![家庭版烤鱿鱼怎么做-家庭版烤鱿鱼的做法]( "家庭版烤鱿鱼怎么做-家庭版烤鱿鱼的做法")
- “简单快手，美味又好吃”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（4勺）蚝油（3勺）料酒（2勺）蒜蓉辣酱（2勺）白糖（1勺）芬达（1勺）孜然芝麻辣椒面（少许）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家庭版烤鱿鱼的做法步骤1、准备材料，鱿鱼洗干净备用。2、用叉子将鱿鱼身两面扎满眼，容易入味。3...
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![家庭版烤鱼-烤鱼]( "家庭版烤鱼-烤鱼")
- 食材明细主料花鲢鱼（一条）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）料酒（适量）姜片（适量）葱段（适量）香菜（适量）柠檬（适量）豆芽（适量）洋葱（一个）干辣椒（适量）花椒（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（适量）超辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、花鲢鱼去骨放适量盐、姜片、葱段、柠檬片、十三香、料酒搅...
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![家庭版烤鱼怎么做-家庭版烤鱼的做法]( "家庭版烤鱼怎么做-家庭版烤鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（2.7斤）辅料腐皮（250g）花椒剁酱（100g）火锅底料（20g）调料菜籽油（150毫升）猪油（20毫升）白糖（5g）味精（5g）酱油（10毫升）蚝油（20毫升）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净。2、腐皮泡五分钟挤干水分备用。3、菜籽油煎罗非鱼。4、煎好的罗非鱼...
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![家庭版炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒鱿鱼的意思，鱿鱼富含高蛋白而被人们所喜爱，因其本身没有太重的味道，比较依靠做法中的味道，吃起来口感脆爽，除了最经典的铁板鱿鱼的做法，今天给大家带来一款炒鱿鱼的做法，辣炒鱿鱼，加入辣椒将由于本来就不多的腥...
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![辣炒鱿鱼（家庭版）如何做简单又好吃]( "辣炒鱿鱼（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：200小米辣：20尖椒：50辅料油：适量料酒：适量生抽：适量盐：适量烧烤辣椒粉：适量具体步骤1.将鱿鱼洗净去掉粘膜切成花刀，再切成小段。2.尖椒、小米辣分别切好，姜切成姜丝。3.煮锅烧开一些水，放入少许料酒，把鱿鱼...
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![烤箱版：烤鱿鱼怎么做-烤箱版：烤鱿鱼的做法]( "烤箱版：烤鱿鱼怎么做-烤箱版：烤鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（一片）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤箱版：烤鱿鱼的做法步骤1、去皮鱿鱼干一只，2、鱿鱼干洗净，在烤箱架子上凉去多余水份3、烤箱200度，10分钟4、趁热取出，用刀背剁匀，可以蘸芥末酱油，...
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![家庭版烤鱼的做法 家庭版烤鱼，成本24元秒杀外面158一份 家庭版烤鱼怎么做]( "家庭版烤鱼的做法 家庭版烤鱼，成本24元秒杀外面158一份 家庭版烤鱼怎么做")
- “自从入手烤箱，每天动力十足，今天想吃烤鱼，所以菜市场买了条一斤多点的鲫鱼+若干喜欢的配菜，用其他鱼也可以的～”食材明细主料鲫鱼（1.5）辅料土豆（2个）黄瓜（1根）豆皮（200g）金针菇（100g）黄豆芽（300g）娃娃菜（1颗）莲藕（半根）干辣椒（6个）白芝麻（10g）熟花生（15-20颗）生姜（半块）香葱（5根）大蒜（5瓣）调料生抽（1勺）料...
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![家庭版万州烤鱼怎么做-家庭版万州烤鱼的做法]( "家庭版万州烤鱼怎么做-家庭版万州烤鱼的做法")
- “周五加班到八点回来，做一份烤鱼犒劳一下自己。”食材明细主料金头鲷（500g）大西洋鱈鱼肉片（450g）辅料生菜（2颗）芋头（1个）藕（1节）土豆（3个）金针菇（100g）平菇（100g）魔芋丝（适量）红辣椒（2个）干红辣椒（5个）干灯笼椒（3个）小香葱（4根）姜（适量）蒜瓣（2瓣）山药（150g）啤酒（500ml）老干妈麻辣火锅底料（80g）花椒油（1匙）调料现...
