- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:100面:200辅料盐:适量鸡蛋:2个葱花:适量橄榄油:适量具体步骤1.面和好醒制,稍微硬一些2.西红柿洗净,切丁备用3.砂锅烧热,倒一点橄榄油4.下入西红柿丁5.炒成酱状6.加水烧开7.面擀成大片,分成长条8.开锅后...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料馄饨皮:100g鸡蛋:1个西红柿:1个辅料盐:适量葱花:适量酱油:适量大蒜:适量醋:适量油:适量具体步骤1.所用的食材2.清洗干净,改刀准备好3.油热放入葱花大蒜煸炒4.放入西红柿5.放入酱油6.放入醋7.放入盐8.翻炒均匀后...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西红柿面片:2-3人份辅料韭菜:适量鸡蛋:2个盐:适量水:适量具体步骤1.准备西红柿面片,这个面片是我自己和面晒干的哦~2.韭菜切段,鸡蛋打散备用~3.锅内加水,并且要烧开沸腾哦~4.将面片下入锅中~5.滚了2个滚后的面片...
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- “在这个看颜值的时代,轻断食很受大家的欢迎。在减肥的同时,大家也要照顾到自己的身体健康。轻断食是指在一周内,不连续的两天轻断食,其他五天正常饮食。轻断食日应选择低脂烹饪手法和低脂食物。轻断食日应尽量减少脂肪的摄入,减少烹调用油,选用低脂食物。今天就给大家推荐轻断...
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- “冬天做饭总想着怎么简单怎么来,配汤是肯定的。用电炖盅煲汤,自己配个菜就行,这样吃着菜都是热的,也舒服。今天用西红柿煲汤了,特别喜欢西红柿炖过以后融合在汤汁的感觉,加点肉片,简单又美味。”食材明细主料西红柿(2个)瘦肉(100g)辅料料酒(少许)生粉(少许)盐(适量)油(少许)水(适量)其他(口味)...
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- 食材明细主料西红柿(适量)细挂面(一小把)鸡蛋(一个)鲜贝(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)玉米油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿挂面汤的做法步骤1、食材备好:西红柿切成小块儿,鲜贝是熟的,冷冻保存的,取出来解冻,鸡蛋,香葱末。2、鲁花挂面。3、锅内放油烧热,放入葱花爆香,放入西红...
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- “天热,孩子不大想吃饭,就做了豆角面片,配上拌尖椒圈,好喝极了。”食材明细主料馄饨皮(适量)西红柿(2个)豆角(2个)辅料花生油(适量)八角(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆角面片的做法步骤1、西红柿2个切大块备用。2、豆角洗净切二指段,撒上适量盐...
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- “黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为"厨房里的美容剂",可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。”...
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- “面片光滑细腻,孩子特别喜欢。”食材明细主料西红柿(一个)菠菜(适量)面片(适量)辅料蒜黄(适量)小米椒(适量)香菜(适量)姜蒜(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿菠菜酸汤面片的做法步骤1、买好的面片备用。2、西红柿切小粒。3、锅里适量油烧...
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- “酸咸适口,入口光滑绵软。”食材明细主料西红柿(2个)菠菜(适量)胡萝卜丝(适量)馄饨皮(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)八角(适量)香菜(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)姜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿胡萝卜面片的做法步骤1、西红柿切小块。2、菠菜洗净切二指段。3、馄...
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- “天气逐渐热起来了,晚餐时许多人都希望有点汤佐餐,但又没有太多时间来煲汤,这款汤简单快速,又不失美味营养。”食材明细主料鱼柳(一条)西红杮(一个)辅料香葱(一棵)姜(25克)香菜(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手西红柿鱼片汤的做法步骤1、将鱼柳、葱、姜、香菜洗净2、切鱼片:...
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- “米饭加炒菜,便做了个清淡的西红柿蛋白瓜片汤。酸酸的,带些微麻,很好喝呢😊”食材明细主料西红柿(半个)蛋清(2个)夏瓜(半个)辅料香菜末(适量)香油(适量)姜末(适量)葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)麻椒粉(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿蛋白瓜片汤的做法步骤1、西红柿半个,夏瓜半块。...
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- “孩子很喜欢吃!”食材明细主料饺子皮(10片)西红柿(一个)鸡蛋(2个)辅料豆泡(5个)调料盐(一勺)南德(2g)生抽(一勺)香油(一勺)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)砂锅西红柿面片汤的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳打入碗中搅拌均匀。西红柿切成块。豆泡切成小块。2、炒锅预热加入适量的油,倒入西红柿...
