![美味冬瓜烧虾如何做简单又好吃]( "美味冬瓜烧虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜烧虾是一道很家常的菜肴，冬瓜一年四季都有，并且对人身体很好，我们把冬瓜常称为保健菜品，不仅营养高，而且热量低，很适合心脏病，高血压的人吃。再加上虾的鲜美，搭配在一起，绝对会很好吃，很鲜美。并且虾也有很高的...
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![家常冬瓜烧虾如何做简单又好吃]( "家常冬瓜烧虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道美味的有简简单单的家常菜是最令人无法抗拒的。这道冬瓜烧虾就是这样的菜肴了。冬瓜能够清热解毒，是降火的好瓜类，而且虾子它营养丰富又十分鲜嫩。让人欲罢不能的。两种食材都是十分普通的，但又是十分营...
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![可口的冬瓜烧虾如何做简单又好吃]( "可口的冬瓜烧虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟说起虾我觉得应该是每个人都非常喜欢吃的一道菜吧！因为虾真的是营养非常的丰富。富有高蛋白。对小孩子和老人吃了都有很大的好处。今天要像大家推荐的这道菜就是冬瓜烧虾。配上了冬瓜后更加的清新美味。美...
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![虾皮烧冬瓜怎么做-虾皮烧冬瓜的做法]( "虾皮烧冬瓜怎么做-虾皮烧冬瓜的做法")
- “立夏后各种瓜果蔬菜争先上市了，黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、南瓜......，不仅水分充足，还清爽可口，不仅能补水补钾，还能补充人体所需的营养和无机盐。这其中冬瓜的营养非常丰富，钠含量非常低，还含有丰富的膳食纤维。此外，冬瓜的含水量非常高，每100g冬瓜的含水量高达96.6g，比黄瓜和丝...
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![五花肉虾皮烧冬瓜怎么做-五花肉虾皮烧冬瓜的做法]( "五花肉虾皮烧冬瓜怎么做-五花肉虾皮烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）五花肉（适量）辅料虾皮（适量）香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉虾皮烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切成小块备用。2、炒好的五花肉备好。3、炒好的虾皮备用。4、香葱切段备用。5、热锅加入适量猪...
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![红虾皮冬瓜烧豆腐怎么做-红虾皮冬瓜烧豆腐的做法]( "红虾皮冬瓜烧豆腐怎么做-红虾皮冬瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）冬瓜（适量）红虾皮（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红虾皮冬瓜烧豆腐的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切小块，豆腐切片，姜蒜备用。2、红虾皮清洗备用。3、锅中放油，小火煸香姜蒜，放入冬瓜翻炒。4、放...
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![冬瓜烧大虾怎么做-冬瓜烧大虾的做法]( "冬瓜烧大虾怎么做-冬瓜烧大虾的做法")
- “冬瓜柔软的口感，多样的做法是百吃不厌的家常菜，与海鲜一起烧煮更加入味可口。”食材明细主料对虾（适量）冬瓜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧大虾的做法步骤1、新鲜的对虾，剪去虾须，背部剪开挑去虾线洗净。2、冬瓜去...
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![鳞虾烧冬瓜怎么做-鳞虾烧冬瓜的做法]( "鳞虾烧冬瓜怎么做-鳞虾烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料鳞虾（适量）冬瓜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切小块，姜切片。2、鳞虾清洗一遍。3、锅中放油烧热，下入姜片炒香后放入冬瓜翻炒。4、烹入料酒、生抽。5、放入鳞虾，加水烧煮至冬...
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![冬瓜烧虾皮怎么做-冬瓜烧虾皮的做法]( "冬瓜烧虾皮怎么做-冬瓜烧虾皮的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（1碟）辅料酱油（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧虾皮的做法步骤1、冬瓜去皮切块，虾皮准备。2、葱姜蒜花椒油准备。3、锅中放油放冬瓜炒稍黄，然后放虾皮炒均匀。4、加味极鲜，白糖，热水炒匀，加盖焖至冬瓜软，大火收汁。5、盛出。...
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![虾皮炖红烧冬瓜怎么做-虾皮炖红烧冬瓜的做法]( "虾皮炖红烧冬瓜怎么做-虾皮炖红烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）辅料红椒（1个）大蒜（几粒）油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炖红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去籽，洗净控水，切滚刀块；虾皮泡下洗净沥干水分；红椒大蒜切粒2、锅热放油，油稍热倒入冬瓜快3、翻炒冬瓜块...
