![芝麻拌包菜丝怎么做-芝麻拌包菜丝的做法]( "芝麻拌包菜丝怎么做-芝麻拌包菜丝的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）洋葱（适量）辅料芝麻（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）糖（适量）果醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝麻拌包菜丝的做法步骤1、包菜和洋葱洗净备用。2、芝麻冲洗干净控水。3、包菜切细丝备用。4、洋葱切细丝装盘。5、芝麻入锅中小火慢炒。6、芝麻炒香晾凉哦...
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![芝麻拌生菜怎么做-芝麻拌生菜的做法]( "芝麻拌生菜怎么做-芝麻拌生菜的做法")
- “春天是万物复苏的季节，各种蔬菜新鲜极了，今天来道凉拌生菜，口感脆爽，简单拌一拌都非常的好吃！”食材明细主料生菜（适量）辅料芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（几滴（焯水用））清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻拌生菜的做法步骤1、生菜洗净择成小段备用。2、锅内加入适量清水烧开...
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![黑芝麻拌菠菜怎么做-黑芝麻拌菠菜的做法]( "黑芝麻拌菠菜怎么做-黑芝麻拌菠菜的做法")
- “春季里的菠菜最富营养价值，它含有丰富胡萝卜素、含有铁和钙，刚过完大年，进补一些绿色蔬菜，是养生和健康的佳品……”食材明细主料菠菜（300克）黑熟芝麻（10克）辅料香油（几滴）食盐（半勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑芝麻拌菠菜的做法步骤1、买来的菠菜切除根部清洗干净...
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![凉拌芝麻菠菜怎么做-凉拌芝麻菠菜的做法]( "凉拌芝麻菠菜怎么做-凉拌芝麻菠菜的做法")
- “一个很简单的预处理小菜，做好了放到冰箱里冷藏，随吃随取，备餐时倍感方便，随时多一道菜～”食材明细主料菠菜（500g）辅料盐（1/2匙）白糖（1匙）香菇精（1丢丢）芝麻油（20ml）炒香白芝麻（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芝麻菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜，去掉根部，洗干净备用。2、烧一锅开水，...
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![芝麻酱鸡肉丝拌面怎么做-芝麻酱鸡肉丝拌面的做法]( "芝麻酱鸡肉丝拌面怎么做-芝麻酱鸡肉丝拌面的做法")
- “下班回来做一个好吃.快速的午餐，烧鸡不喜欢吃鸡胸肉，可以用它做一个鸡丝面，放芝麻酱.黄瓜.蒜末.醋不能少，做饭.吃饭.洗碗30分钟完成。”食材明细主料面条（2份）熟鸡胸肉（适量）黄瓜（一根）香菜（适量）辅料芝麻酱（适量）米醋（适量）生抽（适量）盐（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱鸡肉...
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![芝麻酱拌生菜怎么做-芝麻酱拌生菜的做法]( "芝麻酱拌生菜怎么做-芝麻酱拌生菜的做法")
- 食材明细主料生菜球（适量）辅料芝麻酱（2勺）蚝油（少许）盐（少许）生抽（少许）白糖（少许）米醋（一勺）老干妈（一勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌生菜的做法步骤1、准备好食材。2、掰成小块，用纯净水洗净。3、控一下水分，装盘。4、芝麻酱放入碗里。5、放入蚝油、生抽、老干妈、盐、白糖...
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![芝麻酱拌莴笋丝怎么做-芝麻酱拌莴笋丝的做法]( "芝麻酱拌莴笋丝怎么做-芝麻酱拌莴笋丝的做法")
- “简单美味，香味扑鼻，色泽青绿，口感爽脆，快手菜。”食材明细主料莴笋（三小根）调料芝麻酱（一勺）盐（少许）香油（几滴）醋（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌莴笋丝的做法步骤1、将莴笋皮刨掉，切掉老根和头部。2、刮丝。3、莴笋丝放入盆中，再放入少许盐、醋和几滴香油。4、装盘。...
