回忆空心菜杆炒蛏肉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
主料
辅料
1. 海蛏的泥很多,洗净后把肉挑出来再洗两遍,然后用漏勺把水控干备用。
2. 空心菜杆整条洗干净后再摘成小段。
3. 锅中座油,下蒜头爆香,下空心菜杆先炒一小会。
4. 再倒入蛏肉一内炒制。
5. 最后调入盐、鸡精和红葱头拌一下即可。
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