![板栗核桃枸杞豆浆怎么做-板栗核桃枸杞豆浆的做法]( "板栗核桃枸杞豆浆怎么做-板栗核桃枸杞豆浆的做法")
- “深秋季节，板栗大量上市，其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效，中老年人长期饮用，更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了，而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合，长期饮用，必能强身健体，延缓衰老。”食材明细主料干黄豆（80克）板栗（6颗）...
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![板栗饭红烧怎么做-板栗饭红烧的做法]( "板栗饭红烧怎么做-板栗饭红烧的做法")
- 食材明细主料大米（150g）板栗（40g）猪肉（50g）辅料酱油（半勺）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗饭红烧的做法步骤1、将板栗用刀开一个小口，放入锅中加水烧开2、水水烧开后将板栗取出去壳3、将大米洗净倒入电饭锅中，放入板栗，加少许盐，煮熟4、将煮好的板栗饭盛出5、将猪肉切丁，...
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![盐煮板栗怎么做-盐煮板栗的做法]( "盐煮板栗怎么做-盐煮板栗的做法")
- “最近板栗上市、大街小巷都有它的身影、早上买菜看见水果摊上有这种个头圆圆的板栗销售，13元1斤。买回来煮熟当零食不错、不过板栗不能多吃、吃多了容易胀气、消化不良、一次吃两三个足够。”食材明细主料板栗（500克）盐（1勺）辅料清水（5碗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐煮...
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![大盘鸡的做法 自做大盘鸡 大盘鸡怎么做]( "大盘鸡的做法 自做大盘鸡 大盘鸡怎么做")
- “大盘鸡做法各有千秋，口味还是因人而异，很容易上手的，不妨大家来做做”食材明细主料鸡（适量）土豆（适量）洋葱（适量）青红辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）啤酒（一瓶）豆瓣酱（适量）糖（适量）配料八角（适量）桂皮（适量）茴香（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大盘鸡的做法步骤1、土豆削好...
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![板栗烧鸡翅的做法 中秋美食板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅怎么做]( "板栗烧鸡翅的做法 中秋美食板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅怎么做")
- “中秋节是中国的传统佳节；中国人对于这个节日不亚于一年一度的春节。团团圆圆、热热闹闹的一家人从天南海北相聚在一起诉说着相思之情。免不了要吃一餐团圆饭。板栗正是这个季节的时令食材。板栗烧鸡翅也是中秋佳节餐桌上必不可少的一道佳肴。”食材明细主料鸡翅（300克）油（4...
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![板栗炒田鸡怎么做-板栗炒田鸡的做法]( "板栗炒田鸡怎么做-板栗炒田鸡的做法")
- 食材明细主料田鸡（500克）板栗（80克）辅料红辣椒（一个）姜（适量）料酒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗炒田鸡的做法步骤1、田鸡斩件，放盐阉十分钟，红辣椒切小件2、热锅放油，放入田鸡将其炒香。3、然后将板栗放入一起炒5分钟，放入辣椒，蚝油一起炒二分...
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![平底锅版蜂蜜板栗怎么做-平底锅版蜂蜜板栗的做法]( "平底锅版蜂蜜板栗怎么做-平底锅版蜂蜜板栗的做法")
- “栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。又到一年板栗季，大街上就出现了三三两两的栗子摊。英子嘴馋，偶尔会在晚饭后买上一袋回家啃。在市场看见小小的野生栗子，立马搂上一斤。以前吃栗子，吃原味的水煮...
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![板栗干豆角焖五花肉怎么做-板栗干豆角焖五花肉的做法]( "板栗干豆角焖五花肉怎么做-板栗干豆角焖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（400克切大块）干豆角（100克泡软切段）野山菇（10朵洗净泡发）辅料葱（5克）蒜（5克）姜（5克）朝天椒（一个切段）配料八角（5克）生板栗（20个）食用油（两勺）冰糖（5颗）盐（一大勺）生抽（一大勺）老抽（一大勺）料酒（一小勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗干豆角焖五花肉的做法步骤1、五花肉400克...