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![芝麻盐拌菠菜怎么做-芝麻盐拌菠菜的做法]( "芝麻盐拌菠菜怎么做-芝麻盐拌菠菜的做法")
- “菠菜和醇香的芝麻，唇齿间口口留香，一口吃到了春天。”食材明细主料菠菜（一把）辅料芝麻盐（一把）调料香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻盐拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好，洗干净。2、入沸水中焯30秒，捞出，晾凉，沥干水分。3、切段，放入盆中。4、芝麻盐备用。5、撒上芝麻盐，...
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![芝麻拌菜心怎么做-芝麻拌菜心的做法]( "芝麻拌菜心怎么做-芝麻拌菜心的做法")
- “邻居自家种的菜心，花都开好了，我只取最嫩的部分，做一道芝麻拌菜心，香。”食材明细主料菜心（1扎）辅料芝麻（1勺）蒜末（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（2匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻拌菜心的做法步骤1、准备的菜心。2、摘取嫩部分，洗干净，烧开水后放入。3、焯水至断生，捞起...
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![芝麻酱拌黄瓜丝怎么做-芝麻酱拌黄瓜丝的做法]( "芝麻酱拌黄瓜丝怎么做-芝麻酱拌黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）辅料芝麻酱（2勺）凉拌醋（1匙）生抽（1匙）盐（1g）水（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜，洋葱洗净切丝。2、芝麻酱加凉拌醋，生抽，水拌匀。3、黄瓜洋葱丝放盘里，倒入拌好的芝麻酱搅拌均匀即可。4、成品图。...
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![凉拌芝麻菜的做法 #团圆饭#凉拌芝麻菜 凉拌芝麻菜怎么做]( "凉拌芝麻菜的做法 #团圆饭#凉拌芝麻菜 凉拌芝麻菜怎么做")
- “酸咸微辣，一股独特的清香，好吃😋😍”食材明细主料芝麻菜（一袋）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒碎（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芝麻菜的做法步骤1、芝麻菜一袋。2、洗净。3、放盘中。4、适量盐，生抽，陈醋，香油，小米椒碎，姜末调成浇汁。5、浇到芝...
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![芝麻酱拌菠菜怎么做-芝麻酱拌菠菜的做法]( "芝麻酱拌菠菜怎么做-芝麻酱拌菠菜的做法")
- “春季爽口冷菜，解腻神器，好吃真过瘾。”食材明细主料菠菜（半斤）辅料芝麻酱（适量）蒜油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌菠菜的做法步骤1、成品图。2、菠菜洗干净，锅里适量水焯烫去生味捞出过凉水。3、攥出多余水分，切小段。4、菠菜放入容器中按压...
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![芝麻酱凉拌土豆丝怎么做-芝麻酱凉拌土豆丝的做法]( "芝麻酱凉拌土豆丝怎么做-芝麻酱凉拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）葱（少许）蒜（适量）辅料芝麻酱（30g）凉开水（30g）酱油（适量）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）藤椒油（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，泡水，葱蒜切末备用2、芝麻酱分几次用凉开水泄开，加入酱油盐糖鸡精，搅拌均匀3、土豆丝热水焯...
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![白芝麻拌青菜怎么做-白芝麻拌青菜的做法]( "白芝麻拌青菜怎么做-白芝麻拌青菜的做法")
- “清淡可口快手菜。”食材明细主料青菜（一把）辅料白芝麻（(炒熟)少许）调料香油（少许）盐（少许）醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芝麻拌青菜的做法步骤1、炒熟的白芝麻备用。2、青菜择好，洗净，沥干水分。3、淖一下，捞出，控干水分。4、切段，挤出多余水分，放入盆中。5、再放入醋、...
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![拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做]( "拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做")
- “这个菜非常脆爽，胡萝卜丝用油激一下，更营养脆爽！小孩大人吃都很不错！”食材明细主料海带（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）黑芝麻（适量）配料盐（适量）糖（适量）蔬菜精（适量）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌芝麻海带胡萝卜丝的做法步骤1、超市买的整片湿海带，泡发一晚，洗干...
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![芝麻酱拌白菜怎么做-芝麻酱拌白菜的做法]( "芝麻酱拌白菜怎么做-芝麻酱拌白菜的做法")
- “酱香醇厚，做法简单。”食材明细主料白菜叶（适量）调料盐（适量）芝麻酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌白菜的做法步骤1、芝麻酱备用。2、将大白菜表面的几片硬叶撕掉，再把剩下的叶子，用手撕下白菜叶的嫩叶。3、清洗干净，控干水分，放入盆中。4、撒入适量盐，用手抓一抓...
