- “夏天的时候,死面太硬,发面又不能发多,天气太热。所以,偶尔做个胡萝卜馅饼,挺好的~金黄色的馅儿哦~!薄薄的皮儿,这么挑食的我也能吃上两个小煎饼!”食材明细主料胡萝卜(一个)面粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)配料十三香(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜派的做法步骤1、新鲜的...
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- 食材明细主料胡萝卜渣(适量)面粉(适量)肉末(适量)荠菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜饼的做法步骤1、肉末放入生抽、盐、油拌匀2、加入荠菜末3、加入鸡蛋一起拌匀4、面粉加入胡萝卜渣,揉匀5、加入肉末6、在电饼铛中倒入油,抹匀7、把调好面糊,倒入饼...
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- 食材明细主料胡萝卜(一根)玉米面(一份)白面(一份)辅料葱末(适量)香菜末(适量)干辣椒圈(适量)配料精盐(适量)色拉油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜切成细丝,干的玉米面与干的白面(适量,多了会浪费哟)1:1的比例混拌匀。2、将混合后的面粉倒入胡萝卜丝中...
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- “1.胡萝卜含有大量的胡萝卜素有益于保护视力、改善贫血。2.丰富的维生素A原,具有防癌抗癌的功效。3.胡萝卜中含有的植物纤维具有通便减肥的作用。4.其中的β–胡萝卜素具有抗过敏的作用。5.它含有的木质素可以提高免疫力,预防疾病。6.含有的维生素A具有促进婴幼儿生长的作...
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- “胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生...
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- “我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜,现在已经是小学生了,还是喜欢胡萝卜,前几天要求给点果酱吃面包,就给准备了胡萝卜泥,空口吃也好,不很甜,还通便润燥,营养就更不用说了,一个缺点,吃的太快!”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料冰糖(适量)柠檬(半个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜泥...
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- “以前我最讨厌的蔬菜就是胡萝卜,它和南瓜一样,都让我迷之讨厌。但没成想,我现在竟然最爱这两种食材。每次去菜市,逢胡萝卜、南瓜就买买买。那么,到底是什么原因呢?当然是喜欢【胡萝卜烧牛腩】啦!但是红烧胡萝卜,大家说麻烦。那今天就给大家介绍一道非常非常非常简单的胡萝卜菜。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:1碗辅料油:适量胡萝卜:适量洋葱:适量盐:适量鸡蛋:适量具体步骤1.打入鸡蛋入碗,胡萝卜切丁,洋葱切片2.米饭用铲子弄碎3.热锅先炒鸡蛋4.再炒胡萝卜和洋葱5.把它们都入碗备用6.锅底入少许油倒入米饭炒7.等...
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- “榨出的渣子。含有大量的膳食纤维,不能浪费。用来包饺子,还不用剁了”食材明细主料胡萝卜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、放榨汁机榨成汁4、放冰箱里冷藏1小时拿出喝5、榨出的渣子...
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- 食材明细主料洋葱(125克)土豆(125克)胡萝卜嫩尖头(125克)鸡汤(500ml)辅料柠檬汁((或白醋)5ml)黄油(30克(植物油30ml))盐(少许)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜汤的做法步骤1、把洋葱,土豆,胡萝卜嫩尖去皮后切成小丁。2、把洋葱丁放入小火化开的黄油(或稍微加热的植物油)中炒...
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- “每天午饭前来一杯,因为偶不吃晚饭滴”食材明细主料胡萝卜(2根)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净切成小块2、搅拌机里面加入适量水,把切好的胡萝卜倒入,打开旋转扭开始搅拌3、过滤掉渣,美味的胡萝卜汁出炉,之前都加苹果,不过不加也很好喝滴...
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- “炒胡萝卜片简单又营养,还很下饭,在我家很受欢迎。”食材明细主料胡萝卜(2棵)辅料青椒(1个)壳蒜(2棵)豆豉(1勺)肥肉(1块)生抽(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜的做法步骤1、主料2、把蒜和青椒切片。3、把胡萝卜斜切成段。4、再把胡萝卜段切成片。5、把肥肉切...
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- “胡萝卜:被誉为“东方小人参,营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带,“不到尺长的经萝卜,经过交错滚刀切,晒出来的萝卜龙足足有一展臂长短,网眼...
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- 食材明细主料胡萝卜(2根)辅料高汤(250ml)糖(20克)酱油(20ml)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)高汤胡萝卜的做法步骤1、食材。2、中大火,锅内倒入高汤,并加入所有调料,搅匀。3、锅开后,加入胡萝卜条,转小火。4、蒙上一张锡纸,并戳上几个小洞;5分钟左右,关火,但不要立刻揭开锡纸,焖至软为止...