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![板栗抹茶酥怎么做-板栗抹茶酥的做法]( "板栗抹茶酥怎么做-板栗抹茶酥的做法")
- 食材明细水油皮普通面粉（120克）猪油（40克）水（45克）抹茶粉（5克）白砂糖（10克）油酥普通面粉（100克）猪油（50克）馅料板栗馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗抹茶酥的做法步骤1、将水油皮和油酥的材料分别混合后放入冰箱冷藏一小时2、分别分成七等份3、将水油皮按扁，包入油酥4、包好...
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![红薯板栗排骨汤怎么做-红薯板栗排骨汤的做法]( "红薯板栗排骨汤怎么做-红薯板栗排骨汤的做法")
- “红薯，属于杂粮，很家常又有营养，用红薯炖排骨汤也很好。”食材明细主料排骨（1根）板栗（150克）红薯（250克）辅料姜（适量）桂皮（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯板栗排骨汤的做法步骤1、1.原料图2、2.排骨焯水3、3.将焯过的排骨放入砂锅中4、4.加入适量的冷水，姜片，桂皮，炖煮5、5....
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![煮甜板栗的做法 自制健康零食------煮甜板栗 煮甜板栗怎么做]( "煮甜板栗的做法 自制健康零食------煮甜板栗 煮甜板栗怎么做")
- 食材明细主料新鲜板栗（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮甜板栗的做法步骤1、1.新鲜板栗2、2.将板栗洗净，放入小锅子中3、3.加水，加入少许冰糖，大火烧开4、4.转小火，煮10分钟。关火，零食做好了...
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![香辣板栗鸡怎么做-香辣板栗鸡的做法]( "香辣板栗鸡怎么做-香辣板栗鸡的做法")
- “朋友送了一堆栗子，试着做了下板栗鸡，还挺好吃，分享一下。就是板栗一个个剥起来真是麻烦，不知道有啥好法子没有。”食材明细主料鸡肉（500克）板栗（300克）辅料葱（1棵）姜（1棵）蒜瓣（4个）小米椒（4个）干辣椒（10个）料酒（4勺）生抽（3勺）胡椒粉（1匙）花椒粉（1匙）鸡粉（1匙）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣...
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![剥板栗的做法 掌握技巧轻松剥板栗 剥板栗怎么做]( "剥板栗的做法 掌握技巧轻松剥板栗 剥板栗怎么做")
- “板栗相信大家都非常喜欢吃，可是板栗好吃皮难剥，每次吃板栗我是连咬带啃，即便这样也很少能剥出完整的栗子仁，板栗被剥的七零八落，有的还粘在板栗壳上，真是郁闷。有一天刚好看到有网友发的这个帖子，于是马上效仿，还别说这个方法真的很实用呢，就这么简简单单的几步，就轻轻松松的剥掉...
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![五指毛桃煲猪手汤怎么做-五指毛桃煲猪手汤的做法]( "五指毛桃煲猪手汤怎么做-五指毛桃煲猪手汤的做法")
- “五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，炖出来的汤非常清甜，和猪...
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![板栗烧鸡翅的做法 【私房菜】板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅怎么做]( "板栗烧鸡翅的做法 【私房菜】板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅怎么做")
- “这道菜咸鲜味美，板栗软糯香甜，鸡肉劲道滑嫩。浓郁的酱汁咸中微酸，很开胃下饭。”食材明细主料鸡翅（八个）板栗（十六个）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅一...
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![鲜香板栗红烧肉怎么做-鲜香板栗红烧肉的做法]( "鲜香板栗红烧肉怎么做-鲜香板栗红烧肉的做法")
- “超级美味的一道菜。。”食材明细主料五花肉（1000g）板栗（750g）辅料盐（适量）生姜（适量）生抽（适量）红糖（适量）油（适量）味精（适量）料酒（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜香板栗红烧肉的做法步骤1、五花肉洗净切小块，生姜切片，板栗剥皮洗净备用2、将生姜铺到砂锅底部，放入已经切好的五花...
