![海带排骨如何做简单又好吃]( "海带排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：适量排骨：适量辅料葱：适量姜：少许清水：适量盐：少许具体步骤1.将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条；排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净。2.净锅内加入清水，放入排骨、葱段、...
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![最爱吃冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "最爱吃冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜海带排骨汤的做法是一款比较好喝的美食，这款美食可以作为中餐来吃，做法是比较简单的，大家都是比较爱吃的一款美食，可以尝试一下，这款美食的营养都是比较好的，多吃对于身体比较不错，但是需要小火慢慢熬制出来...
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![家常版冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "家常版冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料冬瓜：适量海带：适量辅料排骨：适量具体步骤先把冬瓜、排骨、海带等材料准备好处理排骨，排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了，洗干净，然后放入烧开的清水中水开后，捞出浮末，捞干净后，烧三分钟捞出排骨捞出后，用凉水...
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![详细冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "详细冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500冬瓜：400海带：300辅料油：适量醋：适量姜：适量盐：适量葱：适量具体步骤海带头切片冬瓜去皮切块姜切片葱切段备用排骨用开水焯一下直接把焯好的排骨放到温水的砂锅中排骨炖十五分钟后加入海带再炖十五分...
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![美味冬瓜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "美味冬瓜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：2人份东瓜：500海带：随意辅料辣椒：1个大蒜：1头具体步骤1.透完血水的排骨！大概7个小时！如果时间不富裕，就流水冲泡！我是一小时换一次水！这样下锅后，基本没有末子了！2.凉水放入砂锅，开后，撇出末子！放入海带，少量醋，...
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![清淡冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "清淡冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟主料排骨：300冬瓜：1块辅料海带：适量盐：适量马蹄：适量醋：适量姜：适量清水：适量具体步骤备好所需材料冬瓜切大块，姜切小块，马蹄准备好排骨冼去血水再焯水去味飞过水的排骨捞起放进锅中，加入姜片马蹄也放进来，一次...
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![简易版冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "简易版冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料猪大排：400海带：1根冬瓜：1小块辅料盐：5鸡精：2姜：5蒜：7-8瓣花椒：10几粒葱白：5具体步骤将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制将海...
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![苹果海带排骨汤如何做简单又好吃]( "苹果海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。2.苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。4.将...
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![自制海带排骨炖如何做简单又好吃]( "自制海带排骨炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料海带：适量排骨：适量辅料葱：适量香菜：适量盐：适量具体步骤1.排骨飞沫后，加少许油，葱花，爆炒2.放入事先处理好的海带翻炒。3.加水炖至变色，汤变浓，出锅烹饪技巧海带性寒，脾胃虚寒者忌食。海带中含有一定量的砷，摄入过...
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![冬瓜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "冬瓜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:44分钟主料冬瓜：200海带：100排骨：250辅料姜：10鸡精：适量盐：适量具体步骤1.先用开水将排骨燎一到水，然后倒出，重新掺水煮沸2.将冬瓜海带排骨放入水中，加入鸡精，盐，姜，煮开后转小火，慢炖40分钟左右即可...
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![营养美食冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "营养美食冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜海带排骨汤的做法是一款营养美食，是可以用于滋补身体的一款美食，非常的不错的美食，这款美食的味道不错，口感比较好，所以是一款大家都爱吃的美食，这款美食的味道比较好，所以是一款老少皆宜的美食，可以大量的吃...
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![香甜冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "香甜冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料冬瓜：适量海带：适量排骨：适量辅料料酒：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤首先将排骨剁成小块并且洗净。冬瓜切成片状。洗净的排骨先用开水焯一下，捞出备用。重新将排骨放入锅中，并加入超过排骨的冷水。然后再...
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![美味的冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜海带排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟冬瓜海带排骨汤的做法是比较简单的，对于我这个懒得做饭的人来说，这个炖汤简直是太难了，不过这个排骨汤还好，因为时间短，所以还能接受，特别是那些炖猪蹄那些，又肥又不好吃，时间还要很久，简直是不能忍受的，不过...