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![家庭版烤鱼，无烤箱版-烤鱼]( "家庭版烤鱼，无烤箱版-烤鱼")
- 食材明细主料鱼（一条）辅料腐竹（适量）洋葱（适量）菇（适量）豆芽（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）火锅料（适量）原味（口味）未知（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、鱼洗干净，控干水分。2、控好水分的鱼加上盐料酒，生姜，抓匀腌制半小时。3、把鱼的背面拍上生淀粉，起锅烧油，五成热下入煎一下。有条件...
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![家庭版炸鱿鱼鬚如何做简单又好吃]( "家庭版炸鱿鱼鬚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼鬚：250公克九层塔：5公克蒜泥：1大匙蛋液：2大匙蕃薯粉：200公克黄豆粉：30公克A.太白粉：2大匙盐：1小匙白胡椒粉：1/2小匙米酒：2大匙B.胡椒盐：1小匙辅料具体步骤1.鱿鱼鬚洗净后，并沥干水分备用，切成适当长度的条状，如有头...
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![家庭版烤鲈鱼-烤鲈鱼]( "家庭版烤鲈鱼-烤鲈鱼")
- “鲈鱼肉质鲜美富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致...
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![家庭版鱿鱼小鲸如何做简单又好吃]( "家庭版鱿鱼小鲸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：1条鸡蛋：2个辅料盐：适量鸡精：适量淀粉：少量具体步骤1.整条鱿鱼一只，把头完整地拔下来，洗净肚子2.将木耳、胡萝卜(先焯熟)、虾肉、香菜剁碎、2个鸡蛋、盐、鸡精、淀粉，合在一起搅拌，装进鱿鱼肚子里3.用牙签把...
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![家庭版宫保鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版宫保鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1个花生仁：50g西芹：1根辅料干辣椒：适量细盐：适量鸡精：适量水淀粉：适量砂糖：适量陈醋：适量料酒：适量老抽：适量生抽：适量辣椒粉：适量蒜片：适量姜片：适量大葱段：适量花椒：适量具体步骤1.将开水倒入花生中泡上二十分钟；2....
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![家庭版豆豉烤鱼怎么做-家庭版豆豉烤鱼的做法]( "家庭版豆豉烤鱼怎么做-家庭版豆豉烤鱼的做法")
- “用油炸锅的鱼外脆里嫩，加入各种蔬菜一起烧至，鲜香美味。”食材明细主料草鱼（1条）辅料木耳（20g）土豆片（50g）藕片（50g）土豆粉（100g）芹菜（50g）葱（50g）调料豆豉（100g）料酒（3勺）胡椒粉（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家庭版豆豉烤鱼的做法步骤1、草鱼洗干净以后，从背上开刀，剖成两半，...
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![家庭版简易烤鱼怎么做-家庭版简易烤鱼的做法]( "家庭版简易烤鱼怎么做-家庭版简易烤鱼的做法")
- “一直比较喜欢吃烤鱼，但有了宝宝以后觉得带她去油烟大的地方吃饭对身体不好，实在馋了，于是研究出了家庭版简易烤鱼。因为不用烤箱，所以追求高口感的建议实用平底锅。（我家没有平底锅，用炒锅代替）口味做了微辣，辣与不辣看你喜欢，酌情放料。自己做不仅成本低，吃着也健康放心哦！特意说...
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![家庭版半天妖烤鱼的做法 半天妖烤鱼（家庭版） 家庭版半天妖烤鱼怎么做]( "家庭版半天妖烤鱼的做法 半天妖烤鱼（家庭版） 家庭版半天妖烤鱼怎么做")
- “半天妖烤鱼（家庭版）”食材明细主料鱼（1500g）辅料芹菜（1根）炸花生（30粒）洋葱（半个）香菜（2根）土豆（1个）葱姜蒜（100g）金针菇（30g）干辣椒（10g）豆芽（300g）莲藕（1个）熟芝麻（30粒）调料五香粉（2g）郫县豆瓣酱（10g）花椒（10g）酱油（适量）胡椒粉（2g）牛油底料（30g）蚝油（2g）植物油（50ml）料酒（30g）孜然粉（2g）糖（10g）中辣（口味）烤（工艺）半小时...