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![板栗红烧肉的做法 板栗红烧肉（电饭锅版） 板栗红烧肉怎么做]( "板栗红烧肉的做法 板栗红烧肉（电饭锅版） 板栗红烧肉怎么做")
- “节日餐桌上的必备，非常美味。”食材明细主料板栗（8两）五花肉（一斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗红烧肉的做法步骤1、备好葱姜蒜，香料。2、剥好板栗备用。3、五花肉入冷水煮至水开5分钟即可捞出洗净...
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![砂锅烤板栗的做法 【砂锅烤板栗】 砂锅烤板栗怎么做]( "砂锅烤板栗的做法 【砂锅烤板栗】 砂锅烤板栗怎么做")
- “板栗一直都是我的最爱，尤其是怀孕期间更是没少吃，因为板栗里面含有大量的叶酸，对于孕妇来说是一款非常好的零食，大多时候是买着吃，外面卖的都是18左右一斤，一斤生的也就四块多钱，所以还是自己回家做比较省钱还吃着健康。”食材明细主料板栗（337g（约41个））辅料水（适量）原味（口味）烤（工艺...
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![微波蜜香板栗的做法 快手微波蜜香板栗 微波蜜香板栗怎么做]( "微波蜜香板栗的做法 快手微波蜜香板栗 微波蜜香板栗怎么做")
- “板栗好吃，营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，比苹果等普通水果高得多呢~”食材明细主料板栗（500克）辅料蜂蜜（20ml）玉米油（15ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波蜜香板栗的做法步骤1、板栗清水洗净，沥干水2、准...
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![板栗燕麦粥的做法 【山东】板栗燕麦粥 板栗燕麦粥怎么做]( "板栗燕麦粥的做法 【山东】板栗燕麦粥 板栗燕麦粥怎么做")
- “板栗有“干果之王”的美称。板栗味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品，营养丰富，被称为“耐饥抗寒食品”。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养颜的功效。”食材明细主料板栗（8颗）燕麦（三分之一量杯）辅...
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![山药板栗鸭块怎么做-山药板栗鸭块的做法]( "山药板栗鸭块怎么做-山药板栗鸭块的做法")
- “板栗有健脾养胃、补肾强骨的作用。它营养丰富，被称为“千果之王”。把它和肉食类搭配烹饪，既美味又营养。”食材明细主料鸭腿（2个）板栗（150克）山药（1根）辅料料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）葱姜（适量）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药板栗...
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![香菇板栗烧子鸡怎么做-香菇板栗烧子鸡的做法]( "香菇板栗烧子鸡怎么做-香菇板栗烧子鸡的做法")
- 食材明细主料板栗（300克）香菇（6朵）走地童子鸡（1只）辅料小葱（两三根）老抽（适量）桂皮（一段）鸡精（少许）冰糖（少许）姜片（4-5片）生抽（适量）香叶（2片）丁香（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇板栗烧子鸡的做法步骤1、选用上好的走地童子鸡，切块焯水，去掉血沫。2、焯鸡的同时准备好配料。...
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![板栗烧牛蛙怎么做-板栗烧牛蛙的做法]( "板栗烧牛蛙怎么做-板栗烧牛蛙的做法")
- “这个菜真的好吃，关键是好做，喜欢吃牛蛙的自己在家就可以烧。咸鲜味，牛蛙浓郁香嫩，板栗软糯可口。”食材明细主料牛蛙（两只）板栗（十五颗）辅料葱（一段）姜（一块）蒜（12粒）青尖椒（三个）红尖椒（三个）配料盐（一茶匙）黑胡椒（半茶匙）干淀粉（一茶匙）生抽（一汤匙）老抽（三分之一汤匙）料酒（一汤匙）冰糖（两粒）高汤（一碗...
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- “玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单，无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐，秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙，因为模具周围浅，中间深，于是周边的面糊迅速凝固，而加入了BP的面糊这时刚刚有了爆发力，只能从中间突破，由此形成了向外凸起...
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- 食材明细主料白菜（一个）板栗（适量）辅料葱末（少许）配料酱油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）红糖（适量）其他（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜扒板栗的做法步骤1、白菜切段洗净备用。2、熟板栗切半。3、葱洗净切末。4、锅里加油炒葱末、板栗、白菜翻炒一下，加酱油、香油、胡椒粉、红糖炖一会...
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味味甜
