![美味香酥紫薯如何做简单又好吃]( "美味香酥紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:5分钟大家是不会死既想要减体重但总是控制不住自己的嘴，那该怎么办呢？当然是吃一些高纤维，低热量的食物了。但是商店里的所谓低热量食物其实热量还是很高的，所以今天要给大家推荐的就是一道可以自己在家里做的美味...
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![好吃的香酥紫薯如何做简单又好吃]( "好吃的香酥紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时平时吃的面包呀，什么之类的都太单调了，或者说就算有紫薯的，都不知道被放置了几天，要想吃到新鲜的东西，就要自己动手制作咯，就像这款香酥紫薯一样，外边酥脆酥脆的，而紫薯呢，比较的软，比较的甜，这样的搭配，真的是好吃极...
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![小吃香酥紫薯如何做简单又好吃]( "小吃香酥紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:5分钟芝麻球想必大家都吃过，早餐摊位总会出现的一种，淡淡的芝麻香，在口腔内回特别满足。今天和大家介绍的这个香酥紫薯，有点芝麻球，做法也极其简单，只是准备环节需要下点功夫，其余的烹饪是很快，我们这道主要由紫薯做成，...
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![奶香紫薯蛋白酥的做法 奶香紫薯蛋白酥（蛋白糖改良低糖版） 奶香紫薯蛋白酥怎么做]( "奶香紫薯蛋白酥的做法 奶香紫薯蛋白酥（蛋白糖改良低糖版） 奶香紫薯蛋白酥怎么做")
- “做溶豆剩了蛋白，本想给瑄宝做点蛋白糖，临时起兴，加了紫薯，没想到低糖也很好吃，大人小孩都能吃，以后剩了蛋白有办法解决了！～入口酥脆，小宝宝含一下就化了，非常好吃哦！”食材明细主料紫薯泥（27g）奶粉（30g）玉米淀粉（15g）糖（7g）蛋白（50g）辅料水（5g）白醋（一滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香紫...
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![紫薯酥的做法 植物油版紫薯酥 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 植物油版紫薯酥 紫薯酥怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（200克）白砂糖（30克）盐（2克）植物油（60克）牛奶（90克）紫薯泥（适量）辅料低粉（150克）植物油（70克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯酥的做法步骤1、将水油面的面粉、盐、糖加一块拌匀后倒入植物油，用筷子搅匀，再慢慢加入牛奶，（可别一次性就把牛奶倒进去，稍稍留一点，看面...
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![紫薯酥的做法 【苏州】紫薯酥 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 【苏州】紫薯酥 紫薯酥怎么做")
- “美丽迷人的小点心，用来招待客人最合适不过了。”食材明细水油皮中筋粉（80克）糖粉（10克）玉米油（20克）温水（30克）油酥低筋粉（55克）玉米油（30克）紫薯粉（10克）馅料五仁馅料（240克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯酥的做法步骤1、水油皮食材：中筋粉、糖粉、玉米油、温水。2、油皮中所有...
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![关于那个美丽的秘密 奶香酥皮紫薯派怎么做-奶香酥皮紫薯派的做法 【奶香酥皮紫薯派】－－－]( "关于那个美丽的秘密 奶香酥皮紫薯派怎么做-奶香酥皮紫薯派的做法 【奶香酥皮紫薯派】－－－")
- “派是一个比较简单、快手的点心，想吃的时候临时做也不麻烦。它的陷料可以随意选择，让我们尝试不同的口味，每一款不同的馅料和派皮相组合，都会带来不同的惊喜。这次我做了奶香紫薯馅的。紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，它的纤维素含量很高，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含...
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![紫薯香芋酥怎么做-紫薯香芋酥的做法]( "紫薯香芋酥怎么做-紫薯香芋酥的做法")
- 食材明细油皮低粉（150克）植物油（50克）糖（40克）油酥低粉（120克）紫薯（15克）馅料芋头（350克）淡奶油（100克）炼乳（14克）黄油（30克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯香芋酥的做法步骤1、将紫薯和芋头放到电饭锅里面煮熟2、煮熟了之后将芋头和白糖放到一起，捏成泥3、之后放入淡奶油和炼乳继续...
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![香酥紫薯卷怎么做-香酥紫薯卷的做法]( "香酥紫薯卷怎么做-香酥紫薯卷的做法")
- “基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。”...