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![酱爆鱿鱼（家庭版）如何做简单又好吃]( "酱爆鱿鱼（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼：1条辅料洋葱：1/3个鲜豆辣椒酱：1汤匙蒜：1头鸡精：1/2茶匙青尖椒：5个盐：适量红尖椒：5个具体步骤1.原料图。2.鲜豆辣椒酱加洋葱蒜用料理机打成泥。3.鱿鱼切小段焯水备用，辣椒切和鱿鱼大小差不多的段。4.锅...
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![家庭版酱爆鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版酱爆鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟鱿鱼，通常是干货，需要先发泡，这款鱿鱼吃起来口味劲爆，并且营养价值非常高，我们知道，鱿鱼体内含有人体需要的多种营养成分，吃了对身体的帮助很大，可以增强体力，改善记忆力，所以是一款老少皆宜的产品，只是不太喜欢口味...
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![家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法]( "家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法")
- “买了三文鱼头，利用家里现有的材料，做一个烤三文鱼头。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料土豆（2个）莴笋（1根）香菇（5个）葱（一小段）姜（一小块）海鲜菇（一把）黄豆酱（1勺）盐（一勺）香菜（一颗）八角（一个）花椒（一小把）干辣椒（一小把）麻辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭版烤三文鱼头的做法步骤1、把三文鱼洗...
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![家庭版铁板鱿鱼-铁板鱿鱼]( "家庭版铁板鱿鱼-铁板鱿鱼")
- “铁板鱿鱼总是街边最引人注目的小吃之一，但种种曝光的卫生问题让人望而却步，不如自己在家做，不是很难，又开胃诱人，是一道非常适合一家人一起吃的菜~”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料辣椒酱（1勺）生抽（1勺）料酒（少许）鱼露（少许）海鲜酱（少许）蚝油（少许）葱（少许）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家...
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![家庭版烤鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版烤鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜鱿鱼：适量辅料烤肉酱：两大勺孜然粉：少许色拉油：一勺具体步骤1.鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行2.加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用3.烤盘垫锡纸...
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![家庭版韭菜炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版韭菜炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：250鱿鱼：250辅料油：适量盐：适量花椒：适量大蒜：适量具体步骤1.鱿鱼头洗净，切成段2.韭菜洗净3.韭菜切成段，茎叶分开放4.烧一锅热水把切好的鱿鱼烫下5.锅内发放少许油，下入大蒜和花椒6.然后放入韭菜茎的部分...
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![爆炒鱿鱼（家庭版）如何做简单又好吃]( "爆炒鱿鱼（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：500辅料细香葱：适量姜：适量油：适量白砂糖：适量生老抽：适量料酒：适量蚝油：适量具体步骤1.干鱿鱼2.冷水泡发鱿鱼8小时3.将泡发鱿鱼切片，焯水备用4.热油锅，下姜片，下鱿鱼大火爆炒，加入料酒，然后加入生、老抽，最后...
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![铁板鱿鱼的做法 家庭版铁板鱿鱼 铁板鱿鱼怎么做]( "铁板鱿鱼的做法 家庭版铁板鱿鱼 铁板鱿鱼怎么做")
- “自己做的始终比外面买的吃着放心。爱吃铁板鱿鱼的，尝试下，不会后悔的。有好的建议欢迎拿出来分享哟”食材明细主料洋葱（半个（或1个））辣椒粉（1—2勺）鱿鱼（1只）郫县豆瓣酱（1勺）辅料香菜（适量）孜然粉（1—2勺）花椒粉（少量（或者麻椒粉））盐（适量）小葱（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）铁板鱿鱼...
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![家庭版爆炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版爆炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：适量木耳：适量香菇：适量豆角：适量大蒜：适量辅料盐：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.冰箱里鱿鱼解冻2.切好鱿鱼片3.配菜我选的家里有的香菇，木耳，豆角4.油少许，放入豆瓣酱，再放入切好的鱿鱼翻炒5.把配菜到进去翻炒...
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味味甜
