![茄子炒螺丝面怎么做-茄子炒螺丝面的做法]( "茄子炒螺丝面怎么做-茄子炒螺丝面的做法")
- 食材明细主料茄子（215克）螺丝面（160克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒螺丝面的做法步骤1、食材：茄子、螺丝面2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、随后，将螺丝面下入清水锅中焯开十几分钟后捞...
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![茄子炒肉丝怎么做-茄子炒肉丝的做法]( "茄子炒肉丝怎么做-茄子炒肉丝的做法")
- “晚餐不必要太奢华一道简单的家常小炒茄子炒肉丝就能满足一家人的胃口。”食材明细主料圆茄子（1个）里脊肉（150g）辅料盐（3g）生抽（5g）料酒（3g）蚝油（3g）淀粉（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄子炒肉丝的做法步骤1、食材备好。2、肉切丝。3、肉丝加入少许料酒，生抽，盐，胡椒粉，淀粉抓匀...
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![肉丝茄子炒面怎么做-肉丝茄子炒面的做法]( "肉丝茄子炒面怎么做-肉丝茄子炒面的做法")
- “晚上，一家三口的晚餐吃的是【肉丝茄子炒面】味道不错哦。。。”食材明细主料熟肉丝（80克）茄子（200克）面条（305克）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝茄子炒面的做法步骤1、食材：熟肉丝、茄子（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一...
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![茄子炒粉丝怎么做-茄子炒粉丝的做法]( "茄子炒粉丝怎么做-茄子炒粉丝的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）龙口粉丝（适量）辅料蒜末（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炒粉丝的做法步骤1、粉丝用冷水泡软。2、茄子洗净切小块。3、蒜切末。4、锅中放油烧热，放入蒜末小火煸香。5、放入茄子，小火炒至茄子微透明。6、放入半勺...
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![白菜炒螺丝面怎么做-白菜炒螺丝面的做法]( "白菜炒螺丝面怎么做-白菜炒螺丝面的做法")
- 食材明细主料白菜（125克）螺丝面（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒螺丝面的做法步骤1、食材：白菜、螺丝面2、将白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、随后，将螺丝面下入清水锅中焯开十几分钟后捞出。5、用凉水过凉。6、烧锅倒油烧热，...
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![番茄茄子炒肉丝怎么做-番茄茄子炒肉丝的做法]( "番茄茄子炒肉丝怎么做-番茄茄子炒肉丝的做法")
- 食材明细主料细长茄子（3根）番茄（1个（大的））肉丝（3两）辅料番茄酱（1大勺）蚝油（1大勺）葱（少许）料酒（少许）盐（少许）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄茄子炒肉丝的做法步骤1、细长茄子用滚刀块的方法切长条备用不要拿盐腌否则把营养物质也腌出来太浪费了。2、番茄切小粒备用时...
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![辣炒茄子丝的做法 家常小炒----辣炒茄子丝 辣炒茄子丝怎么做]( "辣炒茄子丝的做法 家常小炒----辣炒茄子丝 辣炒茄子丝怎么做")
- 食材明细主料茄子（2个）青椒（适量）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒茄子丝的做法步骤1、将茄子去蒂，去皮，清洗干净。2、切成丝，装入盘中待用。3、将青椒清洗干净，切成丝，葱姜蒜切末待用。4、热锅放油，爆香葱姜蒜。5、倒入茄子丝，翻炒均匀，...
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![炒螺丝的做法 家常小炒--炒螺丝 炒螺丝怎么做]( "炒螺丝的做法 家常小炒--炒螺丝 炒螺丝怎么做")
- 食材明细主料螺丝（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒螺丝的做法步骤1、螺丝洗净沥干水分2、所有配料洗净切好备用3、锅里放入比平常炒菜多点油煸香姜、蒜、辣椒4、接着倒入螺丝炒一会儿5、淋...
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![丝瓜炒茄子怎么做-丝瓜炒茄子的做法]( "丝瓜炒茄子怎么做-丝瓜炒茄子的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）茄子（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒茄子的做法步骤1、备丝瓜和茄子，2、丝瓜去皮，3、将丝瓜和茄子切条，4、先炒茄子，翻炒片刻，5、放进丝瓜炒匀，6、翻炒片刻，7、放点盐炒熟，8、淋上生抽，放点味精炒匀即成。9、装...
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![茄子肉丝焖面怎么做-茄子肉丝焖面的做法]( "茄子肉丝焖面怎么做-茄子肉丝焖面的做法")
- “茄子的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，根据《本草纲目》一书中记载，茄子治寒热，五脏劳，治温疾，具有活血化瘀、利尿宽肠之功效。对于高尿酸人群、痛风患者而言，茄子中所富含的钾元素，能调节人体酸碱平衡，对预防痛风有良好效...
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![懒人版番茄螺丝意面怎么做-懒人版番茄螺丝意面的做法]( "懒人版番茄螺丝意面怎么做-懒人版番茄螺丝意面的做法")
- 食材明细主料螺丝意面（25颗）玉米粒（适量）番茄沙司（适量）沙拉酱（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版番茄螺丝意面的做法步骤1、水开后放入螺丝意面，加点点盐，按说明书煮9分钟捞出，沥干放入玉米粒，滚两分钟。捞出，沥干。2、锅里水倒掉，热锅下油挤去适量番茄酱，翻炒半...
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![茄子番茄炒肉丝怎么做-茄子番茄炒肉丝的做法]( "茄子番茄炒肉丝怎么做-茄子番茄炒肉丝的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）辅料青茄（适量）肉丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子番茄炒肉丝的做法步骤1、青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟（如果不喜欢肉丝可以不放的，我因为想要荤素搭配当主食吃，所以加了点肉丝）。2、青茄放点盐杀杀水。3、杀水后的青茄清洗后...