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![抹茶紫薯酥的做法 抹茶、紫薯酥 抹茶紫薯酥怎么做]( "抹茶紫薯酥的做法 抹茶、紫薯酥 抹茶紫薯酥怎么做")
- 食材明细油皮低筋面粉（200g）糖粉（20g）黄油（60g）水（70g）酥皮低筋面粉（135g）黄油（67g）抹茶粉（适量）紫薯粉（适量）紫薯馅儿（300g）白豆沙馅儿（300g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）抹茶紫薯酥的做法步骤1、称量好所需的，干料，湿料备用。2、把面粉、糖粉、黄油混，基本揉成面团。第一次加入水，揉匀。加...
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![香酥紫薯饼怎么做-香酥紫薯饼的做法]( "香酥紫薯饼怎么做-香酥紫薯饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料紫薯（3个）酵母（3克）黄油（20克）配料白糖（30克）花生油（30毫升）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥紫薯饼的做法步骤1、先把紫薯煮熟。2、将紫薯制成泥，加入白糖、黄油拌匀。3、面粉、白糖、酵母放到一个干净盆里。4、添加适量水和成面团，饧10分钟。5、擀成...
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![香酥紫薯面包卷怎么做-香酥紫薯面包卷的做法]( "香酥紫薯面包卷怎么做-香酥紫薯面包卷的做法")
- “一款甜面包，紫薯做馅，香酥粒撒表面，让它不好吃也不可能的。”食材明细主料高粉（250克）全麦粉（50克）鸡蛋（一个）黄油（50克）糖粉（30克）低粉（70克）紫薯馅（适量）辅料奶粉（15克）细砂糖（30克）盐（3克）酵母（4克）水（140克）黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香酥紫薯面包卷的做法步骤1、香酥粒的做...
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![香酥紫薯球怎么做-香酥紫薯球的做法]( "香酥紫薯球怎么做-香酥紫薯球的做法")
- “过年了，各种炒物不可缺，丸子，团团圆圆之意。”食材明细主料紫薯面团（适量）辅料黄面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥紫薯球的做法步骤1、准备好食材:如图，紫薯面团是做汤圆剩下的(紫薯泥加糯米粉和的喜甜可添加糖)。2、取适量的面团搓圆。3、放入水中。4、然后...
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![紫薯酥的做法 紫薯酥&绿茶酥 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 紫薯酥&绿茶酥 紫薯酥怎么做")
- “酥皮类的点心是我的心头好，但制作酥皮的原料却很罪恶。酥皮类点心的制作原理都是用水油皮包裹油酥皮，然后通过多轮折叠，来达到层次丰富的起酥效果。中式的酥皮点心一般用猪油，西点多用牛油，热量都蛮高的……尤其是裹入咸蛋黄的蛋黄酥，更是热量惊人，奉劝大家少吃为妙~为了平衡...
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![紫薯香蕉酥怎么做-紫薯香蕉酥的做法]( "紫薯香蕉酥怎么做-紫薯香蕉酥的做法")
- “隐约恍惚记得，曾经很早的最初，做过一个香蕉酥。馅料肯定不是紫薯，这个新兴的宠儿，没有这传统中式点心岁月悠久。或许是枣泥，或许是豆沙，都没什么要紧。这一次，想要给香蕉酥加入紫薯的内心。香蕉酥里没有香蕉，香蕉只是一个形象的称呼。思虑瞬息千变，最后的决定是，不用加糖油炒制紫...
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![香糯紫薯酥怎么做-香糯紫薯酥的做法]( "香糯紫薯酥怎么做-香糯紫薯酥的做法")
- “家人团聚的时候偶尔做些油炸食品，很受老少的欢迎，象征着甜甜美美的好生活！”食材明细主料紫薯酥（一袋）辅料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香糯紫薯酥的做法步骤1、紫薯酥一袋。2、提前打开解冻。3、锅内放宽油，中火烧温热。4、放入紫薯酥，小火慢慢炸制表面上色即可出...
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![紫薯酥的做法 最爱那一抹紫色----紫薯酥 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 最爱那一抹紫色----紫薯酥 紫薯酥怎么做")
- “我不知道该用什么词来形容我的笨了，今天第一次尝试了紫薯酥，一切都好好的，进烤箱后，我就眼巴巴的看着它在烤箱里面慢慢的烤，慢慢的烤，烤了半小时后后，发现上面竟然有点上色了就端出来后，看着成品，心里那叫一个美啊，好不容易放凉了。切开一个，竟然发现底下竟然是生的，然后想了想。可...
