![干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法]( "干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法")
- “青豆芽含有丰富的维生素和植物蛋白。经常食用可以延缓衰老，强身健体。菜品颜色鲜艳、脆嫩爽口。并且很下饭哦。”食材明细主料青豆芽（500g）辅料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸青豆芽的做法步骤1、准备青...
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![干煸黄豆芽怎么做-干煸黄豆芽的做法]( "干煸黄豆芽怎么做-干煸黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（半斤）绿青椒（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）五香粉（一点）蚝油（一点）油（适量）孜然芝麻（适量）老抽（一点）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净控水。2、准备红辣椒丝。3、葱花。4、锅中热油。5、加红辣椒丝煸炒出香味价黄豆芽。6、加一点老抽...
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![干煸肉片豆芽怎么做-干煸肉片豆芽的做法]( "干煸肉片豆芽怎么做-干煸肉片豆芽的做法")
- “很好吃，特别的下饭。”食材明细主料黄豆芽（300克）五花肉（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）红干椒（适量）酱油（适量）食用油（适量）精盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸肉片豆芽的做法步骤1、备好食材。2、黄豆芽需要用盐水泡一泡清洗干净，沥去水分。3、备好姜丝，洋葱丝。红椒可剪段或...
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![青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法]( "青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法")
- “【青辣椒煸鱼干】味道清香鲜辣，是一道饭遭殃的菜肴。其实鱼干煸炒熟透之后，已经很好吃了，用青辣椒重新炒制之后，味道非常好，浓郁的清香味道含有一丝丝的辣气，味道特棒。”食材明细主料鱼干（200克）青辣椒（200克）辅料油（1汤匙）盐（5克）蚝油（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青辣椒...
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![自创干煸黄豆芽如何做简单又好吃]( "自创干煸黄豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候大家肯定都做过一个实验就是泡黄豆。每次看见黄豆变成黄豆芽的时候·都会非常的开心。长大后自己变成了一个超级吃货对美食也有了研究。从小就觉得黄豆是一种非常神奇的食材，那今天小编要教各位制作...
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![芽菜干煸四季豆如何做简单又好吃]( "芽菜干煸四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：适量碎芽菜：适量干辣椒：适量花椒：适量辅料盐：适量糖：适量生抽：适量具体步骤1.四季豆撕去老筋，洗净滴干水分后斜切成段，干辣椒剪成粗丝备用。2.锅内放小块猪油，与少量菜籽油混合烧热后，放入四季豆炒到表面微焦...
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![干豆腐青椒炒豆芽怎么做-干豆腐青椒炒豆芽的做法]( "干豆腐青椒炒豆芽怎么做-干豆腐青椒炒豆芽的做法")
- “干豆腐青椒炒绿豆芽，这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c，膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青椒，是营养好吃的家常菜。”食材明细主料干豆腐（1张）青椒（1...
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![干煸大豆芽怎么做-干煸大豆芽的做法]( "干煸大豆芽怎么做-干煸大豆芽的做法")
- “大豆芽特难熟，每次都要炒好久。还要不停的加水特别影响口感。自从有了电饼铛炒豆芽变得没那么困难了。”食材明细主料大豆芽（一盘）辅料姜（两片）大葱（一根）青椒（一个）干红椒（三个）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸大豆芽的做法步骤1、准备食材2、大豆芽一盘3、电饼铛上下盘打...
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![青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法]( "青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法")
- “这道豆干放了一些烧烤调料粉煸炒，吃着很香儿子非常喜欢吃，男人们用来下酒也很香爽。豆腐干是豆腐的再加工制品，其营养价值和豆腐一样，含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主料豆腐干（200克）青椒（60克）胡...
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![爱上干煸绿豆芽如何做简单又好吃]( "爱上干煸绿豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：200辅料香油：适量姜丝：适量盐：适量黄酒：适量辣椒粉：少许糖：适量韭菜：5---6根具体步骤1.豆芽洗净控干水分，锅烧热直接放豆芽煸至变色出锅2.锅烧热放油改小火放姜丝，煸出香味3.放辣椒粉微炸4.放入煸炒好的豆芽...
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![素干煸豆角的做法 素干煸豆角怎么做好吃 素干煸豆角怎么做]( "素干煸豆角的做法 素干煸豆角怎么做好吃 素干煸豆角怎么做")
- “豆角可煸的干一些，切忌不要煸胡了，盐和糖根据个人口味适量放入，口感柔酥适中，咸甜可口，下饭良菜。”食材明细主料豆角（800g）干辣椒（5颗）蒜（稍多）姜（适量）辅料盐（适量）糖（少许）花椒（一小把）酱油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素干煸豆角的做法步骤1、豆角洗净，掰段，将水控干，不然容易溅...
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![干煸豆芽粉丝怎么做-干煸豆芽粉丝的做法]( "干煸豆芽粉丝怎么做-干煸豆芽粉丝的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250g）粉丝（150g）辅料干辣椒（5个）大蒜（1瓣）配料酱油（少许）白糖（少许）盐（微量）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豆芽粉丝的做法步骤1、将豆芽洗净，控干水；粉丝用开水泡软；蒜切片；干辣椒去蒂，切段2、炒锅烧热，放入黄豆芽，煸炒至蔫软，盛出装盘备用3、锅中倒入少许...