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- 食材明细主料胡萝卜(一个)辅料鸡蛋(两个)调料食盐(适量)白糖(适量(可以加,可以不加))酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蛋炒胡萝卜的做法步骤1、需要的材料。2、把鸡蛋打碎,加点水搅拌。3、放点盐搅拌。4、放点酒搅拌。5、这个白糖可以放不放,按照自己的喜号来。尽量放少点。6...
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- “胡萝卜内含丰富的维生素A,补肝明目,清热解毒,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义”食材明细主料胡萝卜(230克)四季豆(30克)黄油(30克)洋葱(40克)清汤(适量(高汤))辅料盐(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
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- “蒸出来的菜,绵软温暖,少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少,揣摩了许久,终于将红萝卜丝成功蒸出来了,小有成就感。”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料玉米面(适量)白面粉(适量)麻油(适量)蒜汁(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根,洗净去皮。2、将胡萝...
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- “胡萝卜花曾经做过好几种,萝卜片在手中,根据自己喜欢的造型随意做,今天发布一种最简单的,适合随意点缀用的”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料盐水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜花的做法步骤1、原材料2、胡萝卜切特别薄的片3、放如盐水里腌制一会儿4、对折再对折...
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- “平时家里都会剩下些米饭,如果炒着吃我觉得太油腻,这样搭配宝宝不爱吃的胡萝卜搭配一下,变成了宝贝爱吃的“披萨”!哈哈,我家宝宝给饼取得名字。早餐又搭配了一块苹果,健康营养的早餐就这样轻松的解决了。”食材明细主料胡萝卜(1根)鸡蛋(2-3个)香葱(一根)米饭(一大碗)辅料油(2g)盐(适量)鸡...
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- “是不是有许多人不爱吃胡萝卜呢?尤其是小孩子。但是胡萝卜营养价值很高,生胡萝卜汁又非常甜美可口哦!这款胡萝卜蛋糕融合了胡萝卜末,和其他材料融合之后,一点都没有胡萝卜味道的违和感,让你诧异这是胡萝卜做出来的蛋糕吗!如果喜欢坚果,还可以在里面加入核桃或者葡萄干,味道也很香...
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- “吃惯了韭菜、茴香、大白菜等这些大众菜包的水饺,是不是该换换口味呢,所以今天就与大家分享我的胡萝卜宴第二品——胡萝卜水饺。”食材明细主料面粉(500克)胡萝卜(750克)猪肉馅(400克)辅料大葱(一根)姜(适量)水(30ml左右)配料味极鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)黄豆酱油(1.5勺)香油(1勺)盐(适量)鸡粉(1小勺...
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- 胡萝卜是一种非常有营养的东西,但是在生活中有很多人都不喜欢胡萝卜的味道,那么怎么样才能让胡萝卜做得又好吃又营养,被大家所接受呢,今天小编就给大家说到几个做胡萝卜的方法。大家快点学起来吧,让胡萝卜变成大家喜欢的食物。胡萝卜最全吃法及功效一、胡萝卜炒蛋可助预防卵巢...
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- “胡萝卜的颜色就像阳光,在明媚的春天,给早晨的餐桌增加一抹亮丽的色彩吧。:)”食材明细主料高筋粉(268克)低筋粉(67克)胡萝卜汁(134克)胡萝卜泥(40克)盐(3克)白砂糖(33克)酵母粉(6克)黄油(35克)原味(口味)烤(工艺)一天(耗时)简单(难度)胡萝卜排包的做法步骤1、胡萝卜2根切成小块,放入搅拌筒;2、用粉碎...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料橄榄油:1茶匙大洋葱:1个大笋瓜(节瓜、翠玉瓜):1根盐:1/2茶匙大鸡蛋:2个牛奶:60毫升中等大小的胡萝卜:3根刨成丝的切达(cheddar)奶酪:115切碎的莳萝:1汤匙辅料具体步骤1.预热烤箱至190摄氏度。取一个20厘米的方形或圆形...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料核桃:70榛子:70全麦饼干屑(grahamcrackercrumbs):1杯黄砂糖:50肉桂粉:11/4茶匙姜粉:11/4茶匙蔬菜油或(淡味)橄榄油:3汤匙融化的奶油(牛油):2汤匙胡萝卜:450白砂糖:225中筋面粉:1汤匙盐:1/2茶匙肉豆蔻粉(groundnutmeg):1/4茶匙...
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