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- 食材明细主料西蓝花（适量）口蘑（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑烧西蓝花的做法步骤1、西蓝花口蘑备用。2、口蘑去蒂，清水中浸泡洗净。3、切成片。4、西蓝花掰成小块儿，加少许盐，放在清水里浸泡一会儿。5、锅内注水...
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- 食材明细主料腊肉（适量）西蓝花（适量）大蒜（适量）调料盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉烧西蓝花的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。3、油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。4、倒入西蓝花大火快速翻炒。5、加入少许盐，调...
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- 食材明细主料五花肉（适量）西蓝花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧西蓝花的做法步骤1、五花肉提前切片，西蓝花洗干净切块备用。2、将水烧开倒入西蓝花煮开。3、另外取锅炒五花肉炒倒入西蓝花煸炒。4、加入少许盐煸炒小火焖一会出锅。5、装...
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- 食材明细主料肉末（适量）西蓝花（一颗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末烧西蓝花的做法步骤1、西蓝花洗干净切好，大火煮几分钟。2、肉末，西蓝花捞出。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉末，在倒入西蓝花，加入少许盐。4、大火烧两分钟就好了。5、出锅，成品...
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![烧汁西葫芦的做法 【北京】烧汁西葫芦 烧汁西葫芦怎么做]( "烧汁西葫芦的做法 【北京】烧汁西葫芦 烧汁西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）青椒（适量）香菇（4朵）红椒（适量）辅料番茄沙司（2勺）糖（1.5勺）盐（少许）蒜（3瓣）葱（少许）清水（少许）酱油（1勺）姜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切四片，削去中间的瓤。2、切斜刀片，放入少许盐拌匀，腌制十分钟左右。3、香菇切片，青、红椒...
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![西芹红烧肉怎么做-西芹红烧肉的做法]( "西芹红烧肉怎么做-西芹红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西芹红烧肉的做法步骤1、五花肉切片用盐，辣椒粉，料酒腌制，2、切点芹菜，3、少放油入进五花肉，4、炒片刻，5、放清水，6、煮十五分钟煮香，7、收汁，8、放进芹菜，9、撒上味精，1...
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![西芹叉烧肉怎么做-西芹叉烧肉的做法]( "西芹叉烧肉怎么做-西芹叉烧肉的做法")
- 食材明细主料叉烧肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西芹叉烧肉的做法步骤1、备叉烧肉和芹菜，2、叉烧肉切片，芹菜切段。3、先炒叉烧肉，4、翻炒几下，5、放进芹菜，6、炒匀，7、撒点盐让芹菜入味，8、淋上生抽，9、撒上味精即成。10、好香的叉烧...
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![西兰花炒烧肉的做法 【西兰花炒烧肉】 西兰花炒烧肉怎么做]( "西兰花炒烧肉的做法 【西兰花炒烧肉】 西兰花炒烧肉怎么做")
- “烧肉再次登场，冰箱偶尔备着也无妨，炒个菜最方便呢。”食材明细主料烧肉（100g）西兰花（2个）辅料油（适量）盐（1茶匙）蒜头（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒烧肉的做法步骤1、【西兰花炒烧肉】材料：西兰花，蒜头，烧肉。2、西兰花切小块，洗净备用。（另外蒜头剁细）3、锅里烧开水把西...
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![西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做]( "西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做")
- “芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、应少吃芹菜。”食材明细主料西芹（适量）烧肉（适量）辅料小葱（适量）蒜米（适量）酱香（口味...
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![素烧西兰花怎么做-素烧西兰花的做法]( "素烧西兰花怎么做-素烧西兰花的做法")
- “低卡路里的美味来袭，你，准备好了吗？”食材明细主料西兰花（280g）辅料胡萝卜（50g）木耳（35g）红椒（25g）清淡（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧西兰花的做法步骤1、红椒，胡萝卜洗净切片，大蒜拍好，葱姜切段（片）。2、西兰花切小朵，入沸水焯4分钟。3、焯好后捞出放到凉水里。4、木耳泡发后也焯2...