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![芝麻酱拌菜花怎么做-芝麻酱拌菜花的做法]( "芝麻酱拌菜花怎么做-芝麻酱拌菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（200克）辅料芝麻酱（3勺）蒜末（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）白糖（一勺）盐（少许）黑芝麻（少许）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌菜花的做法步骤1、菜花，掰成小朵，清洗干净。2、大蒜，切好。3、耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起，搅拌均匀，调好料汁备用。4、锅内加水烧开，放入...
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![家常麻酱拌菠菜怎么做-家常麻酱拌菠菜的做法]( "家常麻酱拌菠菜怎么做-家常麻酱拌菠菜的做法")
- “夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个冷菜，其实冷菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常麻酱拌菠菜的做法步...
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![家常菜包菜炒粉丝怎么做-家常菜包菜炒粉丝的做法]( "家常菜包菜炒粉丝怎么做-家常菜包菜炒粉丝的做法")
- “红薯粉是用红薯制作的一种食品，灰色细长条状，晶莹剔透，有粗细之分。红薯中含有多种人体需要的营养物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，红薯是理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，红薯中还含有一种类似雌性激素...
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![家常凉拌包菜怎么做-家常凉拌包菜的做法]( "家常凉拌包菜怎么做-家常凉拌包菜的做法")
- “又到了吃包菜的季节了，酸辣可口，夏天小冷菜”食材明细主料包菜（半颗）辅料辣椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌包菜的做法步骤1、包菜半个切条2、焯水变软即可，不要时间太长，时间长就不脆了3、捞...
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![拌芝麻菠菜怎么做-拌芝麻菠菜的做法]( "拌芝麻菠菜怎么做-拌芝麻菠菜的做法")
- “微辣开胃下饭！”食材明细主料菠菜（200克）辅料蒜瓣（3个）姜（20克）葱花（20克）红辣椒（1个）香油（15ml）花椒粒（10个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌芝麻菠菜的做法步骤1、菠菜洗净焯熟2、把菠菜切段，葱姜蒜红椒切碎3、锅中放入香油炸香花椒粒4、将油倒入葱姜蒜红椒上面5、把它倒在菠菜上...
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![拌饭芝麻紫菜碎的做法 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版） 拌饭芝麻紫菜碎怎么做]( "拌饭芝麻紫菜碎的做法 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版） 拌饭芝麻紫菜碎怎么做")
- “原汁原味，孩子拌饭喜欢吃。”食材明细主料紫菜（适量）辅料芝麻（适量）调料花生油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌饭芝麻紫菜碎的做法步骤1、紫菜剪碎放入面包机，加少量油。2、启动面包机翻炒干货功能，15分钟后放入熟芝麻。3、再翻炒5分钟。4、完成。5、觉得不够碎可以...
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![家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法]( "家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，用凉开水冲一下，菠菜直接起锅，沥干水。4、加入生抽，糖少许...
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![芝麻拌菠菜怎么做-芝麻拌菠菜的做法]( "芝麻拌菠菜怎么做-芝麻拌菠菜的做法")
- “春日美味～芝麻拌菠菜，颜色碧绿，新鲜脆嫩，简单拌一拌就很美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量（焯水用））芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻拌菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净沥干备用。2、切成小段，茎和叶子分开放。3、叶子切成小段。4、锅内...
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![家常包菜炒肉丝怎么做-家常包菜炒肉丝的做法]( "家常包菜炒肉丝怎么做-家常包菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）辅料里脊肉（150g）蒜末（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常包菜炒肉丝的做法步骤1、食材，牛心包菜半个。2、洗净切丝。3、里脊肉切丝。4、用生抽，料酒，蚝油，盐，胡椒粉，蛋清一个抓匀，腌制10分钟入底味。5、起锅放油，油可以多点，先把里脊肉丝滑炒...
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味味甜
![拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47c1f89d38c82-s.jpg "拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做")