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- “北京的冬天很冷,每天下班回家都很想吃一碗热乎乎的面条汤,在好友的要求下决定写写自家菜谱,希望大家可以喜欢。西红柿本身就是我最爱的蔬菜,所以我们家的面条汤,用西红柿做烫头,如果有应季的西红柿那味道就更棒了。西红柿本身营养就很丰富,不仅可以美白皮肤、淡化色斑、防辐射...
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- “挂面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。”食材明细主料西红柿(一个)挂面(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(少许)食用油(少许)生抽(少许)香油(少许)葱(少许)原味(口味)未知...
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- 食材明细主料西红柿(一个)面片(适量)辅料鸡蛋(两个)盐(适量)香油(1勺)胡椒粉(适量)香菜(少许)蒜黄(少许)花生油(1勺)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿面片的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋,搅拌均匀。3、锅内放花生油,倒入切好的西红柿。4、炒碎。5、倒入清水,烧开。6、放入面片。7、...
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- “西红柿热汤面,酸溜溜的倍儿开胃,出锅前泼上鸡蛋花,撒几根香菜,红绿黄白相间,看着就很诱人!过年肉肉吃多了,或者没有时间整套餐,正好来一锅西红柿鸡蛋热汤面,营养和美味全有了。”食材明细主料面条(适量)西红柿(三个)鸡蛋(三个)辅料香菜(两棵)油(适量)葱花(少许)盐(适量)酱油(少许)酸咸(口味)煮(工艺...
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- 食材明细主料西红柿(半个)鸡蛋(2个)面片(适量)辅料菠菜(2颗)花生油(1勺)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(适合)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋面片汤的做法步骤1、西红柿菠菜洗净切碎。2、炒锅放油烧热,放入西红柿炒软。3、放入生抽,醋炒出汤汁。4、放入足量的水煮开,放入面片...
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- “成品汤鲜味美,入味十足,营养丰富,老幼皆宜!”食材明细主料挂面(200克)西红柿(2个)青菜(150克)鸡蛋(4个)辅料葱(20克)调料鲜酱油(2大勺)盐(1小勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿汤面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,青菜淘洗干净备用。2、西红柿切小块,葱切碎,鸡蛋加入1小勺盐(分量外)搅打...
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- “每当一个人吃饭的时候,就想简单省事,西红柿、鸡蛋是家里的常备品,随吃随用很是方便,一碗热乎乎的面片汤,很适合现在这忽冷忽热的天气。”食材明细主料面片(100g)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料紫菜(适量)葱花(适量)白菜梗(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿紫菜面片汤的做法步骤1...
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- “丝瓜和西红柿都是好东西,夏天多吃点还是有好处的。今天这个丝瓜和西红柿都是自家种的,真正的纯绿色蔬菜哦。这天气越来越热了,食欲也变差了,不想吃饭时喝上一碗略带酸味的丝瓜番茄汤也是蛮开胃的。”食材明细主料丝瓜(1根)西红柿(1个)瘦肉(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)地瓜...
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- “相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥,原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子,称之为“狼桃”,只用来观赏,无人敢食。当地传说狼桃有毒,吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴,红果配绿叶,十分美丽诱人。但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样,人们还是对它...
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- “烧烤之后配上面鱼汤,真是绝配。”食材明细主料面粉(一斤)辅料西红柿(一个)虾仁(一碗)葱(少许)盐(少许)香油(少许)鸡蛋(一个)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿面鱼汤的做法步骤1、配料改刀切块。2、虾仁包肉。3、面粉加水,搅成面鱼状。4、烧油,西红柿虾仁葱姜蒜翻炒。...
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- 食材明细主料面粉(半斤)西红柿(3个)鸡蛋(2个)香菜(1棵)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)调料盐(1勺)味精(半勺)香油(1勺)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋面片儿汤的做法步骤1、面粉加少许盐和水活成面团,盖上蒸屉布稍微醒一下。2、醒面团的过程中,将西红柿洗净切成块,鸡蛋准备。3、揉好的...
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- “平时我吃西红柿面片基本上是清水煮面,然后放西红柿鸡蛋调着吃,今天也换一种做法。”食材明细主料玉米面片(50g)辅料盐(适量)姜(适量)葱(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿玉米面片的做法步骤1、准备食材2、西红柿顶端划十字,放热水烫一下。3、过凉去...
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