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- “很多宝妈会问我有需要给宝宝吃早餐吗？因为宝宝早上喝点奶就饱了，到了中午才吃午饭，我一问宝宝都已经15个月了，还没有养成吃早餐的习惯。其实宝宝在9、10个月就应该开始养成一日三餐+两次点心的习惯了，早餐为宝宝一天的活动提供能量，如果宝宝不习惯吃早餐，可以让宝宝起床后喝点...
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- “西兰花清炒又觉得味不够，不下饭，这款西兰花烧鸭血，酸菜味的，绝对的下饭。”食材明细主料西兰花（500克）辅料鸭血（200克）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花烧鸭血的做法步骤1、小米辣，蒜片，生姜，干辣椒。2、西兰花，鸭血洗干净备好。3、锅内放油，配料下锅，一勺藤椒酱（没有藤椒酱花...
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- 食材明细主料西芹（适量）五香干（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干烧西芹的做法步骤1、西芹切段。2、香干切条。3、爆香葱蒜和干辣椒后，放入西芹翻炒，加适量的盐、生抽、十三香和白糖调味。4、最后...
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- 食材明细主料猪五花（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料料酒（适量）红烧酱油（适量）冰糖（适量）大料（适量）桂皮（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西马红烧肉的做法步骤1、花肉切小块在清水里泡2小时中途换2-3次水。2、准备辅料准备辅料。3、凉水下肉烧开把肉捞出控干...
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![西兰花烧肉怎么做-西兰花烧肉的做法]( "西兰花烧肉怎么做-西兰花烧肉的做法")
- “食材：猪肉1斤，西兰花1个，辣椒丁1个。调料：盐，调和油，老抽，味精，糖。1、西兰花冼净，根椐花形择成花朵。2、猪肉切块，辣椒丁1个配色提辣用。3、锅里放油倒进猪肉焖熟后调入老抽。4、再倒进西兰花，5、加盐焖透，6、加入辣椒丁和糖炒匀，7、再调入味精即成。不吃味精的可不放，加了糖够味的...
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![西芹红烧肉的做法 西芹红烧肉----烤箱食谱 西芹红烧肉怎么做]( "西芹红烧肉的做法 西芹红烧肉----烤箱食谱 西芹红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）红辣椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）味精（适量）五香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西芹红烧肉的做法步骤1、五花肉切丁用盐，酱油，料酒，十三香，腌制入味，2、铺在烤盘上，3、放进烤箱，4、上下火，烤半小时，烤香，烤至出油，将肥肉里的油烤出...
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- “是肉与多种蔬菜的营养搭配”食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）西兰花（适量）辅料大蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）白糖（适量）醋（适量）原味（口味）未知（难度）西兰花烧饭的做法步骤1、胡萝卜土豆香菇切丁西兰花去掉根上水焯一下最多焯两分钟(根据量...
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- 食材明细主料西芹（适量）叉烧（适量）辅料红椒（适量）蒜头（适量）黄椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹叉烧的做法步骤1、材料：红黄椒西芹蒜头切好备用。2、西芹飞水备用。3、锅下油爆香蒜头下红黄椒放盐炒半熟（红黄椒不用炒太老，刚熟就行那样...
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- “红烧肉作为一道最普通的家常菜，每人的做法相似却又不尽相同，今天给大家介绍一款新的做法保证大家很少吃到哦，我也是看快乐生活一点通的时候看到的觉得做菜和生活一样，都需要新的尝试，这样才会有新鲜感而觉得很有意思今天这款红烧肉每一块都包裹着番茄浓郁的酱汁。软软的、烂...
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- “这是新派菜做法，借用类似红烧的方法快烧素菜。做出少油，酱香，脆爽的西葫芦，做出不一样的西葫芦，符合现代健康生活理念，是怕油怕糖怕脂的小伙伴口福。”食材明细主料西葫芦（350g）辅料辣椒（1个）葱花（10g）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（10g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快烧西葫芦...
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- “之前做了鳕鱼西京烧，就是块太小都碎了，腌制的调料剩下好多，所以今天又做了鳕鱼西京烧！”食材明细主料鲳鱼（1条）辅料柠檬（1片）味增酱（200g）砂糖（50g）味霖（90ml）黄油（10g）清酒（90ml）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）鲳鱼西京烧的做法步骤1、鲳鱼洗净吸干水分2、为了入味在鱼肉上开花刀3、碗...
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味味甜