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![排骨炖冬瓜海带怎么做-排骨炖冬瓜海带的做法]( "排骨炖冬瓜海带怎么做-排骨炖冬瓜海带的做法")
- 食材明细主料猪大骨（4块）冬瓜（1碗）海带（1块）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）香菇（1个）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖冬瓜海带的做法步骤1、四款猪大骨，冷水入锅，加入三片生姜，一根葱，水开煮一分钟，2、冬瓜切成小块，适量泡发海带切丝。3、高压锅加水1000g，水热后下入大骨，生姜...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![冬瓜排骨海带汤怎么做-冬瓜排骨海带汤的做法]( "冬瓜排骨海带汤怎么做-冬瓜排骨海带汤的做法")
- “一碗冬瓜排骨海带汤，赶去冬季的燥热，温暖你的胃”食材明细主料冬瓜（300克）排骨（一根）海带干（一截）生姜（一块）辅料盐（适量）味精（适量）色拉油（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜排骨海带汤的做法步骤1、海带提前冷水泡发，剪成丝2、冬瓜去皮、籽，切成块，生姜拍扁、排骨切断3、锅中加...
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![冬瓜海带排骨汤怎么做-冬瓜海带排骨汤的做法]( "冬瓜海带排骨汤怎么做-冬瓜海带排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）海带（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）花椒粒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜海带排骨汤的做法步骤1、先用砂锅烧开水。2、海带开水泡发。3、切好。4、排骨放入盐多泡几次（去腥），冷水下锅，放入葱姜花椒粒，小火慢慢的焯水，去除血水...
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![冬瓜海带猪骨汤怎么做-冬瓜海带猪骨汤的做法]( "冬瓜海带猪骨汤怎么做-冬瓜海带猪骨汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（350g）海带（150g）猪骨（350g）辅料蒜（2瓣）盐（适量）鸡精（少许）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜海带猪骨汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、海带泡发后切丝。3、猪骨。4、所有食材放入电压力锅，加适量的水，按下煲汤键。上班族可预约，回来就有热汤喝。5、时间到，开...
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![海带汤 龙骨冬瓜海带汤怎么做-龙骨冬瓜海带汤的做法 龙骨冬瓜]( "海带汤 龙骨冬瓜海带汤怎么做-龙骨冬瓜海带汤的做法 龙骨冬瓜")
- “夏天，还是多喝点汤吧，今天我又煲了清热利水祛湿的汤，现在有电高压煲，做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）海带（50克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）红萝卜（30克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）黄豆（10克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜海带汤的做法步骤1、把汤料...
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![冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做]( "冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做")
- “南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好处还不少。整锅汤只需要放盐和一点料酒调味，因为有了海...
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![海带冬瓜排骨汤图解]( "海带冬瓜排骨汤图解")
- 南方人喜欢煲汤。我们家更是餐餐都离不开汤。今天给大家煮冬瓜海带排骨汤，这道汤做法简单，方便快捷，适合夏天喝，家里的男女老少都喜欢这道汤，吃起来好吃美味。冬瓜海带排骨汤是主要以冬瓜，海带，排骨为原料，是一道最平常的家常普通汤；它不但味道鲜美，而且营养丰富。主料排骨：250克辅...
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![冬瓜海带肉骨汤怎么做-冬瓜海带肉骨汤的做法]( "冬瓜海带肉骨汤怎么做-冬瓜海带肉骨汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（515克）肉骨（505克）海带（120克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜海带肉骨汤的做法步骤1、材料：冬瓜、肉骨（已焯）2、海带（已泡发）3、将冬瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将已泡发的海带清洗一下。6、放在案板上切开，待用...
- 27518
![海带结冬瓜排骨汤怎么做-海带结冬瓜排骨汤的做法]( "海带结冬瓜排骨汤怎么做-海带结冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（210克）冬瓜（半块）海带结（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带结冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨。2、海带结。3、冬瓜。4、将冬瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成块，待用。5、将排骨洗清一下，并下入清水锅中焯开，捞出。6、再...
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![海带冬瓜筒骨汤怎么做-海带冬瓜筒骨汤的做法]( "海带冬瓜筒骨汤怎么做-海带冬瓜筒骨汤的做法")
- “筒骨里面有骨髓，含有骨胶原;海带含有很多矿物质，还可以降血糖，降血脂;冬瓜有消炎利尿，降脂减肥的功效，三者一起炖汤，营养丰富，味道鲜美！”食材明细主料筒骨（800g）冬瓜（300g）海带（200g）辅料生姜（适量）葱（适量）料酒（少许）白醋（少许）盐（适量）白胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
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![排骨冬瓜海带汤怎么做-排骨冬瓜海带汤的做法]( "排骨冬瓜海带汤怎么做-排骨冬瓜海带汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）温水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨冬瓜海带汤的做法步骤1、适量排骨洗净。2、海带提前浸泡。3、冬瓜洗净切块。4、排骨冷水入锅焯水，加姜片料酒去腥。5、葱姜改刀备用。6、锅中...
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味味甜
