![辣椒洋葱炒明太鱼干怎么做-辣椒洋葱炒明太鱼干的做法]( "辣椒洋葱炒明太鱼干怎么做-辣椒洋葱炒明太鱼干的做法")
- “辣椒洋葱炒明太鱼干，营养好吃的快手菜。吃明太鱼干能保护心血管，能补脾健胃，也能补血，促进血液循环，增加血管弹性。经常食用既能美容养颜也能延缓衰老。明太鱼干肉质细嫩易于消化与吸收。”食材明细主料明太鱼干（2片）辅料青椒（1个）红椒（半个）洋葱（半个）调料油（少许）糖（少许）料酒（少许）蚝油...
- 4827
![洋葱辣椒怎么做-洋葱辣椒的做法]( "洋葱辣椒怎么做-洋葱辣椒的做法")
- “洋葱切成丝，青辣椒切成丝，旁边准备食用盐，酱油，醋，老干妈，鸡精，味精。用这些味料和青椒丝、洋葱凉拌，十五分钟即可使用。”食材明细主料洋葱（1个）辣椒（3个（大的））辅料鸡精（适量）味精（适量）食用盐（适量）配料老干妈（3勺）醋（4小杯）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱辣椒的做法步骤1、洋葱切丝...
- 28490
![炖明太鱼的做法 家常炖明太鱼 炖明太鱼怎么做]( "炖明太鱼的做法 家常炖明太鱼 炖明太鱼怎么做")
- “秋风起，天气转凉，该喝个汤补补了。”食材明细主料明太鱼（一条）辅料香菜（依个人口味）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）鸡蛋（1个）配料盐（酌量）糖（少许）白胡椒（依个人口味）醋（依个人口味）高度白酒（少量）鱼香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖明太鱼的做法步骤1、明太鱼洗净切段，用少许盐和姜腌制半个小时左右...
- 8931
![辣炒明太鱼的做法 明太鱼做法有很多，辣炒的下酒最过瘾哦！ 辣炒明太鱼怎么做]( "辣炒明太鱼的做法 明太鱼做法有很多，辣炒的下酒最过瘾哦！ 辣炒明太鱼怎么做")
- “明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品，与其他海鲜相比，高蛋白低脂肪，味道清爽，有健脾胃、益阴血之功。明太鱼按其制作方法分为几种。新鲜的叫“生太”，冷冻的叫“冻太”，内脏掏空后直接晒干的叫“干太”。今天介绍的辣炒明太鱼丝，就使用的“干太”，最受爱酒之人喜欢。”食...
- 23143
![洋葱辣椒焗银鳕鱼怎么做-洋葱辣椒焗银鳕鱼的做法]( "洋葱辣椒焗银鳕鱼怎么做-洋葱辣椒焗银鳕鱼的做法")
- “家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。”食材明细主料银鳕鱼（一块）辅料洋葱（一个）青红（一个）尖椒（一个）配料生抽（适量）盐（适量）黑椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱...
- 13535
![泡椒明太鱼怎么做-泡椒明太鱼的做法]( "泡椒明太鱼怎么做-泡椒明太鱼的做法")
- “明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品，每到清明节这天，朝鲜人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝鲜族自治州很多人都食用。明太鱼与其他海鲜相比，高蛋白、低脂肪，味道清爽”食材明细主料明太鱼（3条）辅料盐（适量）青花椒（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）姜（...
- 6380
![干明太鱼汤怎么做-干明太鱼汤的做法]( "干明太鱼汤怎么做-干明太鱼汤的做法")
- 食材明细主料干明太鱼脯（80g）辅料萝卜（⅓个）小葱（20g）鸡蛋（2个）海蜒（10∼15只）海带（1张(10×10cm)）洋葱（¼个）水（4杯）配料芝麻油（1大勺）辣椒粉（少许）食盐（少许）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）干明太鱼汤的做法步骤1、在锅里放入汤水用材料，加水后炖煮。煮沸时捞出海带，海蜒、洋葱再煮5∼10分钟左右后...
- 5940
![麻辣明太鱼怎么做-麻辣明太鱼的做法]( "麻辣明太鱼怎么做-麻辣明太鱼的做法")
- 食材明细主料明太鱼（五条）辅料食用油（适量）盐（适量）十三香（适量）料酒（一勺）姜（三片）葱（一颗）蒜（三瓣）鸡精（适量）火锅底料（半块）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣明太鱼的做法步骤1、处理好鱼后，在鱼的两面划几道。以便于更好的入味。锅热放油，加半块火锅底料，炒出红油。2、炒成这样。3、放...