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![干煸豆干怎么做-干煸豆干的做法]( "干煸豆干怎么做-干煸豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）辅料洋葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）郫县豆瓣（适量）白糖（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豆干的做法步骤1、豆干。2、豆干切丝。3、锅中热油放入豆干煸炒微黄。4、放入洋葱、调味料翻炒均匀出锅。5、香辣豆干。...
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![干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法]( "干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（400克）大蒜头（适量）辅料油渣（少许）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）米酒醪糟（少许）中辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干煸青椒的做法步骤1、准备好青椒。2、去蒂，清洗干净。3、起锅烧热，不要加油，直接倒入青椒放入锅中，干煸断生。4、加盐，继续煸...
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![干煸黑豆芽怎么做-干煸黑豆芽的做法]( "干煸黑豆芽怎么做-干煸黑豆芽的做法")
- “干煸豆芽是很地道的家常菜，简单易于操作。豆芽可以是黄豆芽或黑豆芽，因绿豆芽水分过大，不易于煸炒不推荐干煸绿豆芽。煸炒又称干煸或干炒，平常时侯大多叫做干煸。它是一种较短时间加热成菜的方法，原料经刀工处理后，投入小油量的锅中，中火热油不断翻炒，原料见油不见水汁时，加调味...
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![干煸黄豆芽如何做简单又好吃]( "干煸黄豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量辅料干辣椒：适量花椒：适量八角：适量葱：适量姜：适量蒜：适量盐：少许白糖：适量具体步骤1.油温，放入花椒和八角小火芯炒香后捞出2.接着放入干辣椒丝同样用小火芯炒香，至辣椒颜色变暗3.然后再放入葱、姜煸炒出...
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![干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法]( "干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有...
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![自己做的干煸青豆芽如何做简单又好吃]( "自己做的干煸青豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青豆芽：500g辅料精盐：适量大葱：适量米醋：适量干红辣椒：适量油：适量盐：适量生抽：适量姜：适量具体步骤1.准备青豆芽，把青豆芽择洗干净。2.姜切丝、葱切丁、干红辣椒切粗丝。3.锅置火上加入色拉油，油温约7成热时放...
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![青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法]( "青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法")
- “青椒德辣味融入煸炒得干香的豇豆中，一道低脂营养的素菜。”食材明细主料嫩豇豆（200g）辅料青椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干煸嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两头，切成长段。2、盐水中放入嫩豇豆节煮开。3、青椒去掉头部，切成小块，放入盐码...
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![银芽青椒炒豆干怎么做-银芽青椒炒豆干的做法]( "银芽青椒炒豆干怎么做-银芽青椒炒豆干的做法")
- “记不清曾经在什么地方看到过这样一句话，“春天不减肥，夏天徒悲伤。”爱美的女性朋友们，眼看着夏天就要来到了，能否及时的清除冬季补养出的赘肉，让我们的瘦身计划顺利实现，展现出春风杨柳般的身姿已经迫在眉睫了。（外加声明，本人不需减肥，只需增肥啊。呵呵）减肥固然重要，可是也要确...
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![青椒豆芽炒香干怎么做-青椒豆芽炒香干的做法]( "青椒豆芽炒香干怎么做-青椒豆芽炒香干的做法")
- “简单快捷的家常小炒！”食材明细主料青椒（1只）绿豆芽（250克）香干（200克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽炒香干的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽去头去根。3、青椒去籽切丝，香干切丝。4、热锅凉油，煸炒青椒十几秒。5、加入香干，豆芽，盐。6、大火翻炒两三分钟...
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![家常菜干煸黄豆芽如何做简单又好吃]( "家常菜干煸黄豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：500胡萝卜：半根辅料老抽：适量蚝油：适量姜：1块油：适量盐：适量蒜：1瓣大葱：1段具体步骤1.买回来的黄豆芽，泡在水里，漂去浮沫2.大葱，姜切片，胡萝卜切长条备用，胡萝卜至是为了配色。3.锅烧干水分，倒入黄豆芽煸至黄...
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![干煸豆芽怎么做-干煸豆芽的做法]( "干煸豆芽怎么做-干煸豆芽的做法")
- “我吃着不错，大家试试”食材明细主料豆芽（500克）辅料干辣椒（5克）配料蚝油（20克）味精（适量）味达美（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）干煸豆芽的做法步骤1、选用长豆芽。2、豆芽洗净放到6成油中炸到发软捞出来，锅里放点油，加干辣椒煸一下，加蚝油，豆芽稍炒加味精和味达美翻几下就行...
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![干煸长豆的做法 [干煸长豆] 干煸长豆怎么做]( "干煸长豆的做法 [干煸长豆] 干煸长豆怎么做")
- 食材明细主料长豆（适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）干红辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸长豆的做法步骤1、将长豆清洗干净，切成小段，准备猪肉馅。2、炒锅烧热加入植物油，加入蒜、姜、花椒、干红辣椒煸炒出香味。3、加入...
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- 食材明细主料青椒（适量）干辣椒（适量）辅料孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸青椒丝的做法步骤1、主料：青椒、干辣椒、孜然。2、把青椒、干辣椒洗净、切丝。3、起锅热油，放入干辣椒，小火炒香，盛出备用。4、锅留底油，放入青椒丝。5、中旺火快速煸炒。6、煸...
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味味甜
![干煸长豆的做法 [干煸长豆] 干煸长豆怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27f5/25fcebf810badcd5e4711a88d78d847a2749e77301-s.jpg "干煸长豆的做法 [干煸长豆] 干煸长豆怎么做")