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![紫薯酥怎么做-紫薯酥的做法]( "紫薯酥怎么做-紫薯酥的做法")
- 食材明细主料紫薯（300g）手抓饼（4张）辅料鸡蛋（1个）炼奶（30g）面包糠（适量）调料油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯酥的做法步骤1、准备食材：紫薯、鸡蛋、手抓饼、面包糠。2、紫薯削皮切成片，入锅蒸15分钟。3、蒸熟的紫薯。4、挤入30g炼奶。5、按压成泥。6、再搓紫薯条。7、鸡...
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![酥脆奶香紫薯卷怎么做-酥脆奶香紫薯卷的做法]( "酥脆奶香紫薯卷怎么做-酥脆奶香紫薯卷的做法")
- “追剧小零食，非常好吃呦。”食材明细主料紫薯（适量）馄饨皮（适量）辅料纯牛奶（适量）白糖（适量）面包糠（适量）鸡蛋（一个）调料玉米油（适量）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥脆奶香紫薯卷的做法步骤1、准备好所有食材，紫薯蒸熟，压成泥。2、面包糠、鸡蛋准备好。3、白糖、纯牛奶倒入紫薯泥里...
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![香芋紫薯酥怎么做-香芋紫薯酥的做法]( "香芋紫薯酥怎么做-香芋紫薯酥的做法")
- “做法简单的一款小甜点，外面的皮非常酥松，包的内馅软糯清甜，口感刚刚好，小小的一个，吃起来也很方便。”食材明细主料低筋面粉（200克）黄油（100克）糖粉（40克）蛋黄（2个）盐（2克）牛奶（20克）辅料香芋紫薯馅（400克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香芋紫薯酥的做法步骤1、把低粉、糖粉、盐混匀后...
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![紫薯酥的做法 紫薯酥（植物油版） 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 紫薯酥（植物油版） 紫薯酥怎么做")
- “做酥皮点心好多人喜欢用猪油做，开酥容易，但也有好多人不喜欢猪油的，我就不喜欢猪油，所以试验一次用植物油做开酥很好，酥得掉渣，只要比例得当配方合理就不成问题，而且用植物油更健康，这就是自己学会做点心的好处。今天用紫薯做馅，口感绵软，非常好吃。如果选用筋度比较好粉质细腻的...
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![紫薯酥的做法 忘不了那一抹梦幻紫【紫薯酥】 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 忘不了那一抹梦幻紫【紫薯酥】 紫薯酥怎么做")
- “玩烘培之前根本不知道还有紫薯这个东西，看到人家做的紫薯面食开始研究起紫薯来，这下好了一发不可收拾了。前些日子看到有朋友做了这款紫薯酥感觉非常的漂亮，担心自己做不出来，但是很想尝试一下，尤其那一圈一圈的紫色令我久久难以忘怀。昨晚吃完饭开始捣鼓起来，一步一步做下来...
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![奶香紫薯酥怎么做-奶香紫薯酥的做法]( "奶香紫薯酥怎么做-奶香紫薯酥的做法")
- “一直想尝试酥皮点心，总被繁琐的步骤吓到，趁假期大胆尝试一下，原来不难，看看电视聊聊天就做好了，老爸老妈爱吃的不得了，直说下次做升级版加蛋黄肉松。这次是给朋友们也带了一些，所以原料里份量比较多，是40个紫薯酥的量。如果大家平时自己做着吃的话，把配方里的原料份量除以3就行，...
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![紫薯酥的做法 层次分明，酥得掉渣——紫薯酥 紫薯酥怎么做]( "紫薯酥的做法 层次分明，酥得掉渣——紫薯酥 紫薯酥怎么做")
- “紫薯酥的层次分明，颜色靓丽，带有紫薯的浓香味，虽然制作有些麻烦但看着做好的成品，再累也值得”食材明细主料中筋粉（80克）猪油（20克）糖粉（10克）温水（30克）辅料低筋面粉（55克）紫薯粉（10克）猪油（30克）红豆沙馅料（216克）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）紫薯酥的做法步骤1、水油皮中所有材料...
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![奶香紫薯酥球怎么做-奶香紫薯酥球的做法]( "奶香紫薯酥球怎么做-奶香紫薯酥球的做法")
- “前天做了这款紫薯球，作为昨天下午的小点心，奶香十足，酥酥的就像桃酥一样，加了紫薯颜色特别好看。这台智能烤箱用着真的很方便，那个显示屏我真是太喜欢了，比起家里的老烤箱，好用多了。”食材明细主料蒸熟的紫薯（35g）低粉（100g）色拉油（70ml）淡奶油（25ml）白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...
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味味甜