- 24801
![酱油炒干明太鱼怎么做-酱油炒干明太鱼的做法]( "酱油炒干明太鱼怎么做-酱油炒干明太鱼的做法")
- “另外还有香辣调料汁：韩式辣椒酱1勺、辣椒粉1勺、白糖半勺、蒜泥1勺、葱碎1勺。可替换图片内的第2项。”食材明细主料干明太鱼丝（1把）辅料葱碎（适量）熟芝麻（1勺）面粉（适量）油（适量）生抽（适量）蒜泥（1勺）白糖（半勺）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱油炒干明太鱼的做法步骤1、干明太鱼撕...
- 27851
![辣焖明太鱼怎么做-辣焖明太鱼的做法]( "辣焖明太鱼怎么做-辣焖明太鱼的做法")
- “明太鱼肉多刺少，价格便宜，做法多样，在东北尤其是延边是广受欢迎的食材。今天介绍的是辣焖的做法，简单快捷，很美味哦！”食材明细主料明太鱼（两条）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）白糖（一点点）调料韩式辣酱（两勺）牛肉粉（一勺）辣椒粉（一勺）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣焖明太鱼的做法步骤...
- 29131
![家常红烧明太鱼-红烧明太鱼]( "家常红烧明太鱼-红烧明太鱼")
- “明太鱼（鳕鱼）无头，无磷，一根刺，蒜瓣肉。最适宜儿童和不爱摘刺的人。炖鱼的时候，不要翻动鱼肉很容易碎的汤汁一次加够，由于明太鱼肉质较紧，烧制时间宜长些，一般不少于半个小时。”食材明细主料明太鱼（2斤）辅料油（比炒菜多些）葱（1根）蒜（1头）姜（1块）炖鱼料包（1个）料酒（少许）白糖（少许）醋（少许）自制番...
- 23736
![红辣椒炒洋葱怎么做-红辣椒炒洋葱的做法]( "红辣椒炒洋葱怎么做-红辣椒炒洋葱的做法")
- “每天做饭都要剩一点，这样那样的青菜，今天把它们炒在一起，不仅营养丰富，还确实好吃。”食材明细主料红辣椒（1个）洋葱（半个）辅料黄瓜（半根）火腿（适量）花椒（少许）姜末（少许）花生油（2勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、洋葱.黄瓜.辣...
- 27140
![韩式辣拌干明太鱼的做法 五分钟搞定~韩式辣拌干明太鱼 韩式辣拌干明太鱼怎么做]( "韩式辣拌干明太鱼的做法 五分钟搞定~韩式辣拌干明太鱼 韩式辣拌干明太鱼怎么做")
- “家里的干明太鱼快多半年啦，呵呵呵，自从上次夏天烧烤后明太鱼就那么一直放着，不知道怎么吃好，好了现学现卖，刚刚拌了一盘下酒小菜，不错哦，偷偷尝了一口，哈哈哈。”食材明细主料干明太鱼（两条）辅料韩国辣酱（适量）芝麻（适量）香油（适量）蜂蜜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式辣拌干...
- 26977
![洋葱辣椒炒海兔怎么做-洋葱辣椒炒海兔的做法]( "洋葱辣椒炒海兔怎么做-洋葱辣椒炒海兔的做法")
- “今天这道菜的主角来自山东威海的海兔，这小家伙经过处理后，通体洁白如玉。海边的妹子告诉我，这在当地叫海兔。我查了一下资料，海兔是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员，其贝壳已经退化成内壳，背部有一层薄薄的壳皮，呈透明状，布满一些深色的小点点，整个壳皮闪着珍珠光泽。之所...
- 16379
![辣椒洋葱炒腐竹怎么做-辣椒洋葱炒腐竹的做法]( "辣椒洋葱炒腐竹怎么做-辣椒洋葱炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒洋葱炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发。2、洋葱切小块。3、辣椒切段。4、锅子烧热放入辣椒。5、放入腐竹。6、放入适量生抽。7、放入洋葱。8、调味即可。9、开动啦。...
- 7086
![尖辣椒炒洋葱怎么做-尖辣椒炒洋葱的做法]( "尖辣椒炒洋葱怎么做-尖辣椒炒洋葱的做法")
- “【尖辣椒炒洋葱】是一道简单方便的快手菜肴，因为洋葱和辣椒的辛辣味都很重，所以炒制时可以不用葱姜蒜炝锅。这道菜肴加了肉片一同炒制，增加了菜肴的香气，简单的家常菜，很好吃。”食材明细主料猪肉（150克）尖辣椒（100克）洋葱（1个）辅料水淀粉（适量）调料油（15克）盐（6克）生抽（15克）微辣（口味）炒（工...