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![肉末虾米烧冬瓜怎么做-肉末虾米烧冬瓜的做法]( "肉末虾米烧冬瓜怎么做-肉末虾米烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）冬瓜（1000克）虾米（适量）红椒（3个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末虾米烧冬瓜的做法步骤1、成品图来一张，简单的家常菜，看着不错吧。2、虾米，红椒，大蒜切块，肉末准备一些备用。3、冬瓜去皮切片备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒...
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![虾仁烧冬瓜的做法 虾仁烧冬瓜——四季情愫之“冬之恋” 虾仁烧冬瓜怎么做]( "虾仁烧冬瓜的做法 虾仁烧冬瓜——四季情愫之“冬之恋” 虾仁烧冬瓜怎么做")
- ““冬之恋”这道菜名字的好有意境，浪漫情怀我又演绎出了冬之恋系列之“四季情愫”。冬瓜和虾结合，我个人探索出冬和夏（通虾）的爱恋，菜美、味美、意境美、寓意美，使我一下想起女儿课外阅读的“对韵”里讲的“天对地，室对家，落日对流霞，黄莺对翠鸟，甜菜对苦瓜”。呵呵，我们活动中的这...
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![虾皮烧冬瓜的做法 【虾皮烧冬瓜】--孕妈咪20周菜谱 虾皮烧冬瓜怎么做]( "虾皮烧冬瓜的做法 【虾皮烧冬瓜】--孕妈咪20周菜谱 虾皮烧冬瓜怎么做")
- “孕妈咪日渐增大的子宫容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛现象。因此，孕妈咪在饮食方面要保持营养均衡，多摄取含钙镁、钾的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。冬瓜含大量水分和维生素C，虾皮含丰富的钙、碘等成分，可以提高免疫力，促进胎宝宝大脑发育、骨骼生长。鱼肉含...
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![肉丁虾皮烧冬瓜怎么做-肉丁虾皮烧冬瓜的做法]( "肉丁虾皮烧冬瓜怎么做-肉丁虾皮烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）猪肉丁（50g）虾皮（一匙）葱白花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）味精（少许）香菜梗（一棵）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁虾皮烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切滚刀块。2、肉切丁。3、虾皮。4、油热时下入肉丁煸炒变色，加葱花姜丝，蒜片，虾皮煸炒出味。5...
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![虾仁烧冬瓜怎么做-虾仁烧冬瓜的做法]( "虾仁烧冬瓜怎么做-虾仁烧冬瓜的做法")
- “冬瓜中融合了虾仁的鲜味，虾仁鲜嫩，冬瓜软烂鲜香，营养价值极高，美容，瘦身的营养菜。”食材明细主料海虾（250g）冬瓜（500g）辅料大蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（一匙）料酒（少许）鸡精（少许）白糖（一捏）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去...
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![虾仁鲜贝烧冬瓜怎么做-虾仁鲜贝烧冬瓜的做法]( "虾仁鲜贝烧冬瓜怎么做-虾仁鲜贝烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾仁（200克）鲜贝（50克）冬瓜（100克）豌豆（2两）木耳（5-6朵）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁鲜贝烧冬瓜的做法步骤1、原材料:虾仁去虾线，姜丝料酒盐胡椒粉腌制10分钟，鲜贝姜丝料酒腌制，冬瓜切片，干木耳开水泡发洗净。2、热油...
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![西红柿虾仁烧冬瓜怎么做-西红柿虾仁烧冬瓜的做法]( "西红柿虾仁烧冬瓜怎么做-西红柿虾仁烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）西红柿（150g）虾仁（100g）辅料葱（适量）食用油（适量）淀粉（适量）调料黄酒（适量）姜汁（适量）盐（适量）白糖（适量）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿虾仁烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，切厚片。2、西红柿切快3、虾仁去黑线，洗净片两半。4、放少许盐，姜汁，黄酒，淀粉抓匀。5、起...
