法")
- 食材明细主料饺子皮（50g）辅料自制枣泥（100g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枣泥蒸饺的做法步骤1、所有食材2、取一饺子皮折几折3、放上枣泥馅4、包成月牙状5、锅中放水煮开，放入饺子蒸10分钟6、10分钟出锅即可...
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![鲜枣馍怎么做-鲜枣馍的做法]( "鲜枣馍怎么做-鲜枣馍的做法")
- “买的枣又脆又甜，一时吃不完，便将它蒸成了鲜枣馍。枣香浓郁，暄软香甜。”食材明细主料面粉（适量）蜜薯花生米糊（一碗）鲜枣（适量）辅料酵母粉（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜枣馍的做法步骤1、面粉适量。2、蜜薯花生米糊放温热，倒入适量绵白糖，酵母粉溶化。3、米糊...
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![吃新鲜大枣有好处吗-吃新鲜大枣上火吗]( "吃新鲜大枣有好处吗-吃新鲜大枣上火吗")
- 大枣，属于是人们在日常生活中经常性的会食用到的一种食材，其可以对身体起到滋补性的作用。人们经常性的会食用到的是晒干后的大枣，因其滋补性更加。那么新鲜的大枣当然也是可以食用的，人们在吃完新鲜大枣之后会引发上火的后果嘛？以下小编就为大家所整理到了，一起来看看吧！一、吃...
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![蒸枣糕如何做简单又好吃]( "蒸枣糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时很多人觉得大枣太甜，吃的多了总有一种腻的感觉，但又觉得滋补效果好，颇为头痛。这道蒸枣糕就可以很好的解决这个困扰。蒸枣糕保留了大枣的香甜，但因为面粉的混入，口感不会太甜，而大枣的营养的价值很好的被保留下来，深...
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味味甜