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![炒螺丝面怎么做-炒螺丝面的做法]( "炒螺丝面怎么做-炒螺丝面的做法")
- “因为家里螺丝面不够两人吃了，加了点年糕进去，也是不错的，好吃哈🙉”食材明细主料螺丝面（两人份）西红柿（一个）青椒（一个）洋葱（半个）牛肉（适量）年糕（适量）辅料葱（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）炒螺丝面的做法步骤1、葱姜蒜切的比较多，因为要做...
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![螺丝面的做法 美丽动人的螺丝面 螺丝面怎么做]( "螺丝面的做法 美丽动人的螺丝面 螺丝面怎么做")
- “在下做饭都是乱入的，想起一出是一出，反正自己做的怎么都不嫌弃，还觉得挺好吃呢！~本人做饭的原则就是：好吃有营养热量低！减肥中勿扰！~~~”食材明细主料螺丝粉（55克）辅料小白菜（50克）木耳（1克（干））杏鲍菇（50克）番茄（1个）生姜（5克）大蒜（适量）配料油（3克）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量...
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![炒螺丝怎么做-炒螺丝的做法]( "炒螺丝怎么做-炒螺丝的做法")
- 食材明细主料海螺（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）大蒜头（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒螺丝的做法步骤1、将螺丝剪尾，洗净2、所有调味品3、油锅烧热，将葱，姜，大蒜头下油锅爆香4、放入螺丝，加各种调味口，加水（有高汤更好）5、将螺丝...
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![螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸祥，超级下饭😋”食材明细主料螺丝椒（适量）蕃茄（一个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）蒜片（适量）盐（适量）鸡精（（可选））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切斜片。2、西红柿切小块。3、柴鸡蛋打散。4、锅内适量油烧热。（油宽裕些，炒出的鸡蛋松散）5、蛋...
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![炒丝螺怎么做-炒丝螺的做法]( "炒丝螺怎么做-炒丝螺的做法")
- 食材明细主料丝螺（500g）辅料姜（三片）葱（2根）调料料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）糖（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒丝螺的做法步骤1、丝螺剪尾，洗净。2、油锅里放姜放丝螺炒2分钟。3、加水。4、加料酒，生抽，老抽，蚝油，糖炒均匀，水烧开起锅。5、炒丝螺。小窍门丝螺剪去尾，水里加几...
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![螺丝椒酱茄子怎么做-螺丝椒酱茄子的做法]( "螺丝椒酱茄子怎么做-螺丝椒酱茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（一根）螺丝椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）十三香（少许）白糖（少许）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒酱茄子的做法步骤1、所需食材：茄子、螺丝椒、葱、大蒜、黄豆酱、生抽、蚝油。2、螺丝椒洗净，用手掰成段，用刀拍开。3、热...
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![茄酱鸡丝螺丝意面怎么做-茄酱鸡丝螺丝意面的做法]( "茄酱鸡丝螺丝意面怎么做-茄酱鸡丝螺丝意面的做法")
- 食材明细主料螺丝意面（适量）番茄（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡胸肉（适量）辅料橄榄油（适量）蚝油（1勺）番茄酱（3勺）肉类调料粉（适量）白糖（2小勺）料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）茄酱鸡丝螺丝意面的做法步骤1、准备材料。2、螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3、捞出后...
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![番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面怎么做-番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面的做法]( "番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面怎么做-番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）螺丝面（200克）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面的做法步骤1、材料：番茄、鸡蛋、螺丝面2、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。3、打成蛋液，待用。4、将番茄去蒂清洗一下、捞出。5、放在...
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![素炒茄子丝怎么做-素炒茄子丝的做法]( "素炒茄子丝怎么做-素炒茄子丝的做法")
- “这款茄子，特别简单，没有太多技术含量，而且用时还短。”食材明细主料茄子（两根）辅料蒜（两瓣）葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料豆油（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒茄子丝的做法步骤1、准备所有材料。2、将茄子切丝，葱姜蒜切末。3、油锅放入葱姜爆香。4、加入茄...
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![肉丝炒茄子怎么做-肉丝炒茄子的做法]( "肉丝炒茄子怎么做-肉丝炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒茄子的做法步骤1、洗好茄子和猪肉。2、把茄子切成段。3、再切成粗条。4、猪肉切成丝。5、茄子中加入盐腌制出水分。...
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![茄汁螺丝粉怎么做-茄汁螺丝粉的做法]( "茄汁螺丝粉怎么做-茄汁螺丝粉的做法")
- 食材明细主料螺丝粉（适量）辅料火腿（适量）包菜（适量）鸡蛋（适量）配料茄汁（适量）盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁螺丝粉的做法步骤1、火腿切粒，包菜切丝。2、螺丝粉泡发。3、鸡蛋煎成荷包蛋，备用。4、把螺丝粉灼水。5、先火腿炒香，再加入包菜炒，加点水。6、倒入适量番茄...
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![番茄黑椒螺丝面怎么做-番茄黑椒螺丝面的做法]( "番茄黑椒螺丝面怎么做-番茄黑椒螺丝面的做法")
- “意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其...
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![茄汁螺丝面怎么做-茄汁螺丝面的做法]( "茄汁螺丝面怎么做-茄汁螺丝面的做法")
- “儿子最近很喜欢吃面条，不管是挂面，手擀面，还是意大利面都喜欢，用西红柿做个茄汁，拌上面条，吃的很香。”食材明细主料螺丝意面（200克）西红柿（1个）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（1勺）白糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁螺丝面的做法步骤1、螺丝面煮熟。2、调一点水淀...
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味味甜