- 22886
![洋葱辣椒鸡蛋的做法 黄油炒.洋葱辣椒鸡蛋 洋葱辣椒鸡蛋怎么做]( "洋葱辣椒鸡蛋的做法 黄油炒.洋葱辣椒鸡蛋 洋葱辣椒鸡蛋怎么做")
- “灯光太暗，拍不出漂亮的效果，这个不影响它的美味。”食材明细主料洋葱（半个）辣椒（一个）鸡蛋（三个）辅料盐（少许）黄油（适量）十三粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱辣椒鸡蛋的做法步骤1、食材清洗干净。2、切成小块。3、打入三个鸡蛋。4、放入盐.13香粉。5、拌匀。6、锅内放...
- 21734
![辣椒洋葱炒肉怎么做-辣椒洋葱炒肉的做法]( "辣椒洋葱炒肉怎么做-辣椒洋葱炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料洋葱（半个）小米辣（适量）生抽（适量）食用油（适量）生粉（适量）蚝油（适量）蒜苗（适量）蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）嫩肉粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒洋葱炒肉的做法步骤1、将切好的肉加入适量生粉，酱油，油，嫩肉粉拌匀，腌半小时。2、小米辣和蒜头切碎。3、洋葱...
- 10331
![洋葱炒墨鱼干怎么做-洋葱炒墨鱼干的做法]( "洋葱炒墨鱼干怎么做-洋葱炒墨鱼干的做法")
- “墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，滋味鲜美。”食材明细主料墨鱼干（一只）洋葱（一个）辣椒（一个）辅料生姜（一块）蒜头（2瓣）葱（一根）调料花生油（适量）生抽（一勺）老抽（半勺）盐（半匙）鸡精（半匙）料酒（2勺）蚝油（一勺）咸鲜（口味）炒（工...
- 15346
![辣烧明太鱼怎么做-辣烧明太鱼的做法]( "辣烧明太鱼怎么做-辣烧明太鱼的做法")
- “明太鱼是朝族的最爱，由于这种鱼的脂肪含量不高，吃起来没有香味的感觉，所以烹制时大多都用重口味，辣味就是常见的一种烹制方法。这种鱼的优点就是蒜瓣肉，肉中几乎没有刺，是想吃鱼又怕刺的首选。”食材明细主料明太鱼（800克）辣椒酱（1袋）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜（适量...
- 9081
![干明太鱼的做法 韩国拌菜--干明太鱼 干明太鱼怎么做]( "干明太鱼的做法 韩国拌菜--干明太鱼 干明太鱼怎么做")
- “味道不错哦”食材明细主料干明太鱼（适量）辅料熟芝麻（适量）配料韩国辣椒酱（适量）沙拉酱（适量）麦芽糖（（或蜂蜜）适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干明太鱼的做法步骤1、干明太鱼撕成一条一条的，剔去干鱼刺。2、用水喷湿，使鱼肉变软。3、找一个容器，把调料酱拌在一起，搅匀。4...
- 26607
![香干洋葱炒皱皮椒怎么做-香干洋葱炒皱皮椒的做法]( "香干洋葱炒皱皮椒怎么做-香干洋葱炒皱皮椒的做法")
- 食材明细主料洋葱（195克）皱皮椒（205克）香干（55克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干洋葱炒皱皮椒的做法步骤1、食材：洋葱、皱皮椒、香干。2、将皱皮椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗。3、放在案板上分别切块。4、将香干放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下...
- 22269
![鱿鱼干炒洋葱怎么做-鱿鱼干炒洋葱的做法]( "鱿鱼干炒洋葱怎么做-鱿鱼干炒洋葱的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（185克）洋葱（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼干炒洋葱的做法步骤1、食材：鱿鱼干（已泡软清洗）、洋葱（已清洗切开）。2、将鱿鱼干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒一下。4、接着，合入切好的鱿鱼干，加适量的料...
- 29729
![拌明太鱼干怎么做-拌明太鱼干的做法]( "拌明太鱼干怎么做-拌明太鱼干的做法")
- “每每新春佳节时，都会做些故乡的特殊味道，拌干明太鱼，就是一道特别够味的小吃。每当吃腻了大鱼大肉的时候，都会想起吃上几口，酸酸微甜辣嚎嚎的拌明太鱼，无论是胃觉还是视觉，绝对的是给力。每每新春佳节时，都会做些故乡的特殊味道，拌干明太鱼，就是一道特别够味的小吃。每当吃腻了大...
- 20325
![洋葱辣椒炒牛肉怎么做-洋葱辣椒炒牛肉的做法]( "洋葱辣椒炒牛肉怎么做-洋葱辣椒炒牛肉的做法")
- “今天下大雨都没去买菜，冰箱有的找出来炒个菜，也挺配的哈哈哈”食材明细主料牛肉（一块）洋葱（1个）辣椒（4个）辅料蒜蓉（适量）姜丝（适量）料酒（适量）生粉（1勺）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱辣椒炒牛肉的做法步骤1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入适量的盐、...
- 20390
味味甜