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![香葱虾皮烧冬瓜怎么做-香葱虾皮烧冬瓜的做法]( "香葱虾皮烧冬瓜怎么做-香葱虾皮烧冬瓜的做法")
- “香葱虾皮烧冬瓜，美味低脂，营养丰富，非常适合瘦身的MM哦！”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱虾皮烧冬瓜的做法步骤1、备好食材：如图，冬瓜去皮洗净切成块，香葱洗净切成段，葱白，葱叶分开放，虾皮备好。2、热锅...
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![冬瓜烧虾仁怎么做-冬瓜烧虾仁的做法]( "冬瓜烧虾仁怎么做-冬瓜烧虾仁的做法")
- “冬瓜，一年四季都有。夏季吃清热解暑，秋冬季吃冬瓜，也可以护肾利尿、降脂减肥，秋冬季人们习惯于贴膘，肉类吃得多，这时不妨适当的吃点冬瓜，可以去脂、美容，冬瓜中含有的油酸、膳食纤维和硒，对美容、袪脂、增强人体免疫力是有帮助的。”食材明细主料冬瓜（400克）虾仁（20克）辅料盐（1克）葱（1...
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![虾仁烧冬瓜的做法 #懒人餐#虾仁烧冬瓜 虾仁烧冬瓜怎么做]( "虾仁烧冬瓜的做法 #懒人餐#虾仁烧冬瓜 虾仁烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料海虾（适量）冬瓜（1块）辅料蚝油（1大勺）葱（适量）盐（适量）姜（适量）腌料料酒（1勺）胡椒粉（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧冬瓜的做法步骤1、海虾去壳，去虾线，洗净；冬瓜去皮切厚点的片。2、虾仁里加胡椒粉、料酒、淀粉抓匀，腌制十来分钟。3、锅烧热，油温热时下虾仁...
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![磷虾烧冬瓜怎么做-磷虾烧冬瓜的做法]( "磷虾烧冬瓜怎么做-磷虾烧冬瓜的做法")
- “冬瓜大都要过油，似乎也是常态；一来，素菜过油，热量大增，口感油腻，吃着虽香，却失去了素菜本来的清爽和清淡内涵；二来，对于冬瓜而言，不过油的清炖，因为有磷虾搭配，味道照样鲜香不可言喻。”食材明细主料冬瓜（300克）磷虾（100克）辅料小葱（1根）姜丝（3克）料酒（1勺）盐（1茶匙）白糖（1茶匙）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口...
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![番茄鳞虾烧冬瓜怎么做-番茄鳞虾烧冬瓜的做法]( "番茄鳞虾烧冬瓜怎么做-番茄鳞虾烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鳞虾（适量）冬瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鳞虾烧冬瓜的做法步骤1、番茄清洗，冬瓜去皮。2、番茄切十字花刀，在沸水中烫一分钟，剥去外皮。3、冬瓜切片，番茄切小块。4、鳞虾清洗挤去水。5、锅中放油，放入番茄翻炒出汁。6、放入...
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![虾米烧冬瓜怎么做-虾米烧冬瓜的做法]( "虾米烧冬瓜怎么做-虾米烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）冬瓜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米烧冬瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、冬瓜去皮切片。3、虾米浸泡一下。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入冬瓜大火快速一起煸炒。5、倒入虾米一起煸炒，加入适量水。6、加入一勺盐...
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![酱烧虾皮冬瓜怎么做-酱烧虾皮冬瓜的做法]( "酱烧虾皮冬瓜怎么做-酱烧虾皮冬瓜的做法")
- “冬瓜是夏季常备食材，炒菜煲汤均可，今晚做了虾皮冬瓜，家人喜爱。”食材明细主料冬瓜（800克）干虾皮（10克）辅料葱片（15克）食用油（3勺）调料酱油（15克）蚝油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧虾皮冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮。2、切厚片。3、起油锅放入食用油，油热后放入虾皮和葱片炒...
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![冬瓜烧虾丸怎么做-冬瓜烧虾丸的做法]( "冬瓜烧虾丸怎么做-冬瓜烧虾丸的做法")
- 食材明细主料虾仁（150g）冬瓜（200g）辅料葱姜水（适量）姜片（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜烧虾丸的做法步骤1、虾仁浸泡洗净，沥干水分，再把虾仁剁成泥。同时，把冬瓜去皮，切成块。2、虾泥中加入盐、鸡精、胡椒粉和葱姜...
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味味甜
